здорове

GW включила у своє портфоліо нове - барвисті продукти - і я так схвильована їх якістю та смаком, що намагаюся додавати їх скрізь. Їх вміст поживних речовин набагато вищий, ніж у фруктах та овочах, які ми купуємо в магазині, і я також знаю, що GW дбає про якість, це БІО, органічно, це впізнається за смаком та запахом та гарним відчуттям на шлунку (перевірено детоксикацією на соках ),

Так, наприклад, сьогодні ми снідали кашею Моргенштунд, посиленою чорницею від GW. Це чорниця з лісу, їх природне середовище, дуже обережно висушена і подрібнена до дрібного порошку. Звичайно, ми додаємо в кашу лише безпосередньо в мисці, коли вона вже не гаряча.

Ми запланували на обід запечені овочі (солодка картопля, картопля, кріп, морква, петрушка, буряк - все це запечене на тарілці з зеленню та спеціями), і я придумав заправку, яку також можна використовувати як намазку для хліба.

Нам дуже сподобалось, тому я хочу поділитися з вами рецептом:

1 терта морква

1/4 тертого селери

1 PL ірландського моху (суперпродукт, що містить колаген, йод, селен, цинк, вітамін K - саме те, чого не вистачає в нашому раціоні)

трохи кропу (я використав 1 краплю ефірного масла Кріп = кріп)

1 PL банку оцту

сік 1/2 лимона

2 пакетики МОРКОВИ GW - за допомогою цього порошку ви можете «загартувати» розповсюдження, адже якість ГВ гарантована, вона БІО, органічна, тому дуже хороший смак і, отже, на 50-80% більший вміст поживних речовин, ніж у моркві з магазину. Див. Швейцарське дослідження.

У разі рідкої консистенції додайте фсилію.

Прикрасьте волоськими горіхами - вони чудово доповнюють смак моркви та селери.

Щоб отримати більш корисні рецепти, замовляйте електронну книгу «Здорова кухня = Здорова сім’я».