Ну дівчата. Я прочитав це, але не знаю, чи хтось це зробив, і завтра я почну цю дієту. Це для людей, які люблять напружувати організм і бачити короткочасні результати. Якщо ви хочете, почекайте, поки я це зроблю, і я розповім вам, як це пройшло, почекайте моїх результатів, щоб побачити, чи наважуються вони.
Вага: 65 кг
Зріст: 1,60
Вік: 24 роки
Мета: Схуднути на 10 кг
За день до початку дієти ви повинні поститись (хоча сьогодні я обідаю лише курку на грилі, щоб не втратити почуття голоду)
ЗА 3 ДНІ ВИ ЇСТЕТЕ ЦЕ:
Сніданок: 2 склянки води.
ОБІД: 2 склянки води + 1 банан (банан)
14:00: 2 склянки води + 1 апельсин
16:00: 2 склянки води + 1 мандарин
ВЕЧЕРЯ: 2 склянки води + 1 камбур (18:00)
Пийте чай протягом дня (бажано теплим і без цукру)
Відпочиньте на 4-й день, їжте що завгодно, і продовжуйте на 4-й день.
У моєму випадку, оскільки мені іноді важко ходити у ванну, я прийматиму натуральні сливові таблетки кожні 2 дні до розслаблення. Їх називають лаксовар, в інших країнах вони мають інші назви. Сподіваюся, це допомогло вам. Обійми!
Ну дівчата. Удача. Якщо ви наважитесь написати мені, щоб зв’язатися.
Ваш браузер не може відобразити це відео
Дякую
Дякую за вашу пораду, але правда, я розпочав це і буду, це те, що я читав і лише тиждень. Якщо вам це не подобається, не робіть цього, але правда в тому, що я не можу довго тривати на дієті, тому я протримаюся цей тиждень і знижу. Якщо ваше щось довгострокове, займіться чимось іншим, крапка. Це кінець!
Хвиля.
ДУЖЕ ДОБРЕ ДЛЯ СЕБЕ, ЩО ВИ ХОЧЕТЕ ДОПОМОГТИ ЛЮДЯМ СВОЮ ДІЄТУ, МНОГО НАПРЯМО, АЛЕ РЕАЛЬНО ПРАЦЮЄ, ТОГО ГІСТЕ ТІХ ЛЮДЕЙ, ЯКІ НЕ МАЮТЬ СТАНІТЬ ВТРАТИТИ ТИХ НАДРАЖЛЮЮЧИХ КІЛОСІВ ХОТІТЬ, ЩОБ ЗВ’ЯЗАТИСЯ З МНЕ, АБО ПРОСТО ВІДНУТИ ІНШУ ФОРМУЛУ. ЯК НА РАХУНОК?
Ця дієта призначена для гудків.
Дівчино, як ти думаєш, що за тиждень ти схуднеш на 10 кіло, ти думаєш, чи будеш протистояти питтю води та вживанню фруктів? Як вам говорить Зап, ефект йо-йо змусить вас відновити більше, ніж ви можете втратити, а ваші енергії знаходяться на землі, робіть це головою і не ризикуйте своїм здоров’ям.
Книга доктора Сюзанни Гудакунст
Хороші дівчата. випадково сьогодні, коли я придбав книгу, я розумію, що те, що я написав, турбує вас, або те, до чого я вас посилаю, це те, що я просто читаю, але, на моє здивування, коли читаю книгу доктора, який створив книгу таємницею менше таємно я прочитав наступне:
Дайте інгредієнти і при останньому згадуванні ПОСТ СОКОВИМИ 6 ДНІВ І ЯКЩО ЦЕ ДУЖЕ ГОЛОДНО ЇСТИ ФРУКТИ, ТАК НЕ БАЛІСНО, ЩО Я СПРОБУЮ РОБИТИ.
Очищення товстої кишки та печінки
У очищенні товстої кишки та печінки є 4 основні інгредієнти. Усі вони повинні використовуватися разом для досягнення оптимальних результатів.
1. Волокно Psyllium Hull або волокно вівсяних висівок: Клітковина створює об’єм кишечника для сприяння та усунення запорів та зменшення ваги. Ви повинні споживати від 20 до 35 грамів клітковини на день, лише щоб підтримувати чистоту товстої кишки. Це об’єм, який утворює розчинні волокна, які діють як скраб-кисть у товстій кишці. Коли він досягає товстої кишки, він накопичується і поглинає токсичний матеріал, який покриває ваш кишечник. Допомагає видалити токсичні відходи з щілин та складок товстої кишки. Потім це перетворюється на слизову, желеподібну, губчасту масу, яка тепер змивається з товстої кишки. Він бере з собою всіх паразитів і дріжджів, які живуть у вашій товстій кишці багато років. ГРУПО! Це те, що змусить ваше тіло починати виділяти небажаний жир, який був накопичений для захисту вашого тіла!
