Питання та відповіді про схуднення, спалювання жиру, фітнес, фітнес та всі види фізичних вправ.

втрата

Сторінки

Жирові добавки ефективні?

Клінічні випробування не показали різниці між швидкістю втрати ваги, досягнутою як при спалюванні жиру, так і без нього. Деякі історії про успішне схуднення - це маркетингові фокуси. З іншого боку, основною причиною втрати ваги було те, що той, хто почав споживати, робив іншу справу для схуднення. Він більше рухався і більше уваги приділяв своєму харчуванню.
Деякі продукти пропонують дієту та спосіб життя, які допоможуть вам схуднути самостійно. Взагалі, сам продукт має жироспалюючий ефект, але він не працює, якщо ви його їсте. Тож із правильним способом життя та фізичними вправами вони можуть надати вам трохи додаткової допомоги. Такої додаткової допомоги можна також отримати за допомогою продуктів, які допомагають спалювати жир.

Деякі люди досягають успіху, дотримуючись вказівок щодо правильного харчування та адекватних фізичних вправ в інструкціях із спалювання жиру. Ефект плацебо також не є незначним. Якщо споживач справді вірить у препарат, він дійсно може досягти результатів за допомогою нього.

Є дієтичні добавки, які можуть побічно допомогти у досягненні бажаної втрати ваги:
1. Таблетки Омега-3: Детальніше про це можна прочитати тут: Таблетки харчових добавок Омега 3.
2. Білкові порошки (сироватковий протеїн) Препарати: Детальніше про них ви можете прочитати тут: Білкові порошкові препарати.
3. Побічно вітаміни також можуть допомогти вам схуднути, докладніше про це ви можете прочитати тут: Вітаміни та втрата ваги.