Шипи на підборах, причини
Слід відразу зазначити, що медичні погляди минулого століття сильно відрізнялися від сучасних. У наші дні вважається, що миси трапляються лише через серйозні травми або через надмірну вагу. Однак в даний час він називається, серед іншого, і з інших причин, тому перелік факторів, що викликають цю проблему, є наступним:
1. плоскостопість. Зазвичай патологія становить 90% усіх випадків мису. Це пов’язано з тим, що в квартирі неминуче змінюється навантаження на кістки стопи - вона розподіляється нерівномірно, викликаючи неприродний натяг сухожиль. Що відбувається? Найменша перешкода для ходьби (кам'яні нерівності дороги) пошкоджує запалення сухожиль і може навіть вибухнути, оскільки ці тканини не мають ні міцності, ні достатньої еластичності. Звичайно, ця травма не буде приводом для доступу до лікаря і врешті-решт порушить розрослася рубцеву тканину. Незабаром на місці рубця з’являються нові ураження, і іноді сухожилля повністю відокремлюються від кістки. Так вимикачі запалення і кісткової тканини.
2. Вікові розлади. У літньому віці п’яткові шпори - досить поширене явище, оскільки вони діють як на природний знос, так і на кістки, а також зменшують їх здатність до регенерації. Крім того, погіршується також приплив крові до кінцівок, що також є фактором, що викликає появу шипів.
3. Надмірне навантаження у спорті. Усі види спорту, які передбачають акцент на ногах, можуть спричинити стрибки на п’ятах і у відносно молодому віці. Тому, займаючись бігом, стрибками та подібними видами спорту, важливо суворо дотримуватися стресу.
Симптоми мису п’ят
Для того, щоб успішно впоратися з цією проблемою, ви повинні точно знати, як представити себе за п’ятами мису, адже нехтуючи, тим важче буде лікувати. П'яткова фронтальна симптоматика захворювання досить спецефічна, але це може лише рентген.
Біль при виконанні ваги на п’яті. Як правило, перший вказує на появу шипів - «відчуття цвяхів у п’яті» пекучий біль, який пацієнти характеризують як Це пов’язано з тим, що утворення кісток чинить тиск на м’які тканини, а тиск гірший при ходьбі. Інтенсивність болю не пов'язана з розміром вузла - він діє, а не місцем розташування.
Найсильніший біль людина відчуває відразу після вставання з ліжка, протягом дня трохи дискомфорту можна зменшити, але також і навантаження, яку вони відчувають - біль з’являється знову.
Зміна темпу. Зазвичай це ознака більш запущеної стадії захворювання, оскільки темп не змінюється лише тому, що залежно від місця болю пацієнт намагається перенести вагу на пошкоджену ділянку, в результаті чого його рухи виглядають неприродно. На самих пізніх стадіях бічні виступи можуть здаватися плоскими.
Лікування миса на п’яті
Якщо у вас є пропозиція щодо того, як впоратися з порушенням, це, мабуть, буде для вас найважливішим питанням. Звичайно, вам захочеться спробувати всі доступні засоби, оскільки ця проблема може сильно ускладнити життя. Отже, за допомогою п'яти мис можна контролювати наступними способами:
Променева терапія. Рентген може використовуватися не тільки для діагностики мисів, але і для контролю захворювання. Для цього на уражені ділянки спрямовані виключно дози рентгенівських променів, які повністю уповільнять біль на блоці без повного видалення. Протипоказаний в даному випадку мінімальний, але ефективність порівняно висока.
Медикаментозне лікування жовчі. Продукт, який ви придбали в аптеці, застосовували як аплікацію. Для досягнення ефекту важливо повторювати процедуру щодня протягом 20 днів.
Запобігання мису
Зрозуміло, що вилікувати шпори на п’ятах не так просто, тому важливо, щоб вони подбали про запобігання:
• підбирає взуття точно за розміром;
• Не ходіть занадто багато, якщо ноги не звикли до такого навантаження;
• Жінки не повинні зловживати, одягаючи взуття на підборах;