Американський чоловік був задоволений зайвими кілограмами, тому вирішив позбутися зайвого, а завдяки спеціальній йозі він також скинув 133 кілограми.

кілограми

Поділіться цією статтею

Джаред Молленкопф все життя був товстим, але це не турбувало його до 40 років. Однак після дня народження в ньому щось змінилося, і він відчув, що тоді йому довелося змінити спосіб життя вже важив 222 фунтів! Джаред зупинився на йозі DPP (це він поєднує йогу, традиційний фітнес та спортивну терапію одночасно), хоча спочатку навіть найпростіші практики створювали йому проблеми. Тим не менше, він не здавався, і його наполегливість принесла результат з тих пір За 15 місяців він настільки зайнявся цим, що зумів позбутися 133 кілограмів.

«Я довго не піклувався про те, що я повинен змінитися. Я знав, що якщо я сіду і з’їм коробку пампушок, я ще товстію і спина буде боліти сильніше, що лише ускладнить вставання. Але сьогодні все інше », - написав він у першій публікації чоловіка, який також виявив, що 8-годинна сесія на день була для нього занадто втомливою, і в магазині плюс розмір вважав принизливим купувати найбільші джинси. Однак все це було для нього супермотивацією.