Залізодефіцитна анемія - найпоширеніша форма анемії у всьому світі. Як правило, страждають діти віком від 1 до 2 років та жінки дітородного віку, рідше серед хлопчиків-підлітків та молодих чоловіків.

Препарати заліза та фолієвої кислоти у веб-магазині >>>

анемія

THE дефіцит заліза він також є загальним супутником недіагностованої чутливості до глютену, оскільки залізо не може всмоктуватися через пошкоджені кишкові ворсинки. Типовими симптомами є блідість, втома, слабкість і головний біль. Фрагментація нігтів, випадання волосся або підвищена сприйнятливість до інфекційних захворювань також можуть бути попереджувальним знаком.

THE поступово розвивається залізодефіцитна анемія, і не завжди можливо зробити висновок про проблему за ранніми симптомами. Дефіцит заліза виникає, коли організм втрачає більше заліза, ніж може засвоїти з їжею. Коли запаси заліза в організмі вичерпуються, виробляється менше еритроцитів, розвивається анемія.

THE заміна заліза побічними ефектами може бути металевий смак, що може бути неприємним. Деякі класичні препарати заліза можуть мати побічні ефекти, такі як запор і чорний стілець, а також шкірні алергічні реакції. Деякі люди скаржаться на біль у животі та здуття живота.

антиоксиданти, вітамін С. вони сприяють засвоєнню сполук заліза (III), перетворюючи їх у сполуки заліза (II). Поширений досвід, що органічні сполуки та комплекси заліза мають кращий ефект. Важливо, щоб залізо було присутнім у крові як складний іон, для чого дуже важлива присутність комплексоутворювачів та сидерофорів, які діють як ліганди в рослинах та м’ясі.

Доцільно використовувати сполуки заліза разом із комплексоутворювачами в харчових добавках, тому цитрат заліза (III) разом із буряковим порошком не викликає запорів і є ефективною заміною заліза.

Бурякові порошки, таблетки та напої у веб-магазині >>>

Ознайомтеся із Залізою для сімейного відпочинку!

Джерело: Zöldújság, XII. клас, 2015/8. пісня