куримо
Словаки усвідомлюють, що здоровий спосіб життя впливає на тривалість життя, але значна частина не регулярно займається будь-якою фізичною активністю, і багато хто ігнорує профілактичні огляди здоров’я. Однак вони покращуються з точки зору тютюнової залежності, і курців стає все менше. Це було результатом опитування, проведеного Управлінням охорони здоров'я Словацької Республіки (ÚVZ SR), яке було проведене через 36 регіональних відділень по всій Словаччині у 2016 році.

"Метою опитування було визначити ознаки поінформованості про здоров'я та поведінку громадян Словацької Республіки на основі реалізації Національної програми зміцнення здоров'я", - каже Мгр. Доктор філософії Роберт Очаба, доктор філософії, кандидат медичних наук, начальник відділу охорони здоров’я ofVZ SR.
Анкета була розроблена для 3 вікових категорій - від 15 - 24 років, від 25 - 64 років та старше 65 років. "Він складався з 93 запитань, в яких основна увага приділялася основним даним щодо респондентів, харчування та дієти, якою фізичною активністю вони займаються, чи вживають вони легальні та нелегальні наркотики, як вони сприймають своє психічне та фізичне здоров'я та який акцент роблять на догляді здоров'я та профілактики ", - пояснює доктор Роберт Очаба.

Якою була вибірка респондентів

Вибірка дослідження складалася з 3773 респондентів - 1872 чоловіків та 1901 жінки у віці від 15 до 95 років. Вся група була розділена на три вікові групи. Найбільш численними респондентами у віці 25-64 років було в цілому 38,9%, за ними йшла група віком до 25 років і в цілому 31,2% та група старше 65 років, яка становила 29,9%.
Більше 92% респондентів вважають, що можуть впливати на тривалість свого життя так, як вони живуть, і піклуватися про своє здоров’я.
Чоловіки та жінки різнились у своїх поглядах на свій фізичний стан. Чоловіки оцінюють це частіше, ніж відмінно. Понад 59% респондентів сказали, що вони у хорошому фізичному стані.
Нам вистачає сну?
Майже наполовину, відп. 49,2% респондентів заявили, що сплять 7-8 годин на день. До 58,7% сплять 7 - 8 годин або більше 8 годин на день. Чоловіки та жінки однакові. Що стосується якості, більшість респондентів (57,3%) вважають свій сон досить хорошим.

Молоді люди, як правило, палять

Словаки, схоже, беруть слова близько до серця про шкідливість куріння - майже 78% респондентів сказали, що вони не палять, більше жінок. Більшість курців - майже 30%, були у віковій групі менше 25 років, найменше (13%) - у віковій групі 65+.
Більше половини респондентів (58,8%) споживають алкогольні напої рідко, або ніколи, більше чоловіків, ніж жінок. Майже 15% чоловіків і 2 відсотки жінок захоплюються пивом щодня або щодня, менше чотирьох відсотків чоловіків вживають вино, а відсоток жінок.
Більшість респондентів (96%) не вживали наркотик за останні 12 місяців.

Жінки віддають перевагу молоку та фруктам

Хоча в останні роки експерти часто зазначають, що популярність та споживання молока різко падають, це не повністю підтверджено в опитуванні. Майже 40% респондентів п'ють молоко щодня або через день, більшість людей до 25 років (половина респондентів). Вони п’ють найменше молока - менше 32% респондентів, людей у ​​віці від 25 до 64 років.
Більше жінок - понад 41%, щодня вживають сирі овочі, чоловіків значно менше - менше 27%. Раз чи два рази на тиждень 54,6% респондентів споживають варені та тушковані овочі та стільки ж щодня потурають фруктам. Жінки значно частіше (до 62%), тоді як чоловіки лише 46%. Цікаво, що із збільшенням віку споживання цитрусових та бананів значно зменшується, як і щоденне підсолоджування солодощів.

Ми віддаємо перевагу птиці та свинині

Більшість респондентів (58,2%) споживають свинину один-два рази на тиждень, чоловіки частіше (64,3%), ніж жінки (52,2%), майже 66% респондентів споживають птицю один-два рази на тиждень.
Рідше ми включаємо в раціон яловичину - один-два рази на місяць, а також ковбаси. Половина респондентів споживає свіжу або заморожену рибу, рибні консерви та салати один-два рази на місяць.
Дієти більше стосуються жінок. За останній рік, згідно з нашими висновками, більше 22% опитаних жінок сиділи на дієті, а менше 13% чоловіків - на дієті.
Ми не рухаємося
Одним з найслабших аспектів словацького способу життя є регулярні фізичні вправи. Опитування показало, що більше половини респондентів (61,3%), майже 65% жінок та 58% чоловіків не регулярно займаються будь-яким видом спорту, а інтерес до руху зменшується із збільшенням віку.

Його особливо страждає високий кров'яний тиск та алергія

Із загальної вибірки 56,4% чоловіків та 58,3% жінок зазначили, що вони страждають на тривалу хворобу чи проблеми зі здоров'ям, що тривають більше шести місяців. Їх частка статистично суттєво зростає із збільшенням віку.
Найпоширенішими є: високий кров'яний тиск (27,4%), алергія (19,9%), потім ішемічна хвороба серця (9%) та цукровий діабет (8,5%).

Ми не щеплені проти грипу

У відповідях майже 54% респондентів ніколи не могли бути вакциновані, лише 10% були вакциновані менше року тому (приблизно 4% вакциновані), 11% пройшли щеплення від одного до двох років і більше чверті респондентів більше, ніж два роки тому. Найменш вакциновані були у віці 25-64 років.

Профілактичні огляди

За останні дванадцять місяців 57,8% опитаних жінок пройшли профілактичний гінекологічний огляд. Вони більш дисципліновані молодші - у віці від 25 до 64 років - прийшло майже 75%, набагато менше (лише 42%) жінок у віці 65+. Лише чверть респондентів пройшли профілактичне мамографічне дослідження молочної залози. З наших висновків у респондентів, лише 18% чоловіків пройшли урологічний профілактичний огляд. З респондентів 68% чоловіків та майже 75% жінок відвідували стоматологічний профілактичний огляд.
Менше 15% чоловіків та 9% жінок не проходили жодного профілактичного огляду.

Управління охорони здоров'я Словацької Республіки здійснює регулярний моніторинг показників стану здоров'я та поінформованості населення про здоров'я Словацької Республіки з метою підвищення обізнаності та поінформованості громадян про здоров'я, поступової зміни ставлення населення до власного здоров'я, профілактично захищати стан свого здоров’я щодо інтенсивності їх фізичної активності та поступово досягати зменшення кількості факторів ризику, що впливають на здоров’я.