Під час різдвяних канікул, аж до закінчення трьох королів, нам вдалося з’їсти курсанта. Шкода викидати, ми почнемо дієту до понеділка. Ви теж це говорите?
Побалуйте свою печінку регенерацією в ці дні, щоб вона також могла розпочати переробку жирів, як і раніше. Завдяки цим фруктам ваш шлунок також полегшить.
Грейпфрут
Це може знизити рівень холестерину та позитивно впливає на діабет. Нарінгін, що містить цей гарячий вид фруктів, стимулює печінку до метаболічних процесів.
Яблуко
Яблуко захищає від вільних радикалів, але також сприяє очищенню печінки. Оскільки яблучна кислота діє як захисна речовина на печінку та нирки, вона також запобігає утворенню каменів у нирках.
Лимон
Печінка в нашому організмі виступає головним органом детоксикації. Лимон допомагає печінці виконувати свої обов'язки і допомагає вивести з організму непотрібні токсини та відходи.
Авокадо
Містить баластні речовини, які посилюють відчуття ситості, але одночасно знижують рівень цукру в крові та запобігають накопиченню шкідливих речовин у печінці.