- Антиоксидант, Ціль, Пухлина, Суперпродукт, Поживна речовина, Кровотворення, Вітаміни
Оздоровчий ефект буряка надзвичайний, не випадково він заслуговує на етикетку суперпродуктів. Дізнайтеся, які проблеми ми рекомендуємо споживати!
Природна поживна бомба
Буряк (Beta vulgaris) - приємно солодкий, хоч і трохи землистий, легкодоступний суперпродукт. Надзвичайно багатий цінними інгредієнтами, він надзвичайно хороший підсилювач імунітету завдяки вмісту вітамінів А, В і С. Багатий антиоксидантами, пантотеновою кислотою, лікопіном, біотином, кремнієм, калієм, магнієм, натрієм, кальцієм, цинком, міддю, марганцем та залізом.
Антидот проти пухлин
Червоний барвник (бетаціанін), подібний до крові людини, може пригнічувати утворення ракових клітин. Після того, як пухлина розвинулася, варто споживати сирий буряковий сік або буряк в якійсь органічній формі як альтернативну терапію для лікування. Це може уповільнити не тільки поширення, але і ріст ракових клітин. Американське дослідження показало, що бетаціанін із буряка, який дають пацієнтам з раком передміхурової залози та молочної залози, уповільнює ріст клітин пухлини на 12,5%.
У разі виникнення проблем це все-таки рекомендується?
Завдяки ультрависокому вмісту активних інгредієнтів він сприяє здоровому функціонуванню лімфатичних залоз та збалансованій нервовій системі.
Він також дуже ефективний при проблемах з печінкою, може допомогти в процесі детоксикації та подоланні побічних ефектів, спричинених надмірним вживанням алкоголю. Завдяки високому вмісту калію він підтримує зміцнення м’язів та підвищення витривалості, тоді як його вітаміни відіграють певну роль у зміцненні імунітету.
Його також рекомендують вагітним жінкам, оскільки фолієва кислота необхідна для здорового розвитку плоду. Високе споживання фолієвої кислоти може запобігти багатьом порушенням розвитку, включаючи синдром відкритого хребта. Споживання, подібне до лікування, може розчинити жовч і камені в нирках, оскільки вплив буряка на нирки а жовч також надзвичайно корисна для функціонування.
Відмінний кровотворення
Буряк - суперпродукт, що володіє властивостями, що розмножують кров. Завдяки чудовому вмісту заліза він добре транспортує кисень у крові, в результаті чого надходження кисню до органів буде кращим, а запальні процеси можна запобігти більш ефективно.
Він підтримує та захищає травну систему
Його щелочуючі та детоксикуючі властивості добре відомі, але буряк також може допомогти травленню. Він виводить через волокна відходи і токсини, що відкладаються в кишковому тракті. Внаслідок ефекту очищення кишечника його вживання також рекомендується при геморої та запорах. Калорійність його надзвичайно низька, тому вона також може бути чудовим доповненням до вашого раціону. Завдяки низькому глікемічному індексу буряк також знижує рівень холестерину.