погіршується

Потові залози та бактерії. Вони створюють унікальний підпис для кожного з нас у вигляді характерного запаху тіла. У старшому віці він повинен мати вищу інтенсивність.

Не тільки цибулю та часник

"Ферментація потовиділення природними бактеріями на шкірі створює характерний запах, який може локалізуватися в потових залозах як з точки зору фізичної активності, так і відпочинку", - пояснює Дерма Джаліманова, речниця Американської академії дерматології. Як він каже для healthdigezt.com, кілька вчених висунули теорію, згідно з якою запах людини значно змінюється з віком.

Фахівці стверджують, що активність наших бактерій змінюється саме в результаті старшого віку. Якщо запах тіла потрапляє в неприємну категорію, перегляньте меню. Не лише цибуля та часник можуть вплинути на вищезазначену проблему, але напрочуд також брокколі або червоне м’ясо. Це найпоширеніші продукти харчування, які змінюють запах тіла.

Ви знали, що…

Брокколі, цвітна капуста та капуста. Ці овочі також можуть викликати неприємний запах тіла. При перетравленні вищевказаних овочів виділяється сірка та сполуки, які можуть пахнути розкладається маслом. "Ці сполуки всмоктуються в організм і виводяться з потом", - пояснює американський консультант приватної компанії Е. Адам Калель.

Як він зазначає, запах тіла, на який впливають брокколі, капуста та цвітна капуста, може проявлятися протягом години після їх споживання. Запах повинен зникнути протягом шести годин. Однак уникати певних овочів - це не найкраща ідея з точки зору їх впливу на фізичне здоров’я. Дерма Яліманова пропонує цікаву пораду щодо її усунення. Зваріть згадані овочі разом з картоплею в солоній воді. Цей процес допоможе видалити кілька сполук, які впливають на якість запаху тіла.

Будьте обережні з м’ясом, навіть рибою

Експерти попереджають, що особливо червоне м’ясо може впливати на запах тіла. Білки, що містяться у свинині або яловичині, розщеплюються на менші речовини - амінокислоти. Вони залишають залишки в кишечнику під час травлення. Діючі в кишечнику ферменти розщеплюють ці продукти травлення, які потім потрапляють у піт і змішуються з шкірними бактеріями.

Не слід забувати, що м’ясо нашому організму важче засвоюється, а тому воно довше знаходиться в травному тракті - на відміну від фруктів, овочів та рослинної їжі. Запах тіла може з’явитися протягом двох годин після вживання м’яса. Кажуть, риба смердить з голови. Однак правда полягає в тому, що ті, хто цим насолоджується, можуть страждати від зміни власного запаху до двадцяти чотирьох годин. Кажуть, що за всім стоїть речовина холін, яка викликає сильний запах у людини. Так званий запах рибного м'яса впливає на мінімум людей. Лікувати синдром можна антибіотиками.

Проблемні дієти?

Популярні дієти з низьким вмістом вуглеводів засновані на зменшенні споживання вуглеводів. Оскільки організм не може черпати енергію з вуглеводів, він починає звільняти її від жирів. Таким чином, цей тип дієти насправді може принести менше кілограмів, але також і ризик запаху тіла. Це нагадує запах фруктів або засобів для зняття лаку.

Якщо ви помітили якісь неприємні зміни, проконсультуйтеся зі своїм дієтологом щодо зміни дієти. Певну небезпеку в цьому плані становлять також перероблені продукти харчування та напівфабрикати. Позитивною новиною є те, що запах тіла можна ефективно придушити не лише шляхом коригування дієти, але і за допомогою маловідомої харчової добавки. Аптеки пропонують хлорофіл, рослинний барвник, якому надають атрибут природного дезодоранту, для придушення запаху тіла.