За їхніми власними заявами, більше половини угорського населення харчується здорово, проте кожен другий угорці бореться з проблемами ваги - згідно з репрезентативним дослідженням WEBBeteg.hu та Szinapszis Kft.
54 відсотки дорослого населення повідомляють, що вони вважають за краще харчуватися здорово, а ще 14 відсотків вважають, що роблять все можливе, щоб харчуватися різноманітно і помірно.
Рівень тих, хто приділяє мінімальну увагу здоровому харчуванню або повністю ігнорує його, становить 32 відсотки. Особливо це стосується багатьох чоловіків (38 відсотків) та, що дивно, тих, хто віком 26–35 років (42 відсотка), однак суттєвої різниці в освіті та доходах немає.
Про дослідження
Ще більш дивно, що навіть серед тих, хто страждає від надмірної ваги на основі їх індексу маси тіла, 48 відсотків заявляють, що харчуються правильно, а 16 відсотків приділяють максимум уваги здоровому харчуванню. (Однак важливо зазначити, що методологія дослідження не давала можливості дослідити, з ким саме означає здорове харчування.)
Хвороба або естетична проблема?
З ожиріння більшість населення (64 відсотки) вважають ожиріння хворобою, і цей показник ще вищий (84 відсотки) серед тих, хто має надмірну вагу. У їхньому випадку це, мабуть, також пов’язано з тим, що вони могли чи не мали декількох пов’язаних із цим проблем зі здоров’ям.
На відміну від цього, частка тих, хто не досягнув 25 років, вважають, що ожиріння не вважається хворобою, надзвичайно висока (39 відсотків).
Правильного харчування недостатньо
Дослідження взаємозв’язку між харчуванням та фізичними вправами показує, що здорове харчування не означає здорового способу життя. За їх словами, лише 50-60 відсотків здорових їдачів регулярно займаються спортом, а спорт також відсувається на другий план серед тих, хто не харчується здорово. Загалом, 47 відсотків опитаних заявили, що регулярно займаються спортом.
На жаль, молодших (віком до 40 років) також не можна вважати зразковими з точки зору фізичної активності, оскільки в їхньому випадку частка тих, хто регулярно займається фізичними вправами, не досягає 50 відсотків. Хоча ожиріння рідше зустрічається у цій віковій групі, малорухливий спосіб життя може призвести до низки хронічних захворювань та інших ускладнень у довгостроковій перспективі.
Вікова група старше 45 років, яка найбільш схильна до ризику метаболізму та інших серцево-судинних захворювань, приділяє більше уваги здоровому харчуванню, однак ця вікова група має найвищий рівень ожиріння. Це головним чином через сидячий спосіб життя, який, таким чином, не компенсує кількість їжі, яку вони їдять.
Рекомендація до статті
Здорове, збалансоване харчування для маленьких дітей та підлітків.
Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)
Споживання енергетичних напоїв дуже поширене в Угорщині, особливо молоді люди часто купують ці напої, сподіваючись на це.
Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.
Невгамовна тяга (тяга) до їжі найчастіше виникає під час вагітності. Але що це означає, якщо чоловік не вагітний.
Одним із визначальних моментів розвитку нашої дитини є час, коли ти можеш пізнавати нові смаки на додаток до грудного молока. Два найважливіші питання - це коли і.
У світлі досліджень останніх десятиліть важливість харчування зросла, оскільки ми зараз це знаємо.
Йод - мінерал, який відіграє важливу роль у функціонуванні людського організму. Щитовидна залоза фільтрує йод з крові та.
Ми добре знаємо, що, на жаль, не вся їжа, яку ми бачимо в рекламі, є здоровою, але розвиток також розпочався у напрямку правильного харчування. доктор.
У наш час все більше людей звертає увагу на здорове харчування. На жаль, багато разів ми просто думаємо, що харчуємось здорово, насправді часто.