Правди та брехня про схуднення

MUDr. Ігор Буковський, к.е.н. є словацьким лікарем, який займається питаннями харчування та тенденціями у галузі здорового способу життя з 1992 року.

забронюй

Шановний Мартінусе, замовте 2 штуки книги Тепер вона спрацює, і Ви отримаєте ще 1 штуку абсолютно БЕЗКОШТОВНО! Увага, це обмежений тираж, тому не соромтеся і використовуйте його ЗАРАЗ:-) .

Звичайна ціна Звичайна 37,50 євро

Введіть електронний лист, і ми повідомимо вас, коли книга з’явиться.

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

Шановний Мартінусе, замовляй зараз 2 книги Це спрацює, і ти отримаєш ще 1 абсолютно БЕЗКОШТОВНО! Увага, це обмежений тираж, тому не соромтеся і використовуйте його ЗАРАЗ:-)

Книга читаючим, жартівливим та трохи іронічним чином, але також терпляче та з розумінням реагує на поточний потік дієт та різну інформацію про схуднення та харчові добавки для схуднення. Текст розділений на два основні рядки, які перекривають і доповнюють один одного.

*Історії: проведе вас через найважливіші куточки людського тіла та душі, щоб краще пізнати себе та свою ситуацію зі зниженням ваги.
Тут ви знайдете історію свого: втрата ваги, недостатність, травна система, обмін речовин, лептин, мозок, сон, зважування, а також історія вашого харчування та м’язів.
*Істини та брехня: принесіть коментар автора - лікаря щодо найпоширеніших тверджень про надмірну вагу, ожиріння та втрату ваги, які з’являлися в журналах, Інтернеті та в пакувальних листівках харчових добавок за останні 3 роки. У багатьох випадках автор є несподівано прямим та особистим.
Тут ви знайдете правду та брехню про: блискавичні дієти, жири, білки, цукри та штучні підсолоджувачі, глікемічний індекс, харчові добавки для схуднення, сніданок, вечеря, фізичні вправи, питний режим, травлення Правди та брехня про психіку, мотивацію, силу волі і детоксикація.

У книзі на 190 сторінках ви також знайдете все це серед них

* полегшення, розуміння та мотивація до нового, кращого життя
* Багато практичних порад, підказок та прийомів
* дві обширні, дуже цікаві та стимулюючі бесіди
-з найвідомішим словацьким дослідником ожиріння д-ром. Барбара Укропцова
-з психотерапевтом д-ром. Катаріна Куделова
* уривки з цікавих інтерв’ю з клієнтами безпосередньо з авторської Клініки клінічного харчування
* цікаві відповіді словацьких особистостей (Душан Душек, Міхаела Чобейова, Даніела Остатнікова, Таня Весела, Барбара Укропкова, Катаріна Журовічова, Мілослав Мечір)
* інша практична інформація: рекомендована література, цікаві веб-сайти, практичні вправи та продукти, придатні для схуднення та менше.

Переваги книги

* Текст чітко структурований
* Надійна і актуальна інформація
* автор вкладає в контекст і суперечності
* Книга також містить цікаву інформацію з досліджень ожиріння за останні роки та місяці
* остання інформація з листопада 2008 року
* Вітчизняний автор - словацькі реалії
* книга має перевагу перед іноземними назвами, перекладеними на словацьку, тим, що автор не тільки відомий із попередніх публікацій, але в своїх текстах він базується на реаліях, близьких та зрозумілих словацькому читачеві.