Сердечно вітаю вас, пане Легат. Чи можете ви пояснити мені, чи є різниця між дієтичним та холестерином у крові? Ви можете якось допомогти нетрадиційною медициною ?

холестерин

Незважаючи на те, що в останні десятиліття рівень холестерину вийшов на перший план серед лікарів та публіцистів, він залишається одним із найбільш суперечливих факторів, що впливають на наше здоров'я. Експерти не погоджуються щодо його зв’язку із захворюваннями серця, і громадськість точно не знає, що таке холестерин.

Види холестерину

Люди часто плутають два типи холестерину. Харчовий холестерин і холестерин у крові. Холестерин 2 типу є важливим для нашого метаболізму. Печінка виробляє до одного грама холестерину на день, воскоподібну жироподібну масу, яка входить до складу всіх клітин. Холестерин у крові також бере участь у виробленні певних гормонів і допомагає виробляти вітамін D та жовчні кислоти, важливі для травлення.

Який правильний рівень холестерину

Хвороби серця, спричинені високим рівнем холестерину, особливо загрожують людям зі спадковою схильністю, дієта та ожиріння також є важливими факторами. Ви не можете змінити спадкові умови, але можете змінити свої харчові звички. Вимірювання рівня холестерину в крові сьогодні є досить поширеним завданням. Ми можемо покладатися на його результати лише в тому випадку, якщо це робиться під наглядом лікаря. Рівні холестерину визначаються в мілімолях на літр (ммоль/л) і відповідно розраховується ризик серцевих захворювань. Якщо рівень холестерину менше 5,2 ммоль/л, це фактор низького ризику. У діапазоні 5,2 - 6,5 ммоль/л це середній фактор ризику. Якщо рівень знаходиться в межах від 6,5 до 7,8 ммоль/л, ми говоримо про дещо підвищений фактор ризику. Якщо рівень перевищує 7,8 ммоль/л, це високий фактор ризику.

Звичайно, при визначенні ризику враховуються й інші фактори, такі як частота серцевих захворювань у сім’ї та індивідуальний спосіб життя. Наприклад, значення 6,4 може бути прийнятним для здорової людини без інших факторів ризику. Для людини, яка має симптоми стенокардії, або в сім’ї, яка хворіє на захворювання протягом кількох поколінь, це значення є попередженням. Ми маємо хороші результати у цій проблемі зі здоров’ям із використанням молекулярного водню. Молекулярний водень - головний чудовий антиоксидант, він зв’язує шкідливі речовини та виводить їх з організму.

Безумовно, існують різні способи допомогти знизити рівень холестерину, але вам потрібно проконсультуватися з лікарем, який знає ваш конкретний стан здоров’я.

Я хотів би подякувати MUDr. Мурайові.