Що відбувається в інфрачервоній сауні? Інфрачервоні промені генеруються електричними обігрівачами, вони оптимально спрямовані на людей, що знаходяться в салоні. Завдяки подвійній стінці інфрачервоної сауни можна підвищити температуру з 40 ° C до 60 ° C, що також подвоює ефект. Інфрачервоною сауною також можуть сміливо користуватися ті, хто боїться обмежених просторів або вони погано переносять спеку, оскільки інфрачервона сауна переважає свої корисні ефекти, навіть якщо ви залишаєте двері відкритими, а двері також скляні.
Пийте багато мінеральної води до і після вживання. Якщо ви приймаєте душ перед використанням інфрачервоної сауни, посиліть потовиділення. Тривале використання рекомендується у разі застуди або грипу, оскільки це запобігає розмноженню вірусів. Зверніть увагу на рівновагу організму та поповнення мінеральних речовин. Якщо ви вже звикли до тридцяти хвилин використання та більш високого рівня температури, ви можете продовжити використання до сорока хвилин. Він благотворно впливає переважно на тканини і клітини (вони цим зміцнюються).