Тиск, щоб виглядати ідеально перед прогулянкою червоною доріжкою, фотосесією, зйомками фільму або після народження своїх дітей, змушує знаменитостей сідати на дієти.

втрата

  • Поділіться
    • Facebook
    • Twitter
    • Надіслати
    • Linkedin
  • Прокоментуйте
  • Тримай

    Вони надшвидко досягають бажаного розміру в найкоротші терміни.

    Рене Зеллвегер та кофеїн
    Вона набрала 15 кілограм, щоб зіграти Бріджит Джонс, і щоб позбутися від них, вона сховалася в кафе, щоб приборкати голод. Відтоді ми рідко бачимо її без чашки кави Джо. Деякі кажуть, що вона збільшує споживання через свою одержимість бути дуже худий і виглядати краще, тому що її наречений, Бредлі Купер, 35 років, молодший за неї. Кофеїн контролює ваш апетит, кажуть, що він приймає більше 10 склянок на день, чорний або з невеликою кількістю соєвого молока, у якому менше калорій.

    Дієта KH
    Кеті Холмс втратила 18 кілограмів після вагітності на дієті, розробленій спеціально для неї. Про що це? Ви повинні снідати морквяний суп на наступні чотири прийоми їжі. На обід і вечерю ви повинні доповнити брокколі, тофу та синьою рибою. Щоб тонізувати, робіть серцево-судинні вправи чотири рази на тиждень: біг підтюпцем, еліптичні та велосипедні, в супроводі пілатесу для розслаблення м’язів.

    Кейт Вінслет
    Після досягнення популярності у фільмі "Титанік", а разом з ним і її вигинів і стегон, актриса намагалася все, щоб схуднути, однак єдиним, що їй вдалося в останній рік, була дієта "Аналіз обличчя": завдяки дослідженню текстури шкіри, очей і волосся, визначається, до яких продуктів організм не переносить. Вінслету заборонено вживати алкоголь, хліб та шкідливу їжу. І ви повинні споживати більше води, фруктів та овочів, ніж звичайна людина. Також: пробіжки, п’ять-сім разів на тиждень і 20 хвилин пілатесу на день, щоб не набрати ні грама.

    Італійська дієта
    Кажуть, що Хайді Клум споживає дві скибочки піци в обід, з помідорами, баклажанами, грибами та цибулею; щодня випивайте два літри води і займайтеся 60 хвилин на день. здається, працює.

    Секрет Намібії
    Народивши двійнят, Анджеліна Джолі швидко схудла і підтягнула м’язи кінчиком часникового чаю на сніданок, який вона зустріла в Намібії і є потужним антиоксидантом, що детоксикує організм; плюс дієта, що складається з прийому шість разів на день білкової їжі та продуктів з низьким вмістом вуглеводів. Також він займається кік-боксом та йогою п'ять разів на тиждень.

    Ін’єкції Леа Мішель та В12
    Актриса прийняла сувору макробіотичну веганську дієту і запевняє, що: "це змушує мене почувати себе дуже добре і сильно". Він складається з великого споживання зерен, овочів, мало риби, нульової обробленої їжі, але ви повинні вводити вітамін В12. Причина? Дає вам додаткову енергію для жорстких записів мюзиклу Glee без необхідності споживати більше їжі.

    Спалюйте калорії
    Кім Кардашьян захоплюється фізичними вправами, а також шкідливою їжею. Коли ви хочете схуднути, припиніть вуглеводи та цукри, обмежтеся вживанням білків та овочів та прийміть капсули QuickTrim, які забезпечують організм енергією та прискорюють спалювання калорій під час тренувань, збільшуючи таким чином кардіо на одну або більше двох годин день.

    Сієнна Міллер не має проблем із вагою і каже, що воліє "бути сильною і здоровою, дуже худою і недоїдаючою". Але для ролі Еді Седжвік (їй довелося скинути 5 кілограмів) у фільмі Фабрична дівчина, вона їла дієту з горілки та яєчного білка на обід і вечерю, щоб схуднути, оскільки вони забезпечують багато енергії для організму, але дуже мало калорій. Подейкують, що він втрачав майже 2 кілограми на тиждень.

    Ніколь Шерзінгер, провідна вокалістка групи Pussycats Dolls, проходить строгу кардіо програму для схуднення, перш ніж утриматися від улюблених страв. "Солодощі, шоколадні цукерки, сири, хліб, макарони вбивають мене", - каже співачка. Виконуйте священні вправи протягом трьох-чотирьох годин щоденних вправ, крім репетицій хореографії. І лише тоді, коли вам потрібно менше ваги за короткий час, шоколад падає.

    Чарівний сік Бейонсе

    Її слабкою стороною є солодощі, але коли виходить шоу чи фільм, вона дотримується дієти Master Masterse (Очищення) - режиму голодування, при якому не їдять тверду їжу, а також 6-12 склянок чарівного соку (вода, лимон, кленовий сироп і червоний перець) протягом 10 - 40 днів. До нього додаються овочеві та фруктові супи в соку. Це виводить токсини і очищає травну систему. Вправа замінюється масажем.