Про це повинен знати кожен.
Найкращі та корисні сезонні фрукти літа - це помідори. Якщо можете, завжди їжте домашні садові помідори безпосередньо від виробника. Ви відразу відчуєте різницю, оскільки садові помідори набагато смачніші, ніж у магазині, не кажучи вже про те, що їх поживні речовини також вищі.
Згідно з дослідженням, помідори, як і аспірин, зменшують ймовірність утворення тромбів та серцевих захворювань.
Особливо людям з високим кров’яним тиском рекомендується їсти багато помідорів.
Завдяки високому вмісту каротидів та флавоноїдів, він забезпечує здоров’я крові, а також захищає від зайвих флюоридів у питній воді.
Бета-каротин і лікопен містяться у великих кількостях у помідорах, обидва з яких мають сильну цитопротекторну дію.
Помідори захищають від розвитку раку, особливо для профілактики раку молочної залози, передміхурової залози та яєчок.
Дослідження показали, що помідори допомагають відновити біохімічний баланс у діабетиків.
Крім того, лікопін має омолоджуючий ефект, дбаючи про молодість та здоров’я шкіри. Він стимулює вироблення амінокислоти, званої карнітином, яка збільшує спалювання жиру на 30 відсотків.
- В шоці, це те, що рай робить з вашим тілом - Маленький
- Він зізнався! Lagzi Lajcsi взяв споживчий продукт, а не більш згущений від бекону - BlikkRüzs
- Гормони хвороби Мені соромно, я волохатий, допоможіть мені! Помада Blikk
- Шокуюче, що йогурт зробив для культуриста Ну; підходить
- Шоберт Норбі зробив дивовижну заяву! Якщо це правда, Réka - BlikkRüzs може тремтіти