Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Вступ
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Змагання
- Аеробіка
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Бе
- Події
- Інструктори
- Обмін
- План тренувань
- Фітнес
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Тіло та розум
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров'я
- Події
- Обмін
- Рецепти
- Супи
- Закуски
- Основні страви
- Салати
- Пустелі
- Напої
- Інші
- Інтернет-магазин
Запор і зайва вага: допоможе псиліум?
Рекомендовані дози клітковини для різних європейських країн різняться. Зазвичай це 25-30 грамів на день. Сумна річ у тому, що ми їмо лише половину, і тоді ми страждаємо такими проблемами, як запор, геморой, надмірна вага, високий рівень холестерину в крові. Це природний спосіб лікування клітковиною?
ТОП статей
- 5 підходящих рецептів, придатних для схуднення
- Підроблені пельмені здоровішим способом
- Найкращий фітнес-чізкейк без цукру
- Запечені кабачки
- FIT MENU: Їжа з цвітної капусти, в яку ви полюбите
- Домашній чізкейк без цукру «Рафаелло»
- Макарони з авокадо
- Кейрі, які мають історію
- Запечена брокколі з цвітною капустою
- ВІДЕО: Як швидко приготувати смачний обід у чотирьох підходящих варіантах
Вправи та тренування
Лише зареєстрований користувач може надіслати статтю.