"Наприклад, lentigo maligna, так званий кришталик, який спочатку поводився як доброякісне, доброякісне, але передракове тіло на тілі, може стати канцерогенним, тобто злоякісним, внаслідок випромінювання солярію". - вказала вона. За її словами, відвідувачі соляріїв повинні скласти сонячний календар. "Вперше ми засмагаємо приблизно чотири хвилини, потім збільшуємо дози на дві хвилини до максимум дванадцяти до тринадцяти хвилин, що, як я вважаю, є максимальним. Це час, придатний для зрілої шкіри". зазначила Бабулікова. За її словами, при вищій дозі в турбо-соляріях шкіра значно старіє, зневоднюється і зморщується.
Експерт рекомендував відвідувати солярії через день, і необхідно користуватися сонячними окулярами, оскільки навіть із закритими очима без окулярів може статися запалення ока. "Люди з контактними лінзами не повинні відвідувати солярії, оскільки навіть здорове око пересихає, і після перебування в солярії бажано змочити очі штучними сльозами або нешкідливими очними краплями". - додала вона.
Інші принципи відвідування солярію включають чисту шкіру без макіяжу та прикрас. "Солярій не включає людей, які нещодавно проходили пластичні процедури, такі як ботокс або лікування повік. Цього слід уникати в соляріях принаймні протягом двох місяців". - пояснила вона. Також вона не рекомендувала відвідувати солярії вагітним жінкам.
Експерт додав, що креми для самозасмаги також допоможуть зарум’янити шкіру. Купуючи їх, він рекомендує лише якісну продукцію, "Оскільки деякі типи викликають неприродний жовтий колір, інші відчувають запах або ефект засмаги короткочасний". Крем для самозасмаги діє лише на верхній шар шкіри, перед нанесенням ми повинні надати тілу ніжний пілінг. Однак, за словами Бабулікової, поширеною проблемою є недосконале нанесення крему, який залишає неприємні плями на шкірі.
Хоча бета-каротин є звичайною харчовою добавкою, Бабулікова не рекомендує його використовувати. "Хоча бета-кардотен сприяє швидшому засмазі шкіри, оскільки це синтетична харчова добавка, вона може діяти навпаки. Вона є антиоксидантом, тому бореться із вільними радикалами, але як синтетична добавка може діяти як прооксидант, наші клітини виробляють більше вільних радикалів ". експерт міркував, що краще застосовувати вітамін А в натуральній формі.