Ми часто чуємо зловісне твердження, що технології роблять людей сучасного віку комфортними. Сидячи перед комп’ютером або натискаючи на телефон, ми забуваємо, наскільки важливі вправи. Це частково правда, але монета, як і в багатьох випадках, має тут дві сторони. Реальність така, що сучасні технології можуть бути не лише відступом, але і спонукальною силою, коли справа стосується нашого здоров'я, нам просто потрібно навчитися правильно використовувати нові інструменти та рішення.
Світ в Інтернеті та інтелектуальні пристрої пропонують тренерам великі можливості полегшити їм роботу, а гостям - зробити фізичні вправи більш ефективною частиною їх повсякденного життя. Як комп’ютери, планшети та смартфони можуть допомогти нам залишатися розумнішими? Про це ви можете дізнатись із публікації нижче!
Інтернет-тренування
Поширення Інтернету та поява соціальних медіа дозволили нам спілкуватися з нашими родичами та друзями, які живуть за сотні чи тисячі миль від нас безперервно. Різні програми обміну повідомленнями є швидкими та економічно ефективними, а їх можливості відеодзвінків також підняли взаємодію спілкування на високий рівень. Тож не випадково, що можливість онлайн-курсів відео в режимі реального часу використовується у дедалі більшій кількості ділових напрямків на додаток до приватних бесід.
Як би дивно це не було, у фітнес-бізнесі справа не відрізняється. Раніше це могло бути немислимо, але сьогодні онлайн-тренування стають все більш поширеними. Ті, хто хоче переїхати, можуть приєднатися до “віртуального тренажерного залу” за допомогою відеодзвінка та виконувати вказівки тренера вдома, перед монітором.
Звичайно, інше питання - наскільки ефективним може бути тренування за відсутності фізичної присутності. У будь-якому випадку, ідея цікава, і, швидше за все, відеотренування все одно може бути кориснішим, ніж якщо взагалі не починати жодних вправ через брак часу.
Інтернет-курси
Якщо ви хочете бути найкращим у своїй галузі як тренер, неминуче, щоб ви, крім постійного фізичного розвитку, також невтомно розширювали свої теоретичні знання. Раніше ви мали можливість вчитися в основному, якщо вступили на трудомісткий курс або купили кілька серйозних, дорогих підручників з певної теми. Однак сьогодні більшість теоретичних курсів можна пройти легко і швидко, навіть в Інтернеті.
Однією з найбільших переваг онлайн-курсів є те, що вам не потрібно дотримуватися фіксованого розкладу. Ви можете обробити навчальну програму у своєму власному темпі, відповідно до ваших власних методів, і вам не доведеться турбуватися про зберігання кремезних підручників, оскільки необхідна література, як правило, доступна у формі Інтернет-вмісту або цифрової книги.
Фітнес-програми
Поява смартфонів, планшетів та розумних годинників стало величезним проривом на конкретному ринку програмного забезпечення. Раніше це було немислимо, зараз існує програма для вирішення майже кожної проблеми, ми можемо звернутися за допомогою до наших розумних пристроїв з будь-яким завданням.
Це нічим не відрізняється у сфері фізичних вправ, оскільки останнім часом з’являється все більше додатків, завдання яких - полегшити повсякденне життя користувачів, які хочуть переїхати, або навіть їх тренерів. Від додатків для крокомірів до калорій, ми можемо знайти безліч корисних рішень, які допоможуть нам зробити вправи та здоровий спосіб життя частиною нашого повсякденного життя.
Наприклад, Spomoco - це універсальний додаток, який є корисним супутником у повсякденному житті як для тренерів, так і для його кунсафту. Завдяки функціям управління календарем ви можете легко та ефективно керувати будь-якими завданнями, пов’язаними з часом навчання. За допомогою Finder Trainer кожен може легко знайти ваші курси і навіть замовити зустріч для будь-якого з ваших занять одним клацанням миші. Spomoco - справжній цифровий асистент, який не тільки робить спілкування з вашими кунсафтами легшим та плавнішим, але ви нарешті можете попрощатися з адміністративним тягарем та завданнями, пов’язаними з класами.
- TRITON T3 400g0.01g цифрові прецизійні кишенькові ваги ювелірні ваги грам шкала у твердому корпусі 2 роки
- Seca 704 - цифрова вага з висотоміром, медичні ваги
- Лютий 2013 р 4. Роль регулярних вправ s в a і s a
- Світлодіодна душова насадка зі змінним кольором із цифровим термометром
- Вправа; Консультант із способу життя