Всесвітній день боротьби з раком лютий 2013 р 4. Роль регулярних фізичних вправ у профілактиці та реабілітації онкологічних хворих
Це залежить від вас (теж)! м Переконайтеся, що ваше здоров’я важливо! (Мотиваційна презентація) лютий 2013 р. 5. Monspart Sarolta
Ми - атлетична нація протягом тисячі років, що базується на традиціях наших порушених історичних пробігів близько 900 років. На момент завоювання болгарський князь Залан, володар правого берега Тиси, був розгромлений Арпадом у битва при Альпарі; Mihály Vörösmarty: Біг Залана 124. 1241. 11. Уздовж битви при Мухо при Сахо: IV. Бела та хан Баті 29 серпня 1526 р. Мохач - II. Король Луї (потік Челе) 1848. 09.29. Пакозд Біг до Відня Єлласікс - боягуз, наша армія - це наша армія, після цього Шандор Петифі 2001. Світова гонка Avon серед жінок з 16 країн 17 700 бігунів 2012. Bpest. ІСПАРНИЙ МАРАФОН І ДЕНЬ БІГУ 19300 учасників
Медичні працівники Профілактичне мислення майже завжди приховується в особистому житті та професійній роботі медичних працівників.!
Хвороби способу життя gek - цифри Сьогодні у світі налічується майже 7 мільярдів людей із середнім віком 28 2050, як очікується, за 38 років становитимуть 9 мільярдів людей/Standard Poor's, s) Угорщина досі не здатна справлятися з проблемами повсякденності життя у більшості населення - стрес Кількість людей, які проводять вільний час пасивно (телевізор тощо), з кожним роком збільшується - спорт 47% населення має надлишкову вагу, кожна 5-та людина страждає ожирінням - енергетичний баланс Сьогодні вдома занадто прийнято вживання алкоголю. Початкова школа формує маленькі хворі лексикони - бездіяльність 24,9% сімей з дітьми неповною жінкою вплив однолітків Зменшення стресу, пов'язаного з роботою, може зменшити лікарняні на 25%. Сьогодні 42% чоловіків та 31% жінок -курець палить.
Харчування і стрес!
Стрес для працівників: вдома та на роботі! Ласкаво просимо до Боса! F Але як!
Відсутність фізичних вправ може посилити стрес!
Населення повинно регулярно займатися спортом та займатися спортом
Повсякденний баланс Важливе і не важливе Калорії: фізичні вправи та харчування Гармонія: я і я, (сім’я, робота, я) Гармонія: я і моє оточення Кожен має лише 24 години на добу! Королям та їхнім клоунам, нам теж!
Повсякденні баланси Начальник на роботі Я, сам
Допоможе хороший працівник медичного/медичного/профілактичного персоналу, професійно навчений, який все знатиме. По-людськи досконалий, співчутливий, терпляче рельмес. Лідерство добре і швидко приймає рішення, привертає увагу, цікаве, ніколи не втомлюється. Він також хороший актор і приклад для наслідування! Однією з найбільш високооплачуваних професій має бути все життя v важлива робота - складна, багатогранна наука
Які людські фактори можуть перешкоджати добробуту на робочому місці, серед іншого? Дефіцит інтелекту Відсутність досвіду Сприйняття низького ризику Відсутність самоконтролю Проблеми управління конфліктами Надмірна агресивність Відсутність співпереживання Незадоволені потреби.
Головним ворогом є стрес, на думку дослідників, головна причина різкого погіршення стану здоров’я за останні 50 років: так званий соціальний капітал: мережа людських стосунків, заснованих на довірі та співпраці, зникла з угорського суспільства. За відсутності спільного набору цінностей, недовіра та образлива поведінка стали єдиною нормою виживання, а споживання стало головною метою життя. Сьогодні 85 відсотків опитаних заявляють, що для досягнення успіху важливим є порушення правил. Таким чином, робоче місце є непрозорим, неконтрольованим для працівника, тобто серйозним джерелом стресу.
Чи може це бути по-іншому? Ось, містере Медвецький Ведмідь, коли він валиться вниз по сходах, стукаючи маківкою, кіп-стук, стук на кожному кроці. Перед ним Роберт Гіда, його власник. Поки почуття Пуха поширюється, він переконаний, що це єдиний спосіб піднятися сходами. Іноді у нього виникали сумніви, ніби він інша людина, але він міг подумати про це лише в тому випадку, якщо вони на мить зупиняться на сходах і можуть подумати про це. А. А. Деталь Мілна Пуха
Фізичні вправи, вправи, а потім ліки від усього, але немає ліків чи ліків, які б замінили вправи!
Спорт для всіх! Грайливий для дітей 1 година на день мінімум Підходить для молоді Майже всі види спорту Дорослі 3 х 1 годину на тиждень, пульс 180 У віці 30-60 хвилин на день Вправа для людей похилого віку Нещодавно результат щоденної прес-конференції: Joint/co -операція з реабілітації онкологічних хворих Допомагає хворим на легені сильним, інтенсивним тренуванням. Спорт також є підтримкою для інвалідів
Спорт для всіх Спорт для всіх!
