Він знав, що зі зниженням температури наша шкіра буде приблизно Ви виробляєте на 10 відсотків менше олії? Взимку, коли температура опускається значно нижче нуля, всі типи шкіри за своєю природою стають більш сухими, оскільки вологість повітря зазвичай набагато нижча, ніж влітку.
Це не єдиний напад на нашу шкіру. Опалення висушує повітря в погано провітрюваному приміщенні, і ефект різдвяної дієти також сприяє цьому періоду. Часто шкіра як напружена, так і роздратована, тому вимагає особливого догляду.
Ось кілька способів збалансувати зиму та зберегти шкіру здоровою до приходу весни - незалежно від типу шкіри.
Пілінг без подразнення шкіри
Якщо ви помітили лущення шкіри взимку, ви не самотні. Багато людей страждають від нього в холодні місяці. Ніжний пілінг з круглими очищаючими частинками видаляє мертві клітини шкіри. Це дозволяє живильному крему та олії проникати краще та глибше в шкіру, забезпечуючи тим самим кращий ефект.
Крапля олії
Взимку корисно використовувати олію для обличчя, щоб зберегти шкіру зволоженою, а також захистити від сухого повітря. Акуратно помасажуйте 2-3 краплі вибраного вами масла на чисту вологу шкіру. Крем для обличчя, доповнений маслом для обличчя, може творити чудеса.
Живильна суха шкіра
Потріскані губи або руки - проблеми, які вражають багатьох людей взимку. Для регенерації сухої шкіри їй потрібна волога цілий день. Правильні засоби для догляду за шкірою лише зовні забезпечують шкіру вологою, тому переконайтеся, що ви вживаєте правильну кількість рідини навіть взимку. Вода, зелений чай або сік без додавання цукру - все це хороший вибір. Уникайте алкоголю та кави, вони діуретичні.
Деякі продукти також допомагають підтримувати баланс шкіри. Сюди входять продукти, багаті ненасиченими жирними кислотами, такі як горіхи, насіння або лосось. Також важливим є надходження в організм вітаміну А, він міститься в основному в кольорових фруктах та овочах.
Скоротіть час прийому душу
Дуже добре залишатися під душем, але тепла вода швидко вбирає цінну вологу зі шкіри. Вода випаровується разом з натуральними маслами, які роблять шкіру еластичною. Найбільш підходящий душ для шкіри триває до 15 хвилин і робиться тільки з теплою водою.
Використовуйте лише щадне мило та гелі для душу! Взимку шкіра в будь-якому випадку вже зношена, немає необхідності додатково стимулювати різними засобами. Найкращі - це продукти без алкоголю та ароматів.
Слід наносити крем на масляній основі відразу після душу, тим самим запобігаючи пересихання шкіри. Ідеально підходять продукти, що містять олію авокадо та/або масло ши.
Відповідний одяг
Взимку нам потрібно захищати шкіру від вітру, а також сонця. Найкраще наносити кількість шару, відповідну температурі. Будьте обережні, щоб не носити дратівливих, грубих тканин! Що стосується шкірного дихання, найкращим вибором є бавовна та шовк. Щоб уникнути небажаних шкірних реакцій, використовуйте лише м’які миючі засоби!
За допомогою цих змін ви можете зберегти сяючу, здорову шкіру навіть у зимові місяці.