Пологи - це чудова взаємодія жінки та її дитини. Однак навіть цей чудовий час може супроводжуватися різними ускладненнями - від нервозності до післяпологових травм, їх загоєння та проблем на шість тижнів. А про те, як поводитися з ними м’яко і без хімії, ми поговоримо в сьогоднішній статті.
Підготовка до пологів
Листя малини готують матку до пологів
Травники рекомендують пити чай з листя малини з 35-го тижня вагітності. Ця лікарська рослина надає зміцнюючу дію на матку. Ми готуємо його, заливши 1 чайну ложку листя малини 2 дл окропу, давши всьому настоятися 10 хвилин, а потім процідивши. Цей чай ми п’ємо 3 рази на день до самих пологів.
Ароматичні пренатальні масажі
За тиждень до передбачуваної дати пологів жінкам слід робити масаж живота, нижньої частини живота та попереку двічі на день сумішшю з 4 столових ложок рослинного олії, 3 крапель лаванди та 3 крапель жасмину. Таким чином він готує гладку мускулатуру матки до майбутніх пологів.
Гомеопатія та підготовка до пологів - Arnica montana 15 ch
Відповідною профілактикою, а також лікуванням синців та хворих місць є гомеопатичний препарат Arnica montana у розведенні 15 кал. Рекомендується приймати по 4 кульки за 4 дні до запланованих пологів, у день народження та за 5 днів до пологів 3 рази на день, які ми даємо розчинитися в роті.
Пологи вже тут!
Квіткові есенції Баха заспокоїть і жінку, і дитину
Як тільки жінки відчувають, що пологи наближаються, вони зазвичай починають панікувати. Вони перелякані і дуже напружені. Краплі Баха дивовижно заспокоюють. Наприклад, суть плямистої відьми або грошового жука довела свою цінність.
Розведення для мам таке: 6 крапель есенції (або 3 і 3 кожної) змішують з 25 мл джерельної води. Отриману настоянку приймають 4-5 разів на день по 7 крапель у рот.
Ароматерапія та пологи
Аромат ефірних масел допомагає зробити навколишнє пологове приміщення приємнішим, зняти біль та зняти напругу. Ми використовуємо їх в аромалампах, масажах або ваннах. Вам слід зробити масажну суміш за кілька днів до запланованого терміну. Термін придатності продовжується при зберіганні в холодильнику.
Лаванда - допомагає заспокоїти матір, яка страждає від сильних болів. Її аромат також знімає напругу у майбутнього батька. Він підходить для ароматизації повітря, масажу або купання.
Неролі - ароматерапевти використовують це, щоб заспокоїти засмучених батьків, які бояться, що вони не зможуть впоратися із ситуацією і не матимуть достатньої підтримки для свого партнера. Цією ефірною олією просто намажте кілька разів пляшкою.
Вербена - для цієї ефірної олії, подібно до неролі, також достатньо просто понюхати її з пляшки. Цей аромат підходить майбутнім мамам, які починають панікувати і відчувають, що не можуть впоратися з пологами. Вербена знімає напругу і підвищує концентрацію уваги при пологах.
Римська ромашка - допомагає гіперчутливим жінкам справлятися з судомним болем. Підходить для масажу.
Суміш для легких ударів - змішайте їх наступним чином: на 4 столові ложки рослинного масла покладіть 4 краплі кориці, 1 краплю імбиру, 1 краплю гвоздики, 2 краплі вербени. Цією сумішшю ми сильно масажуємо область живота і хрести.
Післяпологовий масаж - відразу після народження рекомендуємо масажувати живіт жасминовою олією (на 2 столові ложки рослинного масла кладемо 4 краплі жасмину), щоб плацента швидко відділялася.
Шість тижнів
У перші дні після народження, тобто на початку шостого тижня, і мати, і дитина повинні повільно одужувати після важких пологів. Жінки повинні відпочивати, тобто лежати якомога більше, щоб добре зажити родові рани і почати виробляти грудне молоко.
Підбадьорливий напій для новоспечених мам
З насіння гарбуза хоккайдо ми можемо приготувати дуже зміцнюючий напій, який рекомендуємо особливо жінкам після пологів. Дві столові ложки насіння злегка обсмажте насухо, залийте 0,5 літра окропу і варіть 30 хвилин, потім процідіть і напій готовий. Для досягнення максимального ефекту жінка повинна пити його протягом 7 днів.
Післяпологові травми
Незначні травми м’яких родових шляхів зазвичай швидко заживають після народження. У випадку більшості тріщин вульви та дамби необхідна регулярна гігієна, тобто душ або сидячі ванни.
Цілюща сидяча ванна
Лаванда та чай можуть допомогти дезінфікувати та загоїти рани та рубці. Для цих цілей ми настійно рекомендуємо ці олії у поєднанні з сіллю Мертвого моря у вигляді осадової ванни. Готують його наступним чином: Змішайте 1 жменю цієї солі з 2 краплями лаванди і чайного дерева. Розчиніть цю суміш у теплій воді, сидяча ванна повинна тривати 10 хвилин.
Цілюща олія для душу
У деяких пологових будинках неможливо приготувати ванну, можна лише прийняти душ. Під час душу ми можемо використовувати олію, яку ми змішуємо наступним чином: у 4 столові ложки мигдального, оливкового або кунжутного масла додаємо 2 краплі ефірного масла лаванди і 2 краплі чайного дерева, змішуємо і використовуємо як гель для душу.
