Хронічний запор - поширене захворювання, і 35% жінок та 10% чоловіків схильні до потреби. Що ми можемо зробити, щоб полегшити ситуацію?
У людей існує багато помилкових уявлень про дефекацію, хоча не існує єдиної порятункової регулярності. Досить багато здорових людей спорожняють кишечник лише кожні 2-3 дні, тоді як у інших кілька разів на день - і це не створює проблем. Про запор можна подумати, якщо ми відвідуємо туалет менше двох разів на тиждень, а табурет сильно напханий.
У товстій кишці довжиною півтора метра кишковий вміст мігрує протягом 7-16 годин, більшість із яких складається з рослинних, неперетравлених і неперетравних целюлозних волокон. У разі недостатньої дієти рух товстої кишки, перистальтика сповільнюється, кишковий вміст проводить більше часу в товстій кишці, і вона потовщується більше, ніж потрібно, і навіть може спричинити золотий посудину.
Токсини та продукти бродіння осідають на стінці товстої кишки, що може спричинити здуття живота, головний біль та загальне нездужання. Ці симптоми лише посилюються сидячим, малорухливим способом життя та стресом.
- Запор також може бути симптомом серйозної хвороби. При гостро інтенсивному напруженні, болі, що часто супроводжується нудотою та блювотою, це може бути навіть симптомом кишкової непрохідності, що вимагає негайної медичної допомоги. Хронічний запор може бути спричинений зневодненням, діабетом, гіпотиреозом, колітом або стенозом, деякими знеболюючими, заспокійливими, діуретиками та навіть депресією. доктор. Іштван Мармаросі, Кисневий медичний гастроентеролог.
- Це також загальне явище, коли хворобливі захворювання, що вражають пряму кишку, такі як запалений геморой, абсцеси, тріщини, роблять виділення стільця болючими, а пацієнт зберігає стілець, боячись болю. В результаті стілець знову лише згущується і розвивається запор - як замкнене коло. Найпоширенішим симптомом раку товстої кишки або прямої кишки є запор з діареєю, але подібні симптоми можуть бути викликані синдромом подразненого кишечника.