Будь-яка дієта, обмежуючи асортимент продуктів, збільшує ризик недостатнього надходження поживних речовин в організм.
Чим жорсткіше дієта, наприклад, популярна капустяна або рисова дієта, яка обмежує дієту лише кількома продуктами, тим більший ризик втрати ваги.
Крім того, якщо дієта дотримується тривалий час, негативні наслідки для організму бідних можуть бути більш серйозними. Існує ризик порушення функції організму і виникнення серйозних захворювань.
Кожен, хто вирішить дотримуватися дієти, повинен враховувати, що дієта для схуднення також несе певні ризики. Дуже корисно отримати якомога більше інформації про дієту, з’ясувати, яка користь, а також можливі ризики, яких часто можна уникнути, якщо ми про них знаємо.
Що робити, якщо ви не можете схуднути
Якщо ви хочете схуднути, натисніть на наступну форму
Ми порадимо вам, що слід робити під час вступної та безкоштовної телефонної розмови,
щоб ви нарешті схудли і навіть не мали тяги до солодкого.