соціальної фобії

Когнітивно-поведінкова терапія найкраще підходить для лікування або навіть лікування соціальної фобії. Люди з соціальними фобіями відчувають сильні симптоми тривоги, коли їм потрібно контактувати з іншими людьми. Як лікування часто використовують антибіотики. Однак вони далеко не завжди корисні і можуть мати серйозні побічні ефекти. Дослідники кажуть, що когнітивна поведінкова терапія обіцяє значно кращий та довговічніший успіх.

Постраждали 13% європейців

За підрахунками, в Європі та Північній Америці 13% дорослих страждають від так званих соціальних фобій. Ці пацієнти мають частково панічну тривогу щодо взаємодії з іншими людьми. Крім того, можуть виникати фізичні симптоми, напр. напад потовиділення або прискорене серцебиття.

Для постраждалих соціальна фобія означає помітно знижену якість життя. У них немає або дуже обмежена можливість заводити друзів, оскільки контакт з іншими людьми їх напружує.

Однак соціальна фобія може також вплинути на професійне життя. Наприклад, пацієнти відмовляться від просування по службі, якщо це означає спілкування з групами або зв’язок із клієнтами в майбутньому. В особливо важких випадках ця хвороба може навіть призвести до непрацездатності.

Соціальна фобія спочатку в підлітковому віці

Соціальна фобія зазвичай виникає у віці від 10 до 20 років вперше. Причин може бути безліч. Сім'я походження може відігравати певну роль, а також генетичну схильність та/або травматичний досвід серед однокласників у навколишньому середовищі (наприклад, психологічний терор).

Цей етап особливо важливий для подальшого життя. Таким чином, якщо соціальна фобія розвивається в підлітковому віці, це може мати значний вплив на майбутнє постраждалих. Тим важливіше знайти ефективні методи лікування та зробити їх доступними для зацікавлених у достатній кількості.

З препаратами проти соціальної фобії

Лікування соціальної фобії нейролептиками широко поширене. В основному використовуються антидепресанти. Однак ці препарати, як випливає з назви, насправді призначені для лікування депресії. Вони можуть мати серйозні побічні ефекти - навіть раптову смерть - і довгостроково збільшувати ризик розвитку інших захворювань.

Окрім цього, ліки завжди лікують лише симптоми, фактичну причину, тому сама хвороба зберігається. Як тільки ми припиняємо приймати ліки, симптоми знову погіршуються - якщо антидепресанти взагалі допомогли.

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Розмовна терапія корисна при соціальній фобії

На думку дослідників, найбільш корисним і водночас найменш ризикованим способом поліпшення або навіть вилікування соціальної фобії є когнітивна поведінкова терапія.

Когнітивна поведінкова терапія - це форма розмовної терапії, яка пов’язує думки, емоції та поведінку. Пацієнти під керівництвом спеціаліста активно вирішують свої тривоги і поступово долають їх.

На відміну від лікування антидепресантами, результати когнітивно-поведінкової терапії тривалі і не мають побічних ефектів. Тим не менше, багато соціальних фобій досі лікуються виключно ліками. Лікарі часто воліють призначати таблетки, ніж досліджувати причини симптомів.

У виняткових випадках може бути розумним використовувати антипсихотичні засоби в короткий термін. Однак увага завжди повинна бути спрямована на лікування у формі розмовної терапії.