Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

нудна

Гаразд, мені ще не зовсім сорок, але це недалеко, і якщо підсумувати, це пройде гладко, що я втратив щонайменше 800 фунтів з 14 років. А підсумовуючи, я набрав принаймні тисячу. Тепер я був просто вражений тягарем, з яким живу вже більше 20 років. Я думаю не про тягар перенесення зайвих десяти-двадцяти кілограмів, а про духовний вид пробудження і лежання щодня протягом двадцяти років, що запитує, чи правильно ви їли, вдалося, згрішили, відгодували, схудли ... Вина і тому, що літнього полум'я та холодного пива. Каяття за кожне з’їдене морозиво та кожну білу борошняну випічку.

Моє життя - Велике каяття.

У вас не повинно бути білого борошна, цукру, шоколаду, молочних продуктів, нокдліт, бульйону з макаронами, фруктового йогурту, олійних насіння, але ШОКОЛАД, пиво, вино, коньяк, ропіт, печиво, неаполітанські !), І я їжу шоколад, я його п’ю. Я можу глибоко дихати, це не накопичується на сідницях і стегнах, це не робить мене аморфним і худим. Ви також можете рухатися, худнути і їсти білки, нудьгуючи. Я не кажу, що я прихильний до їжі (але я думаю, що все одно трохи), але смачна їжа справді належала б до мого життя, покращувала мою якість, вимагала мого душевного спокою. Не знаю чому, але їсти - це добре. Принаймні це добре для мене.

Психологи напевно сказали б, що через те, що я тікаю від їжі або хочу замкнутись у тюремній банці, можливо, їх пояснення може полягати в тому, щоб заповнити якусь прогалину у своєму житті їжею. Хоча я не думаю, що на задньому плані у мене такий духовний клубок, я просто люблю смак смачної їжі. Але останнім часом мода на те, що кожен, хто любить їсти, має певні психічні проблеми. Наче з'їсти щось гріховне - це погано, чого слід уникати якомога більше, тому що ви не повинні (ось список, які продукти) їсти.

Не тому, що тоді у мене ніколи не буде тіла бікіні.

Це не так, якби у мене є шанс мати справжнє тіло в бікіні, це ніколи не буде з усім жалем до себе. Будь-хто може мені сказати що завгодно, це не те, що немає нікого, хто більше схильний до набору ваги, ніж інший. Я сам бачу, що це так. Я бачу, як багато моїх сучасників їдять піцу на вечерю, ланго на сніданок і не набирають від цього ваги, поки я вечорами п'ю свій маленький кефір, і жодна дека не падає. Насправді мені здається, що кілограми нестримно липнуть, мені навіть більше не доводиться їсти їжу, просто погляньте на миску з каштановим пюре, щоб раптово набрати три. Мені підозріло, що ти навіть можеш набрати вагу від ідеї їсти, я не думаю, що британські вчені докажуть це так довго.

Однак зараз я відчуваю, що за ці двадцять років я вже втомився від дієт. Мені так набридло, що мої перші думки вранці крутяться навколо моїх кілограмів. Мені нудно підраховувати калорії. Мені нудно пити 4 літри води на день із цією метою. Мені нудно, що у мене є мета і що я щодня роблю для цього все. Мені нудно, що я радий, що мені вдається скинути кілограми, і мені нудно, що я занурююся в кишені глибокого відчаю, коли пару з них підкрадаються. Мені нудно не почуватися повноцінною жінкою, бо моя дупа на число більша, ніж могла б бути.

Мені також нудно, що такого поняття, як розмір днища ільдому, взагалі немає, і що мій не підходить. Що тоді можна зробити? Переді мною два шляхи.

Один з них - загорнутись у величезні завіси. Найпривабливішим здається покривало для ковдр - це 200 × 200, знаєте - воно зручно лягає, медсестри та чохли, я нікого не турбую своїми великими сідницями та занадто товстими руками. Можна навіть піти на пляж, хто сказав, що тобі неодмінно потрібен купальник. Можливо, трохи складніше заплисти, але якщо ви товсті, не підстрибуйте, будьте раді миритися з цим у такому делікатному місці, де є ТІЛЬКИ добродушні жінки, як пляж. На моїй ковдрі не буде моїх помаранчевих стегон і моєї звисаючої шкіри, яка тисячу разів закінчилася.

А у воді рятувальник завжди буде знати, куди я йду, бо протяг тихо пливе навколо. Коли я вийду з води, я завдаю трохи незручностей пляжним людям, бо мій силует неминуче з’явиться під прилиплим до мене вологим матеріалом, але, можливо, вони будуть настільки люб’язними, що відвернуть погляд від мене, поки вона сохне. Я живу своїм життям весело, в підодіяльниці, і своїм невибагливим тілом не заважаю оточуючим колам.

Інший спосіб - зловити себе і покласти край усьому цьому божевіллю, яке я сам створив.

Я вже знаю, що змусило мене почати цю постійну втрату ваги у віці 14 років. Яка травма дитинства, і як я впевнений, що я це бачив від матері. Кінемшарджале. Цього було достатньо, зараз у мене залишилося ледве 30 хороших років, було б так добре провести це без судом. Давайте пограємо з думкою, що відтепер мені все одно, з чого я їжу, скільки з цього їжу і як це все вплине на мої розміри. Подумайте, як би було без сорому вийти з дверей квартири, якби я був одягнений у сукню без рукавів. Давайте на хвилинку подумаємо, не дай Бог, я б навіть підійшов до пляжу в купальнику і безтурботно стрибав зі своїми дітьми у воду, не дбаючи про те, що інші мають сказати моїй пухкій, трохи надмірно важкій матері.

Наскільки звільненим було б моє життя, якби я вранці встав і ввечері ліг без провини. Якби з гусарським порізом, від одного моменту до іншого, я просто прийняв би себе таким, яким я є, навіть якщо багато гуру фітнесу кажуть, що це не так і що я такий великий, бо мені лінь худнути належним чином. Яким би радісним було моє життя, якби я, нарешті, міг з’їсти фруктовий йогурт без докорів сумління. Або кубики шоколаду. Якби я постійно не боровся із собою і не перелічував у своїй голові продукти, щоб розділити їх на хороші та погані категорії, я б скоріше харчувався правильно лише заради свого здоров’я. Саме цього я хочу в житті. Це саме те, що я збираюся робити відтепер.