цих небажаних токсинів!
Радикально ПІДВИЩАЄТЬСЯ здатність ПАЛИТИ І УЛІКВІДУВАТИ ТЛИВ 3 РАЗИ ШВИДШЕ!
P.S:
Сподіваюся, я вам чимсь допоміг, і не переживайте, що я не буду вас турбувати, просто опублікуйте те, що, мабуть, може допомогти, це не було турбувати чи нападати на мене цими відповідями. Що вони добре йдуть і знижують бажане.
Сподіваюся, ви прочитали частину книги "Секрет жиру" менше секрету
Моєю метою все ще залишається скинути ці 10 кг, і я зроблю це, прошу вибачення за набридливе. Якщо ви хочете отримати більше інформації про книгу, напишіть мені. Удача!
Ця дієта призначена для гудків.
Дівчино, як ти думаєш, що за тиждень ти схуднеш на 10 кіло, ти думаєш, чи будеш протистояти питтю води та вживанню фруктів? Як говорить Зап, ефект йо-йо змусить вас відновити більше, ніж ви можете втратити, а ваші енергії знаходяться на землі, робіть це головою і не ризикуйте своїм здоров’ям.
не публікуйте це з поганим наміром
Сподіваюся, вам допоможе таємна жирна, менше секретна книга, яку я видав, де сказано, що:
Секретна порада No5 щодо втрати жиру
Якщо ви хочете побачити ще більш швидкі результати при зниженні ваги, я рекомендую вам робити овочевий сік швидко приблизно 3 дні перед початком очищення товстої кишки і 3 дні під час очищення товстої кишки.
Це означає відсутність кави, цукру, молочних продуктів, м’яса та газованих напоїв.
Я знаю, ти думаєш, без їжі 6 днів я помру ! Повірте, ви не будете голодувати ! Ха! Може від голоду! Якщо це занадто великі катування для вас або ви справді відчуваєте голод, їжте фрукти чи овочі.
ТРИМАЙТЕСЯ ВІД ХАРЧОВОГО МАГАЗУ!
Голодування соку вражає організм, оскільки дає тілу відпочити.
Ось декілька чудових порад щодо того, що робити, а чого не робити з соками та рецептами, які ви можете створити. Починаючи очищення товстої кишки, ви усуваєте старі відходи, а не нові відходи, що накопичуються щодня, від вживання твердої їжі.
Як тільки почнеться очищення, ви будете в захваті від неприємного мотлоху, який вийде з вашого тіла всього за 2 дні. Після 6-го дня ви можете почати їсти нежирне м’ясо, фрукти та овочі.
Спробуйте триматися подалі від шкідливої їжі протягом перших 7 днів очищення товстої кишки. Це може дати результати в 10 разів швидше, лише дотримуючись цього плану. Після того, як ви просунетесь у прибиранні, ви почнете жадати здорової їжі замість інших. Ви будете вражені тим, скільки ваги ви можете втратити.
Сподіваюсь, ви прочитали частину книги "Секрет жиру" менше секрету
Моєю метою все ще залишається скинути ці 10 кг, і я зроблю це, прошу вибачення за набридливе. Якщо ви хочете отримати більше інформації про книгу, напишіть мені. Удача!
Ваша велика допомога, будь ласка
Привіт, я новачок на форумі, мені сказали, що таємна менш секретна книга дуже хороша, я дуже переживаю, що спробував стільки речей, щоб її втратити, я маю 30 кілограмів зайвої ваги, будь ласка, можете ви надати мені книга, мій електронний лист luzrosarocio @ hotmail.com Я буду вічно вдячний, оскільки цього моменту у мене немає шансів придбати його, будь ласка, чекаю будь-якої відповіді від вас, вітаю Panambi09 Rocio
Книга доктора Сюзанни Гудакунст
Хороші дівчата. випадково сьогодні, коли я придбав книгу, я розумію, що те, що я написав, турбує вас, або те, до чого я вас посилаю, це те, що я просто читаю, але, на моє здивування, коли читаю книгу доктора, який створив книгу таємницею менше таємно я прочитав наступне:
Дайте інгредієнти і при останньому згадуванні ПОСТ СОКОВИМИ 6 ДНІВ І ЯКЩО ЦЕ ДУЖЕ ГОЛОДНО ЇСТИ ФРУКТИ, ТАК НЕ БАЛІСНО, ЩО Я СПРОБУЮ РОБИТИ.
Очищення товстої кишки та печінки
У очищенні товстої кишки та печінки є 4 основні інгредієнти. Усі вони повинні використовуватися разом для досягнення оптимальних результатів.
