У перехідний період, коли нам доводиться прощатися з довгими літніми днями і вітати невблаганну осінь, багато пацієнтів терапевт традиційної китайської медицини (TČM) з проблеми з травленням. Не випадково перехідним періодом «править» китайська медицина, селезінка, підшлункова залоза та шлунок. З точки зору TCM, їхнє завдання полягає в отриманні, перетравленні, розкладанні, поглинанні та виведенні їжі з організму. Звичайно, до події беруть участь і інші органи, але згадані троє є "правителями" інших. Невідомо, що в рамках китайської медицини психологічні чи духовні аспекти також віднесені до окремих груп органів.

проблем

Що саме це означає? Для селезінка, підшлункова залоза a шлунку є типовим т. зв логічне, інтелектуальне мислення. Врешті-решт, ми знаємо, що в цій області є також «другий мозок» - вісцеральна нервова система. За словами професора Гершона з Колумбійського університету в Нью-Йорку, до дев'яноста відсотків серотоніну зберігається в кишечнику. Живіт - це місце народження інтуїції, почуття щастя, розуміння інших та сприйняття їх потреб. Замість того, щоб намагатися тримати живіт під контролем, щоб будувати на ньому «цеглинки», для організму вигідніше забезпечити вільний потік енергії завдяки загальній залученості м’язів і плавному диханню. Відповідно до TCM, це включає психічні аспекти, такі як здатність мислити логічно і мати можливість знайти баланс між прийомом і даванням. Якщо є дисбаланс, в районі він проявляється як т. Зв циклічне мислення, коли роздуми про одну сферу викликають тривогу або страх, і це змушує людину рухатися в замкнутому колі думок, кажучи простою мовою "брухт".

З точки зору психосоматика таким чином, під час перехідного періоду людина більше піддається погляду на те, що вона повинна отримувати, витрачати, засвоювати та виключати у своєму житті.
Поки у весні переважає швидке зростання, нові починання, нові проекти, літо приносить квіти для радості життя та плодів праці. Післялітній перехід закликає нас збирати урожай, переробляти, зберігати, зберігати, а те, що для нас не корисно, збирати в компост і гнити, щоб навесні збагатити ґрунт новими поживними речовинами. Також з настанням осені ми завершуємо збір та сортування подій, переживань, емоцій та переживань. Деякі, можливо, роками чекали, коли ми розкриємо завісу, яка їх покриває, і розглянемо розгорнуті.

З точки зору психічний давайте розглянемо, що нам важко прийняти. Це може бути незадовільна обстановка на роботі, тиск у родині, серед друзів, важкий період з партнером, дітьми, батьками. Ніхто не вирішить жодної ситуації, якщо він не прийме її повністю. Тільки пізніше, як коли травлення проходить по шлунково-кишковому тракту і починає засвоювати поживні речовини, ми можемо повністю зрозуміти ситуацію і навчитися на ній.

Якщо ти страждаєш від порушення травлення, приділяйте собі щонайменше хвилинку кожного дня. Сядьте мовчки і спробуйте подумати про те, що вам важко прийняти, поглинути та виключити у своєму житті. Будьте чесними, добрими та щирими до себе, і відповіді поступово почнуть з’являтися.
Традиційна китайська медицина використовує голковколювання, масаж туїну, трав'яну терапію, прижигання, дієтологію, цигун (фізичні вправи) та медитацію у разі психічних проблем, пов’язаних з травленням.