"Прийміть те, що є. Відпустіть те, що було, і вірте в те, що має бути!"

допомагає

А. Тренінг з контролю втрати ваги із парним керівництвом

На додаток до програми, представленої в індивідуальному інтерфейсі консультування щодо схуднення - способу життя, детально описаному вище, ми також пропонуємо вам більш тривалий тренінг, що складається з 5 занять.

Оскільки всім знайомий той факт, що більшість людей незадоволені своєю формою та статурою, і самі по собі зазвичай бачать лише недоліки, ми допомагаємо вам усвідомити, що неможливо помітити, відкрити прекрасне, естетичне у нашому власному тілі.

КОГО РЕКОМЕНДУЮ?

. Ви відчуваєте, що ваше статура значно (або мінімально) застрягло по відношенню до ваги?

. Ви думаєте, що ваша впевненість у собі заглибилась, і ви відчуваєте невдачу?

. Ви вважаєте, що боретеся із зайвою вагою і не дружите зі своїм тілом?

. Ви відчуваєте, що пора вивести на поверхню ресурси, необхідні для схуднення?

Якщо ви знали себе і відповіли на запитання так, не хвилюйтеся, більшість людей почуваються саме так, вони просто не хочуть або не можуть про це говорити!

ЯК Я МОГУ ВАМ ДОПОМОГТИ?

Повірте, я можу вам допомогти, тільки ви повинні цього хотіти. Як бачите, ми не завжди вирішуємо вищезазначені труднощі поодинці, тому мої персоналізовані поради, «терапія для схуднення» та пропозиції можуть вам допомогти майже негайно. Я даю вам практичні інструменти та спеціальний підхід, який ви зможете застосовувати самостійно та ефективно в майбутньому.

НЕ ПСИХОЛОГІЧНЕ ЗАСІДАННЯ ТА МЕНТОРИНГ

Тренінг або тренування із втратою ваги - це винятковий процес, коли ми досягаємо бажаної мети та мети, яку ви поставили, проводячи регулярні обговорення в малих групах у поєднанні із надихаючими завданнями. Після пошуку рішення проблеми ми практикуємо правильну адекватну поведінку на рівні кваліфікації, щоб якомога швидше досягти бажаної втрати ваги, а також враховуючи уникнення ефекту йо-йо. Вищевказаний тренінг не містить для вас глибокої психологічної терапії і не повертає вас у минуле, а працює в режимі "тут і зараз", тобто має справу з вашою сценою. Професіонали підтримують, направляють та супроводжують вас у вашій подорожі ”, поки вам доведеться знаходити свої рішення.

МБЕН Я УНІКАЛЬНИЙ?

Переважна більшість тренерів та психологів використовують багато-багато діагностичних засобів у терапії. Окрім того, що я використовую значно менше з них, я можу забезпечити комплексний, конкретний підхід достовірним чином, як успішний спортсмен-хобі та дворазова мати з індивідуальними методами консультування та тренування, утримуючи мою вагу в середньому 48 фунтів. Під час тренінгу ми навчаємо корисних методів, які можна ефективно використовувати у повсякденному житті.

Все, що вам потрібно зробити, це надіслати електронний лист на [email protected] або повідомлення на номер 06/20-419-2928. Напишіть кілька рядків про себе та вкажіть свої контактні дані, і я незабаром розшукаю вас за призначенням.

Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, не соромтеся зв’язуватися зі мною на моєму веб-сайті нижче, де ви також знайдете багато додаткової інформації про мої послуги! Подайте заявку на сайті www.katasegítsa.com, і якщо ви зареєструєтесь, то зможете отримати знижку!

Увага: якщо ви зробите це в рамках АКЦІЇ ВІДКРИТТЯ, перша консультація БЕЗКОШТОВНА для вас!

Більшість людей з їх незадоволеною формою та статурою бачать лише вади, хоча це неможливо помітити, відкрити прекрасне, естетичне у нашому власному тілі.

Щоб усе це сталося, воно того варте 5 коротких порадот мати на увазі:

1. Веселіться у своїй шкірі!

Зосередьтесь на тому, щоб у вашому тілі було щось прекрасне, є щось, що ви можете полюбити самі. Якщо ви постійно чуєте від батьків, партнера, друзів, що " ви такий худий (можливо, вам слід схуднути), рано чи пізно ви зненавидите власну статура, тому намагайтеся звертати увагу на щось інше, а не чути все це.

2. Дізнайтеся, тобто довіряйте собі!

Якщо ви відкриті до цього, повірте, це буде набагато простіше! Давайте разом розглянемо причини вашого збільшення ваги. Можливо, це погана харчова звичка, можливо, глибша проблема стосунків або якась стресова ситуація на задньому плані? Якщо ми це з’ясували - і ви справді незадоволені своїм тілом - просто довіряйте собі і не перестарайтеся вирішувати причини.!

3. Не слухайте зірок, слухайте себе!

