Методологія
Я спеціалізуюся на спорті, який називається `` гімнастика '' або `` вуличні тренування '' (вправи з власною вагою тіла), а в свою чергу - фізична підготовка та створення ідеального фізичного стану. Моя мета завдяки моєму багаторічному досвіду - донести вам ці знання, мотивацію, планування та відповідні подальші дії для зв’язку вашого розуму/тіла. Пора виявити, на що ми здатні, силу та здатність подолати певні межі.
- Фізична та/або естетична форма.
- Витривалість та/або (спортивні показники).
- Зміцнення м’язів (ядро/живіт, поперековий відділ, різні суглоби, серед інших).
- Гнучкість, йога та пов'язані з цим.
- Різні типи розминок/розтяжок та їх різноманітні переваги та недоліки.
Дуже часто задаване питання. Чому саме "персональний тренер"? Дуже простий, персоніфікований тренінг забезпечує постійний контроль, щоденну мотивацію. але.
Чому кращий персональний тренер?
1. Постійний нагляд, щоб у будь-який час уникати будь-яких травм та дискомфорту.
2. Вправляйте план тренувань та рутинні методи, розроблені виключно для вас.
Я пропоную декілька можливостей для викладання своїх занять, вони можуть бути в Інтернеті (скайп), вдома (за вашим місцезнаходженням) та на відкритому повітрі (в особистому парку гімнастики в Мадриді, Іспанія), як вам найзручніше. У мене вистачає навчального матеріалу для його виконання/практики.
Наважтесь прийти у форму і відкрити, на що ви і ваше тіло здатні об’єднатися в одному, не втрачайте цієї можливості, ви живете лише один раз!
Посол
Кращі з найкращих від наших викладачів. Профіль якості, перевірена назва, дайте відповідь протягом дня. XIAN плануватиме ваш перший клас з любов’ю.
Академічна та професійна кар'єра
В даний час я викладаю уроки гімнастики/функціонального навчання протягом двох років. Все це почалося з бажання поділитися своїми знаннями з людьми, які справді хочуть змінити своє статура та змінити свій спосіб життя.
Диплом за спеціальністю "Тренер з вуличних тренувань та гімнастики" від навчальної школи FESWC; Іспанська федерація вуличних тренувань та гімнастики.
Гімнастика навчила мене відкривати нові межі у своєму фізичному тілі, в межах своїх можливостей, здібностей.
Мета полягає у виконанні всіх видів рухів із вагою власного тіла, без необхідності зовнішньої ваги до точки.
З часом я зрозумів, що цей вид спорту пропонує можливість адаптації до всіх типів людей, якщо він адаптується до потреб кожної людини, у цьому випадку втручається моя роль інструктора, беручи участь особисто - в режимі онлайн в тренуванні так що всі види знань набуваються в повному обсязі.
Готові до еволюції ?! Все починається з так.
Ціни
Точність
Оцініть мене на основі ступеня задоволення в кінці навчання. Це не говорить про ціну, а про розумовий/духовний та фізичний ріст, породжений виконанням спортивного плану чи розпорядку дня. Чи готові ви внести зміни?
--
`` Початок - це важка частина, якщо ви наважитеся покинути зону комфорту, ваше здоров'я буде вдячне вам ''.