Застосування пластиру для кінезіології в фітнесі SHE!
Вступ до застосування пластиру для кінезіології
Також відомий як кінезіо стрічка, в результаті англійського еквівалента. Вам не потрібно думати про якусь містичну річ чи магію, ляпніть кінезіологічний патч, спираючись на прості принципи. Не містить хімічних речовин, має однакові шкірні властивості. Його також можна використовувати в реабілітації або в повсякденному житті при будь-яких болях, запаленнях, поліпшенні постави при розтягненнях, розтягненнях, травмах м’язів або частинах тіла, звичайно, використовуючи відповідну техніку. У приватному жіночому тренажерному залі SHE Fitness ми маємо відповідного спеціаліста, який застосовуватиме пластир/пластирі професійно, відповідно до вашої травми.
Таким чином, демонстраційне відео в Інтернеті не є найбільш доцільним для непростих людей. З досвіду рекомендую відвідати фахівця для власного здоров’я та щоб уникнути негативних думок щодо пластирів. Неправильно приклеєна стрічка може бути неефективною, але в дуже рідкісних випадках вона може завдати шкоди. Той, хто бачить лише кольорові стрічки, не знає, «як застосовувати», хто може з цим впоратися, як довго стрічка «працює»? Які протипоказання це може викликати, які відмінності між техніками наклеювання та напрямками, чи має значення колір взагалі?
У нас також є пластир kinesio tape/кінезіологія?
Винахідником кінезіо стрічки був доктор Кенсо Касе, японський мануальний терапевт. Кінезіо стрічка, угорський переклад кінезіологічний пластир, він складається з бавовняного матеріалу та акрилового клею, закріпленого у формі хвилі в іншому шарі. Матеріал одночасно дихає та пропускає воду, тобто його можна використовувати для прийняття душу та заходу у воду. Стрічка Kinesio не містить шкідливих речовин. Вся процедура являє собою механічний метод часткового зняття м’язів, який допомагає процесам самовідновлення організму після професійного застосування.
Суть методики
Функція пластиру була розроблена на основі кінезіологічних тестів. Виготовлений з еластичного матеріалу, дуже схожого на шкіру. Він передає позитивні сигнали нашому тілу через шкіру та підшкірну сполучну тканину, активуючи рефлекторні кола. Ця процедура значно прискорює регенерацію. Його також можна використовувати для запобігання болю та травм, оскільки кінезіо стрічка стабілізує ослаблені, поранені, оперовані частини тіла. Бажана робота кінезіо стрічки залежить від професіоналізму склеювання. Ефект стрічки очікується протягом 3-4 днів після нанесення, що спричинить значне полегшення болю.
Думки та досвід
Той, хто звертався до нас за допомогою щодо виправлення, отримав позитивні відгуки звідусіль. Майже відразу або наступного дня, після застосування, можна було відчути поліпшення стану та зменшення болю. Як особистий тренер та експерт з кінезіологічних пластирів, я настійно рекомендую його молодим, літнім, спортсменам, майбутнім матерям, чоловікам, жінкам. Може застосовуватися при гусячих лапах, краплях на щиколотку, сколіозі, заняттях спортом, під час вагітності, травм або будь-якого болю, запалення.
Кому ми рекомендуємо використовувати пластир для кінезіології?
Не тільки я, але й оточуючі, я часто відчуваю, що у них є травми та скарги з різних причин. Активний післяопераційний спосіб життя та заняття спортом часто призводять до тривалої подорожі за межі фізіотерапії, яка супроводжується величезними ортезами, брекетами, незручними пов’язками та чим іншим. У багатьох випадках, склеювання цвіркуна на коліні, наприклад, також може допомогти та полегшити, щоб не заважати гравцеві м’яча бігати. Одночасно забезпечуйте захист від зіткнень. Найбільш частими скаргами є болі в попереку, плечах і шиї. Чому так?
Основні причини - сидячий спосіб життя, сидяча робота, довгі години перед комп’ютером або просто важка фізична робота. Ми також можемо включити неправильні показники рухів через спорт та спосіб життя (асиметричні види спорту або загальна постава голови 21 століття, SMS-шия). У всьому з них можна досягти чудових результатів завдяки ретельному тренуванню та доповненню їх за допомогою пластиру для кінезіології. Не соромтеся шукати додаткову інформацію і не чекайте завтра, оскільки це буде пізно, і будь-який день, проведений без руху, буде марно витрачений. Пластир для кінезіології можна використовувати в реабілітації або в повсякденному житті. Він також може бути використаний при будь-якому болі, запаленні, корекції постави при розтягненнях, розтягненнях, травмах м’язів або частин тіла, звичайно, використовуючи відповідну техніку.
Більш детальний опис Ви можете знайти застосування та функції пластиру для кінезіології на сторінці вікіпедії англійською мовою.