Потреби дітей у рідині змінюються з віком та порами року. Низьке споживання рідини може легко призвести до зневоднення у немовлят, а також знижує концентрацію уваги та працездатність у старших дітей, що призводить до головних болів. Коли, що і скільки п’ють діти?

рідини

Перший період

Грудне молоко розроблене природою для задоволення як рідинних потреб дитини, так і поживних речовин. При годуванні груддю спочатку розріджується, схоже на воду молоко, спорожняється, що називається також зване молоком для втамування спраги, а потім у другій половині грудного вигодовування воно стає щільнішим, тобто молоком, багатим жирами та калоріями. THE формула Склад також покриває потреби дітей у рідині, добавки необхідні для обох дієт лише після досягнення шестимісячного віку після введення твердої їжі.

Однак за певних обставин нам потрібно звертати особливу увагу на заміщення рідини, навіть до того, як дитині виповниться півроку, пояснює доктор Едіт Хідвегі, педіатр. Це може бути так, якщо у дитини фебрильна хвороба. Лихоманка витягує велику кількість рідини з вашого тіла, і оскільки баланс солі та води у маленьких надзвичайно чутливий, висока температура може легко викликати зневоднення.

Ознаки зневоднення

Малюк блідий, в’ялий, сонливий, очі загнуті, шкіра суха. У немовлят зневоднення є характерним симптомом зневоднення, коли свердловина занурена в лежачому положенні.

На додаток до лихоманки, діареї, блювоти, літньої спеки та перегріву взимку, ваше маленьке тіло втрачає багато рідини. У таких випадках дитині пропонують дитячу воду на додаток до грудного молока, можливо, кип’яченою, а потім охолодженою водопровідною водою. мінеральна вода високий вміст мінералів напружує ваші крихітні нирки, тому не рекомендується дітям до 1 року. Ми також можемо придбати порошки для швидкого приготування чаю відповідно до віку дитини, або ж приготувати фруктовий чай без кофеїну вдома, але переконайтеся, що він не ароматизований медом, а виноградним або фруктовим цукром до 1 року.

Після піврічного віку

Ми починаємо введення добавки з дегустації різних фруктових та овочевих соків, тому нам не потрібно звертати увагу на заміщення рідини в цей період. На додаток до овочів, паст та дитячого печива, представлених пізніше, потреба в рідині також може зрости.

Скільки рідини потрібно малюкові?

• 0-6 місяців: доїння забезпечує достатнє споживання рідини
• 6-12 місяців: 1дл
• 1 рік: 6 дл
• 2-3 роки: 7дл
• Дошкільний вік: 1л

Звичайно, можуть бути індивідуальні відмінності в перерахованих сумах. Є діти, котрі особливо люблять випити, просячи не один раз протягом дня, тоді як інші зайняті іншими справами, і нам, як батькам, потрібно переконатися, що вони вживають достатню кількість рідини.

Після першого дня народження - Що пити дитині?

Мінеральні води
З мінеральних вод виберіть негазований варіант. Гази, розчинені в газованій воді, що виділяються в шлунку, можуть спровокувати відчуття стиснення, рефлюксу та здуття живота. Напружений живіт змушує дитину відчувати дискомфорт. Кожен іон має різну концентрацію в різних мінеральних водах, тому варто чергувати різні марки.

Соки
З безалкогольних напоїв найкориснішими є натуральні соки, які не містять консервантів або барвників. Правда, свіжі фрукти не повністю їх замінюють, але вони можуть служити частковим джерелом вітамінів.

Штучні безалкогольні напої
Настільки ж популярні, як і вони кола - нездоровий і не для дітей. Їх вміст кофеїну захоплює, якщо дитина вип’є більше певної кількості, вона буде неспокійною, не зможе заснути. Фосфорна кислота є сильною корозійною речовиною і тому руйнує зуби. Це підтверджує попередній експеримент, коли склянку кола поміщали в молочний зуб дитини, і протягом декількох днів він повністю розчинявся в ньому.!

Це також викликає карієс через солодкість, відгодівлю. Аромат у ньому та перубалам можуть викликати алергічну реакцію. У таких випадках приплив і кропив’янка з’являються у тих, хто до цього чутливий. Не тільки кола, але і безалкогольні напої, що містять інші барвники, можуть виявляти подібні симптоми.

Чай
Призначений для малого чаї вибираючи, будьте обережні, щоб не вибирати чорний чай зі смаком фруктового аромату. Ці продукти не тільки містять кофеїн, але й рідко можуть викликати алергічні симптоми через фруктові аромати (барвники та ароматизатори). Серед чаїв найбільш рекомендований справжній фруктовий чай. Його навіть не потрібно ароматизувати, оскільки фрукти в ньому надають приємний аромат.

Коли пити дитині?
Не давайте малюкові пити перед їжею. Найкраще втамовувати спрагу після або між прийомами їжі. Граючись, діти часто забувають про випивку, і в цьому випадку ми пропонуємо їх частіше. Завжди включайте «перерви на випивку» під час занять спортом або ходьби.

Рекомендація до статті

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

Запізнілий діагноз через епідемію може коштувати життя пацієнта! (х)

Більшість батьків відчувають проблеми зі сном у немовлят та маленьких дітей, що ускладнює їм функціонування протягом дня. THE.

З настанням осінньо-зимових місяців та дошкільного шкільного періоду багато батьків задаються питанням, чи слід давати їх дитині.

Підтримання рівноваги рідини важливо не тільки влітку. У холодну пору року ми не відчуваємо такої сильної спраги, як у нас.

Влітку при підвищенні температури ризик зневоднення зростає, тому для організації потрібно підвищену увагу та споживання рідини.

Це рясний не лише найефективніший спосіб запобігти шкоді здоров’ю, спричиненій літньою спекою - 2-3 літри на день -.

За нормальних обставин баланс рідини в організмі коливається протягом середнього дня, але зазвичай повертається протягом 24-годинного циклу.

Влітку ми часто чуємо застереження щодо належного зволоження, але не менш важливим є вживання солі та мінералів.

Ми знаємо, що коли ми тренуємось, важливо гідратувати. Але ми не можемо бути абсолютно впевненими, що саме пити під час тренування. Найкраще, якщо.