Увага! Ми ніколи не використовуємо нерозбавлені ефірні олії, оскільки вони не розчиняються, не плавають на поверхні і можуть потрапити в очі, рот або статеві органи та спричинити подразнення. Тому їх потрібно знову змішати з емульгатором, наприклад молоком, вершками, медом, рослинною олією, морською сіллю.
Також читайте:
Дорожній затор
Шістнадцяткове зазвичай супроводжується важким і рідшим спорожненням кишечника. Насіння льону нам дуже добре допоможе в цих проблемах.
Напій з льону
Нам потрібно: 1 столова ложка лляного насіння, 2 дл води
Підхід: Вранці залийте насіння 2 дл холодної води і дайте відпочити до вечора. Ми випиваємо цілу чашку близько 6 вечора, а успіх гарантований вранці!
Нервовість о шостій годині
Під час і після пологів в організмі відбуваються великі гормональні зміни, які дуже сильно впливають на психіку жінки. Вони стають більш чутливими, більш схильними до плачу, вразливішими, тривожнішими. Вони часто плачуть без видимих причин.
У більшості випадків їм допоможуть співбесіди з жінками, які вже пережили пологи, або з кимось із їхніх близьких. Матерям потрібно потриматися, зізнатися і переконатися, що вони не всі у всьому і мають на кого спертися. У цей період поєднання есенцій Баха з ароматерапією або гомеопатією виявилося ефективним для цих жінок.
Ароматерапія заспокоює розум
Ароматерапія може знову допомогти жінкам зміцніти і одночасно заспокоїти їх. Відмінними є 100% натуральні ефірні олії лаванди, жимолості, неролі, пачулі. Ми або поміщаємо їх в аромалампу, або змішуємо з емульгатором для масажу або ванни.
Втрата волосся
Випадання волосся є дуже поширеною проблемою для матерів наприкінці шести тижнів. Жінки зазвичай з жахом спостерігають, як вони червоніють. Однак незабаром ця ситуація змінюється, волосся знову починають рости і навіть трапляється, що їх структура. Тонке волосся зміцнюється, пряме волосся накручується і навпаки.
Кропива може допомогти вирішити цю проблему, обполіскуючи волосся після миття. Вони також повинні збільшити споживання вітамінів групи В, вітаміну Е, А, цинку, кремнію та заліза.
Забуття
Наприкінці шостого тижня деякі матері відчувають підвищену забудькуватість. Це часто є симптомом анемії - дефіциту заліза. В якості профілактики рекомендується регулярне вживання гарбузової олії.
Допомога при годуванні груддю
Морква підтримує вироблення грудного молока
Ці овочі повинні бути важливою складовою раціону вагітних жінок та годуючих матерів на випадок анемії та загального ослаблення організму. Виробництво молока підтримується крупно натертою морквою, злегка обсмаженою на оливковій олії або підігрітим морквяним соком з невеликою кількістю вершків.
Корінь жовтого тирличу покращує якість молока
Корінь жовтої тирли підтримує виробництво високоякісного грудного молока. Рекомендується з’їдати шматочок кореня (0,5 см х 0,5 см) 3 рази на день і випивати 3 дл теплої води.
Спеції сприяють виробленню молока
Такі прянощі, як раска, кріп, аніс, також чудово впливають на виробництво та якість молока. Приготуйте чай, заливши 3 чайні ложки раски, половину чайної ложки анісу і половину чайної ложки кропу 3 дл окропу і дайте всьому настоятися 10 хвилин. Після цього часу проціджуємо і п’ємо ковтками.
Грудне вигодовування та запах рослин
Ми можемо допомогти з ароматерапією при проблемах грудного вигодовування. У цей період я рекомендую такі ефірні олії - лаванда, кедр, бергамот, ромашка, грейпфрут, мандарин, жасмин, троянда, нерол, пакост, сантал, евкаліпт, чайне дерево та іланг-іланг.
Увага! Жінки, які годують груддю, не повинні використовувати ефірну олію часнику та м’яту! На соски не слід наносити нерозбавлені ефірні олії, їх важко змити, вони можуть потрапити в рот дитини і викликати роздратування.
Збільшення виробництва молока
До рослин, що сприяють лактації, належать раша, кріп, кріп, ромашка. Ми використовуємо їх для ароматизації повітря або для ніжного масажу грудей у цьому розведенні - капніть 3 краплі ефірної олії в 4 столові ложки мигдальної олії. Перед грудним вигодовуванням груди потрібно ретельно мити!
Мастит
Якщо з’являються хворобливі симптоми маститу, під час масажу можна використовувати щиколотку, фенхель або троянду (додайте 3 краплі відповідної ефірної олії на 4 столові ложки мигдальної олії).
Рагади для сосків
Ці хворобливі тріщини зазвичай турбують матерів, що вперше з’являються на світ. Вивести їх допоможе суміш з 4 столових ложок мигдалевої олії з додаванням 1 краплі лаванди і 1 краплі чайного дерева. Наносимо 3 рази на день на соски. Перед грудним вигодовуванням ретельно вимийте груди!