Цей форум відкритий для наступної статті: 90 днів проти 90 фунтів

Я просто прочитав дієту, зрозумів, що це вже зробив, просто її не звали. ЦЕЙ КЛАС, він був особливо ефективним давно.

днів проти

Думаю, ми з чоловіком врізалися, йому теж не зашкодило. стала.

Привіт, я б також приєднався до 94 кг зі своїм зростом 177 см. Хоча я ще не читав суть 90-денної дієти. Я вдома зі своїм 8-місячним хлопчиком.

До кінця вагітності я набрав 22 кг, пішов з дому додому з -10 кг, потім вдома за 5 днів знову скинув 14 кг, але, на жаль, він також повз назад.

В даний час я маю вагу до вагітності, тобто ЛОТ-ЛОТ-ЛОТ.

Бетту, перш за все дозвольте привітати вас за те, що ви могли кинути палити. І так, якби ви могли це зробити, ваша дієта склалася б добре.

Зміцніть цим свою самооцінку, не є звичним, що втрата ваги вирішується в головному мозку.

На власному досвіді я знаю: я був товстим, скажімо, у своєму світі, коли був малюком, я не був цуценям середньої ваги. Але за ці роки я перепробував незліченну кількість дієт, серед яких Дев’яностоденний та Еткінс могли досягти стійких результатів.

Використовуючи 90-денну дієту, результат становив -15 фунтів, і я знову скоротився 1 квітня. До тих пір я буду налаштовуватися з невеликим Аткінсом (щоб вписатися у весняні вузли: D).

Тож я приєднаюся до вас:)

є надлишок і на мені.

Я не можу наважитися взяти 90 днів, але я буду тут, бо хочу схуднути. Менше їжі, більше руху, просто більше, ніж нинішній, але буде більше.:)

Бажаю всім наполегливості та чудових результатів!