Якщо порівняти себе із зоряними ідеалами, що з’являються у ЗМІ, ми майже ніколи не можемо досягти бажаної втрати ваги, якої ми бажаємо, але майже неможливо досягти. Тому не слід постійно шукати зіркові новини, бо це аж ніяк не впевнено, що хтось є «паличкою» відповідно до сучасного соціального іміджу та тенденцій.!

4. Не перестарайтеся!

Зосередьтеся на тому, що знає ваше тіло, на що здатне ваше дзеркало, і де знаходиться дзеркало, як ви малюєте і як виглядаєте щохвилини. Якщо ви постійно звертаєте увагу на критерії краси, ви не зможете скласти квитки про те, скільки кілометрів ви пропливли і пробігли (1 км - це теж багато), тобто скільки часу і завдань ви виконали.

5. Почніть трохи + розширте свої межі!

Якщо ви займаєтеся довгий час, тобто ви давно робите регулярні (або навіть випадкові) вправи, не починайте з найбільшою вагою в тренажерному залі або найдовшою відстанню на біговій доріжці. Побачте свої індивідуальні здібності максимально реалістично (я допомагаю), поступово збільшуйте навантаження, ходіть на танці, йогу або капоейру, тобто робіть те, що вам подобається і що вам подобається.

КОГО РЕКОМЕНДУЮ?

.Ви відчуваєте, що не можете рухатися вперед у своєму житті?

.Ви відчуваєте, що застрягли по відношенню до свого статури, ваги?

.Ви думаєте, що маєте глибоку впевненість у собі і відчуваєте невдачу?

.Ви думаєте, що маєте зайву вагу і не дружите зі своїм тілом?

.Ви хочете вивести на поверхню ресурси, необхідні для схуднення?

Якщо ви знали себе і відповіли на запитання так, не хвилюйтеся, більшість людей почуваються саме так, вони просто не хочуть або не можуть про це говорити!

ЯК Я МОГУ ВАМ ДОПОМОГТИ?

Повірте, я можу вам допомогти, тільки ви повинні цього хотіти. Як бачите, ми не завжди вирішуємо вищезазначені труднощі поодинці, тому мої персоналізовані поради, «терапія для схуднення» та пропозиції можуть вам допомогти майже негайно. Я даю вам практичні інструменти та спеціальний підхід, який ви зможете застосовувати самостійно та ефективно в майбутньому.

В даний час, як менеджер з персоналу ІТ-компанії, я провожу внутрішній тренінг у невеликій групі, яка контактує з моїми переліченими вище поглядами та цінностями в галузі охорони здоров’я в ряді моментів у дусі здорового способу життя. За ці роки я кілька разів допомагав знаходити і будувати свою душевну рівновагу, а також допомагав мені худнути і вирішувати різні пробки. Я був змагальним спортсменом 20 років. Я займався карате п’ять років рівень хобі, на практиці - мій авторитет та психофізіологічна компетентність також підтримують мою діяльність з навчання.

НЕ ПСИХОЛОГІЧНЕ ЗАСІДАННЯ ТА МЕНТОРИНГ

Тренування життя для схуднення - це винятковий процес, при якому ми досягаємо бажаного та поставленої мети, працюючи через регулярні бесіди та консультування, поєднані з різними тестами та надихаючими завданнями. Після пошуку рішення проблеми ми практикуємо правильну адекватну поведінку на рівні кваліфікації, щоб якомога швидше досягти бажаної втрати ваги, а також враховуючи уникнення ефекту йо-йо. Тренер з життя не аналізує, не проводить для вас психологічної терапії, і n повертає вас у минуле, а працює в «тут і зараз», тобто має справу з вашим сьогоденням. Тренер-фахівець "веде і супроводжує", поки вам потрібно шукати дорогу.

МБЕН Я УНІКАЛЬНИЙ?

Переважна більшість тренерів та психологів використовують багато-багато діагностичних засобів у терапії. Окрім того, що я використовую набагато менше з них, я можу забезпечити комплексний, конкретний підхід надійним чином, як успішний спортсмен-хобі та дворазова мати з індивідуальними методами консультування та тренування, утримуючи мою вагу в середньому 48 фунтів. Я викладаю життєтворчі трюки для коке, тобто вас, яких я сам використовую послідовно та ефективно у повсякденному житті.

Все, що вам потрібно зробити, це надіслати електронне повідомлення на [email protected] або повідомлення на номер 06/20-419-2928. Напишіть кілька рядків про себе та вкажіть свої контактні дані, і я незабаром розшукаю вас за призначенням.

Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, не соромтеся зв’язуватися зі мною на моєму веб-сайті нижче, де ви також знайдете багато додаткової інформації про мої послуги! Подайте заявку на сайті www.katasegítsa.com, і якщо ви зареєструєтесь, то зможете отримати знижку!

Увага: якщо ви зробите це в рамках АКЦІЇ ВІДКРИТТЯ, перша консультація БЕЗКОШТОВНА для вас!