свої

Увімкненочаси бажають суперництва та боротьби за посаду найкращих, наймудріших, найбагатших. Батьки часто дуже вимогливі до себе і використовують один і той же лічильник для своїх дітей. Але коли потрібно зробити крок назад і зрозуміти, що ми надто хочемо від своїх дітей?

Під тиском навколишнього середовища чи через власний перфекціонізм батьки ставлять непропорційно високі вимоги до своїх дітей. Це стосується і зовсім маленьких дітей та їх поведінки. Батьки очікують, що їхні діти будуть добре виховуватись, і сприймають прояви гніву чи неадекватну поведінку дітей на публіці як провал власного виховання та непокори дитині. Широке опитування дітей до трьох років показало, як саме виглядають очікування сучасних батьків.

  • 56% батьків вважають, що діти здатні протистояти спокусі зробити щось заборонене 3 роки життя.

  • 36% батьків вважають, що дворічні діти вже мають таку здатність до самоконтролю.

  • 43% батьків вважають, що діти, природно, мають можливість ділитися та по черзі з іншими дітьми до 2 років.

  • 24% батьків вважають, що діти здатні контролювати свої емоції та не піддаватися нападам гніву та розчарування у віці до 1 року або менше.

  • 42% батьків вважають, що діти мають цю здатність у віці 2 років.

Істина така:

  • Самоконтроль розвивається у віці від 3,5 до 4 років, і потрібно ще кілька років, щоб діти могли ефективно ним користуватися.
  • Здатність ділитися з іншими розвивається між 3 і 4 роками.
  • Емоційний контроль також розвивається між 3,5 і 4 роками.

Здатність відповідати належним чином

Існує величезна різниця між дворічною та п’ятирічною дитиною з істерикою. У цьому суть навчання самоконтролю. У той час як дворічна дитина ще не здатна контролювати себе з точки зору розвитку мозку та соціальних навичок, п’ятирічна дитина вже повинна мати можливість справлятися з негативними емоціями пропорційно своєму віку.

Самоконтроль - це здатність переробляти емоції та пристосовувати свою поведінку до ситуації. Це включає здатність не реагувати надмірно, заспокоюватися і управляти розчаруванням без спалахів гніву, крику та агресії. Це навички, які дитина засвоює з віком. Батьки також на прикладі навчають дитину самоконтролю. Якщо дитина відчуває труднощі, а батько переживає стрес через можливі судоми, він, як правило, уникає відвідування громадських приміщень, щоб уникнути спалаху гніву у суспільстві. Однак це не рішення. Навчання самоконтролю - це довготривалий процес, і коли батьки починають сприймати це як набуття нових навичок замість неправильної поведінки дитини, вони можуть по-іншому поглянути на ситуацію.

Наприклад, якщо у дитини спалахи гніву в магазині, не годиться не водити його до магазину. Навпаки, це допомагає робити з ним неодноразові короткі поїздки до магазину, купувати кілька речей і завжди хвалити його за управління покупкою. Доведено, що у дітей найбільше спалахів гніву, коли вони перебувають під тиском часу або стресу з боку нервових батьків. У той час діти, природно, не в змозі керувати собою, і спалах гніву для них спосіб переробити почуття.

Як допомогти дітям впоратися зі своїми почуттями

Доктор Лора Маркхем, автор книг про виховання дітей, таких як «Мирний батько», «Щасливі діти: як перестати кричати і почати спілкуватися», радить батькам, як допомогти дітям побудувати власний самоконтроль та контролювати свої емоції у віці п’яти років. Основна ідея - зрозуміти, що емоції - це щось природне, навіть якщо вони негативні. Поки дитина не навчиться мати з ними справу, батько повинен керувати ним і допомагати йому справлятися з ними.

  • Батьки вчать дитину переробляти емоції на власному прикладі. Багато разів ми спостерігаємо ситуації, коли батько кричить на дитину, щоб вона перестала кричати, б’є дитину, щоб перестати бити когось іншого. Якщо один із батьків не в змозі контролювати та переробляти емоції, сміливо мати такі очікування від своєї дитини.

  • Пріоритетом для батьків повинен бути глибоко чутливий зв’язок зі своєю дитиною. Якщо батько і дитина пов’язані між собою, їх сприймають, батьки добре піклуються про дитину і підтримують його, дитина хоче співпрацювати з ним і хоче задовольнити його. Для дитини немає нічого прекраснішого, ніж бачити радісну посмішку на вустах у батьків та його співчутливий погляд.

  • Батьки приймають і люблять дитину, навіть якщо дитина почувається погано і здатна розпізнати свої почуття і дати йому зрозуміти, що вони природні, йому не потрібно турбуватися про них, і батько допоможе йому з ними.

  • Батьки виховують дитину без необхідності карати її за висловлені емоції. Відчуваючи безумовну любов батьків, дитина частіше і відкритіше висловлює свої емоції. Вона довіряє своєму батькові і може покластися на нього.

  • Батько приймає всі почуття дитини, включаючи гнів, але не дозволяє йому продовжувати небезпечну діяльність. Батько сприймає, коли у дитини напад гніву, і може забрати його від інших дітей, щоб не нашкодити ні їм, ні собі.

Самоконтроль до п’яти років

Здатність до самоконтролю найбільш інтенсивно формується до п’ятого року дитини, а потім протягом усього життя. Раннє навчання самоконтролю, звичайно, з урахуванням віку та можливостей дитини, допомагає дітям розвивати своє критичне мислення, концентрацію уваги, здатність вирішувати проблеми та боротися з емоціями оточення. Поки дитина здатна до самоконтролю, батько та інші люди, які виховують дитину, допомагають їй боротися зі своїми емоціями. Отже, батькові слід вкладати час у стосунки з дитиною та навчати її навичкам самоконтролю. Основні принципи, які формують здатність дитини справлятися зі своїми емоціями, включають батьківське ставлення та керівництво.

Батьки, безумовно, не повинні припиняти спроби прищепити своїм дітям принципи порядності та відповідної соціальної поведінки, але вони повинні розуміти, наскільки добре дитина в певному віці здатна регулювати свої емоції. Метою сприйнятливих батьків є не виховання дисциплінованих особистостей, а впевнених у собі людей, здатних керувати собою та вміючих керувати своїми емоціями. Багато сучасних батьків виховувались у дусі дисципліни, слухняності та придушення своїх почуттів. Тому вони часто не знають, як реагувати, коли у них виникає напад гніву, розчарування, страху, смутку. Оскільки вони не здатні прийняти себе і те, що вони відчувають, їм дуже важко прийняти такі почуття до своєї дитини.

Подальші дослідження показують, що діти, які не набувають здатності контролювати себе, демонструють значно нижчу здатність до концентрації та досягнення гірших шкільних результатів. Вони також частіше конфліктують з іншими дітьми, страждають від значного стресу і не здатні емпатійно реагувати на інших людей. Майже всі терапевти сходяться на думці, що діти повинні розпізнавати емоції, щоб їх переробити. Діти, які почуваються почутими, прийнятими, охочіше співпрацюють, не звинувачувати інших у своїх проблемах, реагувати більш емпатично і поступово брати відповідальність за свою поведінку та висловлювання. Тому дуже важливо, щоб батьки також працювали над собою, якщо хочуть покращити поведінку своєї дитини.