У третьому продовженні теми про важливість здорового та збалансованого харчування для аутистів ми будемо спиратися на попередній розділ з іншими конкретними компонентами та рекомендаціями. Дозвольте мені розпочати з однієї приємної цитати проф. MUDr. Даніела Остатнікова, доктор філософії, Інститут фізіології Університету Коменського в Братиславі, медичний факультет, проректори Карлового університету:

харчування

"Діти з аутизмом є загадкою, поки ми не зможемо проникнути в їх світ. Будь-яке втручання, яке допомагає зв’язати дитину та одного батька з однією хвилею та виводить його з самотності, заслуговує на увагу. Вся інформація та поради, якими ми можемо вплинути на зміни у нашій оптиці та розуміння внутрішнього світу вашої дитини - це надія для всіх батьків ".

(Примітка: цитата використана із задньої обкладинки книги Р. К. Кауфмана - Prúlom v Autizmu, 2016)

Так, позитив дуже важливий. Все починається з позитивного підходу до здорової та збалансованої аутичної дієти. Ми не можемо сприймати аутичну істоту як тягар. Відчуваю. Тоді ми не маємо результатів. На жаль, ми знаємо випадки сімей, бабусь і дідусів, які через свою психічну недооцінку та якість людини, вони не керують своєю агресивністю, тому що їх онук аутист. Вони не можуть змиритися з тим фактом, що у них не випадково такий онук. Вони звинувачують його в тому, що він не "нормальна" дитина.

Ось чому ми пропонуємо кілька позитивні твердження виробництво віра батьків про щасливе життя з дитиною-аутистом, допомогти їм розпочати трансформацію, засновану на здоровому та збалансованому харчуванні та загальній зміні підходу:

  1. Я люблю свою дитину, і я рада бачити її красу саме такою, якою вона є, з усіма її відмінностями.
  2. Моя дитина здатна на необмежені зміни та зростання(те, що він не міг чи не міг зробити в минулому, абсолютно нічого не говорить мені про те, що він зможе зробити в майбутньому).
  3. Ось чому моя дитина поводиться так, бо це єдиний спосіб знати, як доглядати за собою. Він робить все, що може (у разі агресії дитини).
  4. Я точно можу з цим впоратися.
  5. Я можу використовувати цей виклик, щоб змістовно збагатити, вдосконалити та поглибити свій шлюб.
  6. Моє незадоволення не може бути мірою того, наскільки я дбаю про свою дитину. Я можу висловити свою турботу любов’ю, повагою, терпінням та турботою, зусиллями.
  7. Щоб почуватись добре, мені не потрібно, щоб інші погоджувались зі мною, розуміли мене чи підтримували. Мені просто потрібна позитивна віра в те, що я роблю.

(Примітка: нас частково надихнула книга Р. К. Кауфмана - Прорив в аутизмі, 2016 р. Раун К. Кауфман - директор з глобальної освіти Американського центру лікування аутизму ATCA з прекрасними результатами на практиці)

При складанні здорової та збалансованої дієти для аутизму є важливим першим кроком у очищенні, бадьорості та активізації травлення, про що ми також писали в попередніх розділах, як основний стовп для відновлення імунітету та регенерації всієї істоти. Успіхи у харчуванні чітко відображаються в тому, що дитина-аутист більше не працює в режимі АТАКА або АТАКА, але він починає виявляти можливості та інтерес до прогресу та особистісного зростання на основі режиму оновлення та регенерації мозку.

Дуже важливо регулярно забезпечувати аутичне харчування КАЛЬЦІЙ і МАГНІЙ, у взаємозбалансованому співвідношенні. Регулярні засоби щодня. Цинк також надзвичайно важливий як носій в раціоні, який необхідний для підтримки гіпоталамуса та допомагає створити багато інших мікроелементів. У разі дефіциту цинку аутизм виявляє відразу до овочів (порушене сприйняття смаку). Навпаки існує нагальна потреба у солодощах. Це приводить нас до замкненого кола, тому що огида до овочів та подальша тяга до солодкого - це лише крок до агресії та нападів.

Щодо живих ферментів та можливих пробіотиків у аутичному харчуванні для чистоти та життєздатності слизової оболонки кишечника, В даний час на Землі є найкращі харчові продукти та харчові добавки, які також можуть забезпечити живий аутизм збалансовано і одночасно збалансованим харчуванням. Для аутистів це дуже допомагає, оскільки переважна більшість з них воно не може споживати жодних молочних продуктів, вони явно не переносяться через потовщення слизової оболонки кишечника та подальші запальні процеси.

У здоровій та збалансованій дієті повинні бути присутніми збалансовані високоякісні амінокислоти, білки, вуглеводи, жири, клітковина, фітонутрієнти, вітаміни, мінерали та ферменти, мікроелементи на природній основі.

Для того, щоб мати можливість рухатися далі у галузі здорового та збалансованого харчування, ми спробуємо вкрай спрощено вказати певні характеристики причин аутизму. з точки зору досліджень генетики. Мова йде про етіологію розладів спектру аутизму (абревіатура PSA). Центральним механізмом є імуноекситоксичність. Найбільше генетичне дослідження аутичного геному підтверджує зміни в генах, що регулюють активність рецепторів глутамату. Дослідження виявило підвищене вироблення активних радикалів кисню та азоту на клітинному рівні (це взаємодії запальних цитокінів з глутаматергічною сигнальною системою).

