- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
привіт, дитино, я не харчуюся надмірно здорово, але я харчуюся регулярно і потроху, і з нового року це страшно, або я стою на вагах, або набираю вагу, це не так вже й багато, але я хочу бачити число на вагах, я можу це вирішити занадто, але мене турбує те, як ти, дік, дитино
Привіт, все починається з голови. 80% успіху в схудненні - це дієта. Якщо у вас маленьке тіло, воно переходить у положення тривоги і робить запаси. Я рекомендую це нормально, але здорово. Я харчуюся згідно intermiden fastin іноземних, протягом 8 годин я їжу і 16, я голодний,
Мені особисто це подобається, бо я не сиджу на дієті. Я також додав багато овочів, бобових, різні салати, зменшену випічку, макарони, ніякого фаст-фуду та мінімум алкоголю, і це знижується. Але я також займаюся кожен день, крім неділі
@ vanda12345 можливо, з цим виникнуть якісь проблеми зі здоров’ям, вас насправді щось не вплине. Я також є матеріальним борцем з кілограмами, тому знаю, що тато пісеє обмеження щодо яаай постійно, і хтось їсть цвяхи, як кажуть, і бідний. тому я навіть не здивований, що це страждає
спасибі, дитино, я їм 5 разів і потроху і їй, і випічці, і, можливо, тому бувають дні, коли це дратує, але з чим ми будемо битися далі, але ні