Стресові конференції, довгі під’їздні шляхи, безліч зустрічей - це все ситуації, коли якимось «стимулятором» було б непогано. Що допомагає вам пережити напружений день у надзвичайній ситуації, бадьорить, підвищує вашу здатність зосередитись та перешкоджає похміллю. Така гуарана.

способу

Чудові ефекти приписуються ліану, який є рідним для тропічних лісів, а мелені насіння червоних плодів використовуються як зміцнюючий і стимулятор для придушення голоду, стимулювання розуму, подолання головного болю та посилення потенції.

Вплив рослини лежить на речовині, яка називається гуаранін, яка дуже схожа на кофеїн. Вміст діючої речовини в насінні гуарани становить 7%, що втричі перевищує вміст кофеїну в зернах кави. Однак високий вміст кофеїну в гуарані в поєднанні з дубильними кислотами гарантує, що організм засвоює кофеїн у рослині лише повільно. Таким чином, гуарана має більш приємний, щадний і тривалий ефект. Його стимулюючий ефект триває в середньому 4-6 годин.

Гуарана особливо ефективна для виснажених людей, а також фізично та розумово вимогливих працівників. Як і кофеїн, він покращує сприйняття та відганяє втому. Це також покращує фізичну працездатність, стимулюючи дихання, частоту серцевих скорочень та скелетних м’язів. Крім того, гуарана на деякий час викликає ситість.

Гуарана допомагає з наступними скаргами

Гуарана не тільки діє як стимулятор, але і може використовуватися в лікувальних цілях. При цьому він виявився дуже універсальним і може бути використаний для різноманітних скарг. Вживаний у вигляді чаю або порошку допомагає проти наступних захворювань:

  • хронічне виснаження;
  • судоми;
  • депресія;
  • болі, особливо мігрень.

Гуарана підтримує схуднення

Гуарана заспокоює голод і сприяє зволоженню. Тому, якщо ви хочете використовувати рослину під час дієти, завжди переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість рідини. Гуарана стимулює обмін речовин і забезпечує енергією протягом дня. Клітковина рослини також допомагає при схудненні. Через споживання енергії та пов’язане з цим збільшення концентрації та працездатності спортсмени також із задоволенням споживають гуарану. Оскільки сама рослина має дуже гіркий смак, її завжди вживають у поєднанні з іншими продуктами.

Мелене насіння рослини в основному використовують для приготування чаю. Залийте половину чайної ложки порошку літром гарячої води і підсолоджуйте за смаком медом. Як холодний або гарячий напій, приправлений соками, гвоздикою або імбиром, як молочний коктейль або какао-напій, ми можемо чаклувати здоровий напій половиною чайної ложки гуарани. Але його також можна вживати як йогуртовий крем (соєвий йогурт, фрукти та гуарана) або змішувати з мюслі.