1. Волокно Psyllium Hull або волокно вівсяних висівок: Клітковина створює об’єм кишечника для сприяння та усунення запорів та зменшення ваги. Ви повинні споживати від 20 до 35 грамів клітковини на день, лише щоб підтримувати чистоту товстої кишки. Це об’єм, який утворює розчинну клітковину, яка діє як скраб-кисть у товстій кишці. Коли він досягає товстої кишки, він накопичує і поглинає токсичний матеріал, який покриває ваш кишечник. Допомагає видалити токсичні відходи з щілин та складок товстої кишки. Потім це перетворюється на слизову, желеподібну, губчасту масу, яка тепер змивається з товстої кишки. Він бере з собою всіх паразитів і дріжджів, які живуть у вашій товстій кишці багато років. ГРУПО! Це те, що змусить ваше тіло починати виділяти небажаний жир, який був накопичений для захисту вашого тіла!
цих небажаних токсинів!
Радикально ПІДВИЩАЄТЬСЯ здатність ПАЛИТИ І УЛІКВІДУВАТИ ТРИВ В 3 РАЗИ ШВИДШЕ!
P.S:
Сподіваюся, я вам чимсь допоміг, і не переживайте, що я не буду вас турбувати, просто опублікуйте те, що, мабуть, може допомогти, це не було турбувати чи нападати на мене цими відповідями. Що вони добре йдуть і знижують бажане.
Привіт, я буду вдячний за вашу допомогу!
Читаючи все вищесказане, я хочу сказати вам, що моя мета - схуднути більше 10 кг, і я не маю успіху взагалі. Якщо ця книга працює для вас, я буду вдячний вам, якщо ви надішлете її мені на gabbierdzg @ hotmail. com та будь-яка рада для досягнення мети. З ПОВІДОМЛЕННЯМ.
Книга доктора Сюзанни Гудакунст
Хороші дівчата. випадково сьогодні, коли я придбав книгу, я розумію, що те, що я написав, турбує вас, або те, до чого я вас посилаю, це те, що я просто читаю, але, на моє здивування, коли читаю книгу доктора, який створив книгу таємницею менше таємно я прочитав наступне:
Дайте інгредієнти і при останньому згадуванні ПОСТ СОКОВИМИ 6 ДНІВ, І ЯКЩО ДУЖЕ ГОЛОДНО ЇСТИ ФРУКТИ, ТАК НЕ БАЙТЕ, ЩО Я СПРОБУЮ РОБИТИ.
Очищення товстої кишки та печінки
У очищенні товстої кишки та печінки є 4 основні інгредієнти. Усі вони повинні використовуватися разом для досягнення оптимальних результатів.
1. Волокно Psyllium Hull або волокно вівсяних висівок: Клітковина створює об’єм кишечника для сприяння та усунення запорів та зменшення ваги. Ви повинні споживати від 20 до 35 грамів клітковини на день, лише щоб підтримувати чистоту товстої кишки. Це об’єм, який утворює розчинні волокна, які діють як скраб-кисть у товстій кишці. Коли він досягає товстої кишки, він накопичується і поглинає токсичний матеріал, який покриває ваш кишечник. Допомагає видалити токсичні відходи з щілин та складок товстої кишки. Потім це перетворюється на слизову, желеподібну, губчасту масу, яка тепер змивається з товстої кишки. Він бере з собою всіх паразитів і дріжджів, які живуть у вашій товстій кишці багато років. ГРУПО! Це те, що змусить ваше тіло починати виділяти небажаний жир, який був накопичений для захисту вашого тіла!
цих небажаних токсинів!
Радикально ПІДВИЩАЄТЬСЯ здатність ПАЛИТИ І УЛІКВІДУВАТИ ТРИВ В 3 РАЗИ ШВИДШЕ!
P.S:
Сподіваюся, я вам чимсь допоміг, і не переживайте, що я не буду вас турбувати, просто опублікуйте те, що, мабуть, може допомогти, це не було турбувати чи нападати на мене цими відповідями. Що вони добре йдуть і знижують бажане.
Фіс. будь ласкаеееееееееееее. Якщо ви можете мені допомогти, ви не знаєте, наскільки я би це вдячний
Мені 18 років, і я завжди страждав ожирінням, і більшість моєї родини страждає ожирінням. І все, що ви написали, мене зацікавило. Я хотів придбати цю книгу, але боюся, що це шахрайство. Якби ви могли продати мені копію або, принаймні, дати мені хитрощі, я був би вдячний, мої бабусі та дідусі померли від надмірної ваги, і я теж не хочу так померти . Я думаю, ви не хочете, тому що це коштувало ви гроші, але якщо вам потрібно за них заплатити, я зроблю це, але це насправді не шахрайство. будь ласка 1 Я вже зробив все і низько, але піднімаю їх утричі. напишіть мені, якщо це справді працює.