Коментарі Lommela Привіт! Чорну каву на сніданок не можна пропустити чи замінити чимось?

фунтів

  • Це означає недоїдання.
  • З іншого боку, добре ініціювати зміну способу життя, що веде до тривалої втрати ваги.
  • О, моя Венера худне
  • 7 фунтів мінус лікувальна дієта за два тижні - дієта Феміна
  • Кетрін Рассел Втрата ваги
  • Помада Blikk Даремно було лише 33 роки, Яна Паркс відчула 70 років: їй постійно боліло через надмірну вагу.
  • Максимальне спалювання жиру за тиждень
  • Дотримуйтесь 7 правил і скиньте 4,5 фунта за тиждень

Я ніколи не пив чорну каву, знаю, що все ще встигаю, але все одно хочу запитати. Хтось планує почати цю дієту останнім часом і, можливо, захоче робити це зі мною? Можливо, це простіше: Кінгері Халі!

Хіба ніхто не починає зі мною завтра? Я починаю з 72 фунтів. Я щойно розпочав дієту в понеділок, минулого року зробив це один раз, хоча і з невеликими чи двома незначними шахрайствами, але все-таки схуд на фунт!

Можливо, я був більш відданим. Я регулярно займаюся спортом, займаюся велотренажером, у мене є 7 тижнів, щоб схуднути, їзда на велосипеді на відкритому повітрі, ходьба, гімнастика.

Думаю, у мене це відносно добре!

Наполегливість для всіх! Естетика Ну, це дуже жахливо. Сьогодні вранці, Естонія!

З учора я насправді хотів, але він сказав, давайте зробимо це разом і заохочуємо одне одного: у мене проблема з ранковою кавою. Хтось може мені допомогти?

  • Щоб кінцевий результат був стійким, не завадить утриматися від штучних добавок через два тижні і не нехтувати заміною рідини.
  • Оновлено:
  • Марія схуднення

Astrid07 Я забув щось інше, рекомендується мінімум 20 хвилин фізичних вправ на день, ми щодня гуляли. Хто погоджується зі мною, скоріше пропустить булочки, а фрукти варто прочитати в Інтернеті, що більше білка! У кожного набагато більше завзятості для схуднення!