Створено: 2017-04-28 08:50
Один з найбільших страхів жінок після пологів полягає в тому, як вони відновлять свою стару вагу? Це залежить від того, що це викликає.
Звичайно, після пологів комусь потрібно відновити форму до вагітності. Якщо, навпаки, довгою дієтою не вдається позбутися зайвих кілограмів, варто з’ясувати причини. Але не будемо забігати вперед, давайте подивимося, що викликає ожиріння під час вагітності:
- звичайно вага дитини;
- амніотична рідина;
- плацента;
- збільшення об’єму крові та
- плюс шар жиру
- доктор Ільдіко Лрінч, гінеколог-ендокринолог Центру гінекології.
Якщо під час вагітності звернути увагу на свій раціон і регулярні фізичні вправи, очевидно, засвоюється лише невеликий відсоток зайвої ваги, і, продовжуючи здоровий спосіб життя після пологів, він незабаром зникне. Але якби майбутня мама весь час «їла замість двох» і не мала можливості пересуватися, дитині було б важче після пологів. Позбутися від жирових прокладок можна лише за допомогою дієти та регулярних фізичних вправ.
Але є такі, що все, що робить новоспечена мати, ваги не показують результату її зусиль навіть через відносно тривалий час. За словами експерта, у цій справі потрібне розслідування. Упертий набір ваги після пологів часто спричинений гормональними порушеннями. Це може бути короткою проблемою, деяким людям потрібно більше часу, щоб повернутися до звичного стану.
З іншого боку, часто у жінки розвивається розлад щитовидної залози після вагітності, оскільки під час вагітності, завдяки захисту плода, імунна система слабшає, а потім знову посилюється після пологів. У цьому випадку у людей, чутливих до нього, може розвинутися тиреоїдит, який проявляється недостатньою функцією. Типовий його симптом - надмірна вага, який вперто зберігається навіть при дотриманні дієти.
Якщо так, то це теж не велика справа. Проблему можна усунути ліками, і трапляється, що вона зникне сама собою приблизно через рік.