Доповідач: Томаш Хаджег
Закон енергозбереження
це простий закон, про який потрібно пам’ятати, вирішуючи схуднути.
Він просто повинен спалити більше калорій, ніж отримує.
Правда полягає в тому, що існує лише два способи успішно використовувати цей закон у своїх інтересах:
- Ви просто з'їсте менше калорій (але не надто мало).
- Ви спалюєте зайві калорії завдяки вправам та рухам.
Однак деякі люди відчувають, що просто схуднення їм не допомагає.
То що з цим? Де проблема?
Що ж стосується фізичних вправ та втрати ваги, це насправді?
Чи можуть фізичні вправи дійсно допомогти нам схуднути? Або це лише один із поширених міфів?
Ви можете знайти відповіді на ці запитання за адресою моя стаття в блозі .
PS: Ви хочете змінити загальний спосіб життя, дієту або режим фізичних вправ? Бажаючі можуть знайти більше інформації на цій сторінці .
Ви хочете отримати БЕЗКОШТОВНІ результати восьмирічного досвіду Томаша Хаджега?
Вам потрібна БЕЗКОШТОВНА інформація, за яку ви б дали сотні євро?
Підпишіться на Інформаційний бюлетень про харчування Томаша Хаджега. 3-4 рази на місяць ви отримуватимете цінну інформацію безпосередньо на свою електронну пошту. Ви можете підписатися на це посилання .