Що є вирішальним у цьому плані?

Це надійно доведено зміни рівня глутамату та цитокінів відіграють важливу роль у періоди найбільшого росту мозку. Понад усе у третьому триместрі внутрішньоутробного розвитку та через 27 місяців після народження дитини.

Активована мікроглія є основними джерелами запальних цитокінів та позаклітинного глутамату. Це одна з найперших подій у патогенезі ПАС. Вакцинація, ряд факторів навколишнього середовища, таких як важкі метали ртуть, алюміній, фториди, екситотоксичні амінокислоти, які діють синергетично як ефекти, були визначені головними причинами активації мікроглії.

Що важливо для нас з точки зору аутичного харчування?

З наукової точки зору зроблені висновки як найважливіших способів лікування аутизму та поліпшення симптомів аутизму (ПАС). У ПІДГОТОВКІ регулярні поставки свіжих фруктів та овочів, вітаміни В6, В12, вітаміни С, Е, фолієва кислота зелені овочі, відмінними є: капуста, хурма, кучерява капуста, кучерявий салат, шпинат, рукола, морква., мінерали та харчові добавки на природній основі, які мають АНТІОКСИДАНТНИЙ ефект. Таким чином, він ефективно позитивно впливає на порушення обміну речовин і підвищує захист організму від окисного стресу. Вживання дикої чорниці та чорної смородини має особливе значення. Наукові висновки чітко базуються на тому, що при харчуванні аутистів ми повинні виходити з того, що нам слід рухатись до харчування з найвищою харчовою щільністю (не вирішальна кількість, а якість і чистота їжі в збалансованій кількості).

Ми бачимо, чому якісне харчування важливо для майбутніх мам:-)

З ВЛАСНОГО ДОСВІДУ Ми заявляємо, що це дуже позитивно на Землі у нас є ПИТАННЯ ТА ХАРЧОВІ ДОБАВКИ, доступні на природній основі, які можуть забезпечити ці необхідні харчові компоненти людям-аутистам. Ми підтверджуємо їх дію.

Ми поступово рухаємось до очищення слизової кишечника, виведення токсинів і патогенних бактерій зі слизової оболонки кишечника та подальше регулярне тривале забезпечення якісним харчуванням.

Навпаки, необхідно повністю виключити вільний глутамат як вільну амінокислоту з аутичного харчування (усі продукти, марковані натуральними інгредієнтами), MSG (E621), абревіатура від Глютамат натрію (глутамат як харчова добавка), фтор, ртуть (ущільнення з амальгами, деякі вакцини, що містять тіомерсал), алюміній (у довільній формі), цукор, клейковина, казеїн (молоко).

(Примітка: використовуються результати опублікованих досліджень

Пояснення (для тих, кому цікаво бути на знімку):

Глутамінова кислота являє собою одну з 22 амінокислот, кодованих в ДНК людини для виробництва білків, тобто для життя. Зв’язане з білковими молекулами відбувається в тілах переважної більшості організмів у природі (тварини та рослини). Практично кожна їжа містить цю амінокислоту. Ми можемо здивуватися, чому це має бути отрутою для людей? .

При фізіологічному pH він заряджений негативно, тому його зазвичай називають глутаматом. Наші смакові рецептори у людини не розпізнають глутамінову кислоту, яка в природі пов’язана з білками.

Однак, як вільна, ця кислота діє як підсилювач смаку (унамі). Вільна амінокислота, тобто глутамат у вигляді гідролізату рослинних білків, автолізованих рослинних білків, дріжджового екстракту, гідролізованого дріжджового екстракту, небезпечна для людського організму. Це псевдоніми, під якими виробники постачають цей ароматизатор продуктам, у яких відсутня недоставлена ​​синтетична сіль - глутамат натрію (MSG). Оманливе позначення таких продуктів - "не містить глутамату".

Ефекти глутамату та MSG однакові. Порівняння їх ефектів надано в огляді Міжнародної фундації з питань продовольчої інформації (IFIC).

Ніколи не пізно почати зміни. Сприятлива зміна способу життя та здорового харчування у практичному житті приносить позитивні результати також у дітей-аутистів. Мати тут відіграє вирішальну роль. Її сильна особистість, розумова зрілість і зрілість, терпіння і наполегливість, дисциплінованість є основними передумовами управління високими вимогами до харчування як наріжного каменю для позитивного розвитку. Кожен батько та його любовне ставлення надзвичайно важливі. Завжди можна порадити щодо харчування, завжди можна покращити що-небудь у кожній істоті. Ми тут для вас:-)

Нарешті, давайте задамо собі запитання:

Яке послання аутисти приносять сім’ям та суспільству? Чому вони народжуються все більше і більше?

Що ви думаєте про посилання провідних неврологів світу на нейропластичність мозку, які аутизм підказує людству, що вони також є там, щоб продемонструвати необхідність людству працювати на Землі для духовного очищення та справжнього вознесіння, нести відповідальність за розвиток та співпрацю з Природа і планета Земля?