весняну

Пов’язані теми

Чим більше трав, тим краще весняне очищення. Однак ми повинні використовувати правильні, щоб очистити кров і вивести токсини з організму. У вчорашній газеті ми запропонували список найбільш підходящих продуктів для боротьби з весняною втомою. У сьогоднішньому випуску ми з’ясували для вас, який чай найкраще чистити, і, навпаки, на який ви лише витратите гроші без потреби.

"Правильний очисний чай повинен складатися з декількох трав. Одного виду недостатньо ", - сказав фітотерапевт Франтішек Журченка з Поломки. Ентузіаст природного зцілення, який також сам збирає лікарські рослини, порекомендував нам весняний засіб за Кнайпом із сухих трав. Ця суміш безпосередньо впливає на метаболізм нашого організму.


Приготувати суміш

Насипте 3 чайні ложки дводомної гливи, називаної інакше кропивою, 2 чайні ложки загальної драбини, яку в народі називають мишачим хвостом, звіробою і 1,5 чайної ложки шавлії. Все добре перемішайте і зберігайте в сухому місці. Тоді завжди готуйте свіжий чай з цієї суміші. Як допоміжні трави до весняної суміші можна додати 1 чайну ложку розмарину та полину. Урченка рекомендує пити цей різновид чаю протягом трьох тижнів, двічі на день, вранці та ввечері. Найкращий ефект дає, якщо пити його вранці натщесерце.

Багато кропиви шкідливі

Діабетолог Катаріна Черна з Братислави також вважає, що нам не слід залишатися лише з одним видом трав і пити один і той самий чай занадто довго. Особливу увагу він приділяє кропиві. "Ця трава дуже добре детоксикує наш організм, але в той же час вона небезпечно виснажує наше тіло, вимиваючи з організму корисні речовини, такі як кальцій". вирізає le kárka. Тому нам точно не слід пити гострий чай тижнями. "Я рекомендую пити міцний чай з кропиви дуже економно, лише раз на тиждень" - радить Блек. Навесні лікар лікуватиметься м’ятою, гібіскусом, шипшиною та одним із азіатських зелених чаїв. Відомий пропагандист здорового харчування Ігор Буковський рекомендує для очищення кропиву, м’яту, ромашку та зелений чай із трав’яних чаїв. Ми повинні готувати їх із фільтрованої або дитячої води.


Як нам допомагає весняна суміш Кнайпа

Подвійний будинок
- очищає організм, діє як сечогінний засіб, підтримує вироблення еритроцитів, знижує високий кров'яний тиск, має протизапальну та загоюючу дію, допомагає при запаленні сечовивідних шляхів.

Звичайний рейтинг
- тонізує кров, стимулює кровообіг, має сечогінну дію.

Звіробій пунктирний
- прискорює кровообіг, добре працює при захворюваннях печінки та жовчного міхура, виразці шлунка, сечовивідних шляхів, а також проти сечовипускання у дітей. Він зміцнює імунну систему, ефективний проти вірусів, бактерій та грибків. Це потужний та ефективний природний засіб проти депресії.

Шавлія
- має дезінфікуючу, заспокійливу дію, знімає нічну пітливість і допомагає при робочих перевантаженнях і нервозності.

Розмарин
- підтримує роботу печінки, але будьте обережні, оскільки це підвищує кров’яний тиск.

Паліна справжня
- корисний для шлунку та всього травного тракту, допомагає при пошкодженні шлунка, захворюваннях печінки, жовчного міхура та дванадцятипалої кишки, порушеннях вироблення шлункової кислоти.


Лікування не для всіх

Лікування підходить не всім. За словами Ігоря Буковського з клінічної клініки харчування, лікування детоксикації слід уникати тим, хто переніс операцію протягом останніх двох місяців, страждає на діабет, анорексію або булімію, приймає антидепресанти, наркотики або надмірну кількість алкоголю. Лікування також слід пропустити вагітним жінкам і тим, хто готується до нього. Буковський також зазначає, що вам не потрібно відвідувати кишковий душ або приймати проносні засоби через детоксикацію. (у М)

Звичайної води цілком достатньо

Обертайте напої. "Пити чай слід чергувати зі звичайною водою протягом дня", - говорить Пітер Мінарік, дієтолог з Братислави. "Навіть чиста вода може позбавити вас токсичних речовин у вашому тілі", - говорить Іван Маєрчак, фахівець з кардіології, внутрішніх хвороб та ожиріння з Кошице. За його словами, здоровій людині зовсім не обов'язково купувати в аптеці спеціальні детоксикаційні чаї. (у М)

На що слід звернути увагу

Фармацевт Петро Станко з Братислави попередив нас, яким пацієнтам чи групам людей слід бути обережними щодо трав, що використовуються у весняній суміші Кнайпа. Уважно читайте, щоб не пошкодити себе можливим лікуванням.

ЗАЛІЗО
- Слід уникати пацієнтів, які приймають діуретики, ліки, що збільшують кількість виділеної вами сечі. Діуретики особливо призначаються пацієнтам із високим кров’яним тиском або серцевою недостатністю. Деякі речовини в кропиві впливають на діяльність матки, тому не слід застосовувати їх вагітним жінкам або жінкам, які планують завагітніти. Чоловіки з нераковим збільшенням простати повинні бути обережними.

Рейтинг
- Він не підходить вагітним жінкам або тим, хто готується до нього, оскільки має прямий в’яжучий вплив на матку. Не рекомендується тривалий постійний прийом цієї трави. Передозування цією рослиною може спричинити запаморочення, головний біль або різні нервові розлади у людей.

ĽUBOVNÍK
- Серед цих рослин звіробій представляє найбільшу загрозу, головним чином тому, що він може негативно вплинути на дію багатьох інших препаратів. Це так звані лікарські взаємодії, які можуть призвести до того, що ваші ліки не працюють належним чином, або працюють мало, або, навпаки, ризикують передозуванням. До препаратів високого ризику належать деякі антибіотики, протигрибкові засоби, антидепресанти, деякі ліки для серцево-судинної системи та багато іншого.

Сальвія
- Препарати, що містять шавлію, не підходять особливо для вагітних та жінок, які годують груддю. Продукти шавлії можуть бути проблемними у людей, які часто страждають запорами. (у М)