Це, певно, колись траплялося з ним. Наближаються канікули, і раптом, що примусовий розрив стає справді втішним.
Немає необхідної відповіді на кожне сповіщення, яке нам надходить. У поштовій скриньці запрограмовано автоматичне повідомлення електронною поштою, щоб попередити зацікавлених про нашу відсутність. Ми навіть дозволяємо собі виходити з дому без телефону.
У XXI столітті це цікаво все частіше і частіше ми прагнемо насолоджуватися життям, далеким (достатньо) від цифрового світу. Повернення до витоків - тих, у яких все відбувалося по колу, без сумніву, набагато лаконічніше, що переживання були лише фізичними, і що час не визначався кількісно в секундах.
Парадокси технологічної демократизації
Я коментував це кілька годин тому в ланцюжку електронної пошти зі співробітниками. Наш генеральний директор їде у відпустку, і через непомірні (і непомірні) тарифи на роумінг він попередив, що буде практично ізольований на кілька днів.
І я кажу практично тому, що для таких, як він (наприклад, для сервера, як, напевно, і для вас), відсутність даних на смартфоні є синонімом неприємного пошуку мереж WIFI.
Тут з’являється парадокс: Як щось, що апріорі змушує нас бути постійно напоготові, і що, як виявилося, є однією з головних причин нещастя, штовхає нас відмовитись від усього нашого самозахисту? (див. слабку безпеку цих WIFI), відкладаючи задоволення від відключення на пошуки такого довгоочікуваного і шкідливого делікатесу?
Ми всі розглядали привід для роботи. Але вищезазначений добре знає, що форт у добрих руках. А також, я хочу думати, що ми вже достатньо дорослі, щоб захищатись той соціальний тиск, який спонукає вас публікувати все, що ви відчуваєте, особливо якщо це може викликати заздрість у знайомих, демонструючи ту ідею Я, яку ви хотіли б передати в уяві всіх них.
Нові технології зношуються. Вони спричиняють цифрову втому (ES), або те саме, стан, що має наслідки не тільки психологічно, але і фізично.
Розпорядок дня засмучений, і хоча, по суті, це змушує нас відчувати себе більш живими, це також доставляє нам дискомфорт.
Тому що тут виникає такий парадокс: Відсутність доступу до цифрового світу також викликає у нас стрес. Ні з тобою, ні без тебе, ей. Здається, ми приречені жити гірко, що б ми не робили.
Пошук балансу та знайома цифрова дієта
Що ми можемо зробити, щоб це виправити? Чарівного рецепту, на жаль, немає.
Але, принаймні в моєму випадку, я довгий час намагався індоктринувати тіло, розум і, перш за все, технології навколо мене, так що цей пошук рівноваги в результаті приносить свої плоди.
І мені все ще не вдалося, я не збираюся вас обманювати, але є деякі елементи, які, на мою думку, є основними, щоб поділитися з вами, з надією, що це призведе мене до протилежного, якщо він вважатиме за доцільне, або що ви порадьте, які інші заходи вжити:
Чого мені не вистачає?
Ще багато, і хоча інструменти мене вже не переслідують, моя власна совість продовжує це робити.
Я іноді нав'язую собі "технологічні ліки". Зазвичай користуюся перевагами поїздок чи відпусток, що для мене щоденно було б неможливо, але я вважаю, що вам слід насолоджуватися ними регулярніше (Один вихідний на місяць, навіть якщо це було?) і більше інтенсивності (не відчуваю, що втрачаю нагоду, але перемагаю).
Бо саме в цьому справа. Щоб це не вимагало зусиль НАСЛАДУЙТЕ вечір без техніки (барбекю з друзями, не відчуваючи нагальної потреби сфотографувати та завантажити у чергову соціальну мережу). Про що досвід повинен проживатися особисто, з тими, хто поруч, а не з тими, хто за екраном.
І це підводить мене до протилежної точки: Як боротися зі страхом пропустити щось трансцендентне? Так званий Страх пропустити сам по собі є хворобою, яка вражає все більше людей, включаючи сервер. Мені дуже важко від’єднатися, знаючи, що, можливо, в тому інформативному океані RSS-каналів є новини, які я повинен споживати так, ніби не було завтра. Для когось це саме так, для інших це просто оновлення статусу своїх знайомих у Facebook або групах WhatsApp. І це потреба, яка ніколи не буде задоволена, тому, по суті, вона робить нас більш нещасними.
Можливо, еволюція, в якій переживає технологічний сектор, йде проти хвилі інтереси суспільства. Можливо, це тільки спотворення (або гіпервітамінізація, залежно від того, на що ви хочете подивитися) використання, яке ми надаємо технології. Я втікаю від думки, що це макіавеллівська змова споживацтва, оскільки врешті-решт це хліб на сьогодні, голод на завтра. Або просто є частиною того, що робить нас людьми. Те, що ми маємо те, що маємо, ми завжди чекаємо чогось більшого. Що ми соціальні істоти, і як такі, ми прагнемо бути частиною соціальної тканини, навіть штучно.
Коротше кажучи, те, що повинно зробити нас більш вільними, робить нас більш залежними. І одне не віднімає в іншого, як би не здавалося антагоністичним.
Будь-яка рекомендація з цього приводу?
- Театр Гвінігуади проводить "цифрову дієту" разом із Лілі Кінтана, Мінго Руано та Янелі Ернандесом -
- Сьогодні я лише рік дотримуюсь суворої дієти, щоб схуднути
- Цей відбиток сечі повідомляє, чи правильно ви харчуєтесь Business Insider Іспанія
- Це звичайна практика, яка товстіє і руйнує ваш раціон
- Вага не говорить усієї правди, коли ми сідаємо на дієту