Вибрані та рекомендовані тренування sek (спосіб життя d спорт) біг, їзда на велосипеді жіноча гімнастика, гімнастика хребта, аеробіка Танці танцювальний танець . плавання, с, водна гімнастика ходьба, піші прогулянки, скандинавська ходьба зимові види спорту ігри з м'ячем місцеві можливості та можливості g залежно від: гольф, вітрильний спорт, верхова їзда.
ЗДОРОВ'Я Здоров'я, самопочуття є необхідною, але недостатньою умовою регулярних фізичних вправ та занять спортом. s. Щодня потрібно для досягнення генетично визначеного біологічного потенціалу молодої людини - це підвищення її здатності виконувати фізичну роботу; - підтримує організм людини; - сприяє добробуту; - зміцнює серцево-судинну систему; - допомагає адаптуватися; - покращує працездатність легенів, дихання та дихання; - збільшує м’язову масу та м’язову силу; - зменшує жирову масу; - збільшує щільність кісткової тканини; - багатий потенціал для реабілітації; - профілактичний засіб для профілактики захворювань.
Міністерство з питань людських ресурсів, освіта, охорона здоров'я, спорт, соціальна справа, сім'я та молодь, П'ятеро в культурі + мг мг два (NEFMI EMMI) Людські ресурси є найважливішими для людей (Він також відповідає за свою долю) Одна важлива ланка це дозвілля спорт/регулярні фізичні вправи Здорове громадське здоров'я громадське здоров'я є необхідною, але недостатньою умовою регулярних фізичних вправ, занять спортом Освіта повсякденне фізичне виховання та тренування Соціальні справи рівні можливості, одним із можливих, простих у реалізації засобів соціальної підтримки є забута складова спортивної спільноти Культура спорту для всіх! Він повинен бути більш пропорційним та заснованим на вартості
клуб пацієнтів Одужує людина
Хто сказав, що ти не можеш змінити світ? Що може зробити медичний працівник, адже (також) від цього залежить і їхнє власне здоров’я! Якщо İ = ми нічого не робимо, то кого ми чекаємо? Відповідальність кожного і кожного - робити те, що вони роблять для власного здоров’я. Є незліченна кількість кроків і можливостей, які ми можемо робити щодня, наприклад, у галузі фізичних вправ та спорту. За умови, що ми вміємо мислити відповідально і вірити, що це залежить від нас.
Тіло - капітал! т дієтичні вправи
Як я почуваюся у власній шкірі? Харчування тіла, фізичні вправи Душевна гармонія із собою та навколишнім світом Регулярні фізичні вправи та спорт - це не тільки фізичне, а й розумове зміцнення.
Провідник здорового способу життя сім'ї: NİN
Стратегія та тактика вирішуються вам! м лік! для проекту
Ми - країна вдів: кожна п’ята вдова жінка пережила 441 тисячу чоловіків у 1920 році та 608 тисяч у 1949 році, жінки не виходили заміж повторно За останніми даними - ОГС зареєструвала 820 тисяч дружин, змушених поховати своїх подружжя на початку 2009 року.
Природа - це найдивовижніший спортивний табір у світі
Природа - це також стадіон у світі, навіть якщо це іноді дивує своїх спортсменів
Конфлікти гармонії тіла та душі часто йдуть за однаковою схемою; нам важко відстоювати свою власну правду, хоча ми знаємо, що те, що ми хочемо робити, часто не те, що хочемо час від часу, про що ми хотіли б обмінятися навіть зверніть на мене увагу "ми хотіли б обміняти ситуацію, яка виграє-програла, на ситуацію, яка допоможе", навіть якщо ми не завжди віримо в їх існування
Ефективна організація роботи Найхарактерніші проблеми управління часом і завданнями: ми хочемо вирішити занадто багато речей одночасно, немає замовлення на прохання колег чи, можливо, начальника, якого ми відчуваємо проблематично, незручно делегувати завдання, якого ми не знаємо стиль роботи, тому ми не можемо його вдосконалити. Знайти поруччя для обробки вхідної та зростаючої маси інформації.!
Спорт для дозвілля - це спортивний пристрій/z/і він не є метою /! c Необхідно щодня досягати генетично обумовленого біологічного потенціалу молодої людини, - для здоров'я, добробуту - для профілактики захворювань - для формування та виховання особистості - для створення рівності - для заради поваги до інших - заради спільноти, g - для підвищення сприйняття людей з обмеженими можливостями - для дотримання правил - для підвищення їхньої здатності до боротьби та підвищення їхньої фізичної та розумової працездатності - для виховання їх на місцях екологічно свідомої поведінки - опосередковувати прийоми та методи управління життям для відбору молодих талантів елітного спорту.
Постійні, регулярні спортивні заходи у вільний час Громадське здоров’я - спорт для всіх! Багато можливостей - зокрема - дешевий спосіб життя (від дитячого садка до кладовища) Різні вікові групи та цільові групи Регулярно, але іноді може бути святом = спортивний день Важливість місцевих ЗМІ, місцевих прихильників Спортивний тренер, спортивний лікар, спортивний лідер, медіа-фахівець (навчання ) Використовуючи зразки для наслідування старий/новий чемпіон, одержимі члени його клубу,.
Це кінець! v (не дивно, але неможливе може трапитися) констатувати весь стан здоров'я цілий стан здоров'я