Фрегогім - це винахід, зроблений компанією побутових товарів, яка за допомогою лікаря та фізичного тренера створила нову техніку для вправи вдома виконуючи роботу по дому.

прибирання

Фрегогім включає a Таблиця вправ в яких використовуються побутові чистячі інструменти, а основною метою є боротьба з сидячим способом життя, тонізувати Y Спалюйте калорії при цьому виконуються зобов’язання будинку.

Промоутери винаходу стверджують, що за 30 хвилин можна втратити до 150 калорій залежно від активності та виконуваних вправ.

Ми всі знаємо, що будь-який рух передбачає витрату калорій для організму, а отже, прибирання підлоги будинку також споживає калорії. Однак ця нова техніка не має нічого оригінального, і ми звертаємо увагу на вправи, які пропонуються, здебільшого, їх не можна виконувати одночасно з підмітанням чи іншими домашніми справами.

Тобто прибирання будинку, підмітання, приготування їжі і навіть прасування дозволяє нам спалювати калорії, але ми не можемо виконати навчання бетон під час роботи вдома. Отже, я думаю, що тут є невелика помилка в його просуванні, оскільки ідея хороша, і від неї можна отримати великі плоди, оскільки вона навчає, як робити вправи вдома за допомогою інструментів, які знаходяться в межах нашої доступності та в будь-якому домі.

Однак, не помиляйся, ми не можемо одночасно чистити і займатися певними техніками. Робити присідання вимагає навіть кількох хвилин роздумів, тому мова не йде про економію часу, але метою акції має бути здоров’я людини без необхідності мобілізувати або витрачати гроші на більш дорогі продукти, щоб залишатися у формі.

Окрім того, що я не поділяю способу його просування, я думаю, це могло б принести плоди та спонукати людей рухатися, адже всередині вашого будинку ви можете робити багато вправ, для цього потрібна відданість, трохи творчості та знання деяких вправ, у цьому випадку Fregogym забезпечує.