зелена кава, крім того, що заповнює нас, він запобігає кусанню, серед іншого, це хороший антиоксидант, який захищає організм від клітинного старіння та запобігає його дегенерації. У цій статті ми збираємося детально описати деякі його особливості; однак, якщо ви хочете дізнатись більше, ви можете відвідати elcafeverde.net що спеціалізується на зеленій каві; тут ви знайдете багато інформації про його переваги, як приймати, протипоказання ... та багато іншого.
Що таке саме зелена кава?
зелена кава Його ідентифікує квасоля, яка ще не була смаженою, тому вона не користувалася великою популярністю у громадськості. Квасоля все ще буде зеленою, але вона матиме набагато інтенсивніший аромат, ніж чорна кава та її трохи гірший смак. Це правда, що це щось інше, з унікальним ароматом, який незабаром досягає свідомості споживача та залучає нових послідовників.
Як ми вже бачили, нам допомагає зелена кава насичують апетит, запобігання кусанню між прийомами їжі (тяга).
У своїй формулі він має деякі дуже практичні компоненти, які називаються фенольна (як він може бути хлорогенова кислота ). Цей тип компонентів забезпечує відчуття ситості, якими тіло та мозок будуть задоволені.
Ще одна його велика перевага полягає в тому, що він допомагає регулювати відкладення жиру в білих тканинах. Він є ідеальним доповненням до дієт, оскільки допомагає спалювати велику кількість жиру навіть у найскладніших та складніших дієтах.
З іншого боку, зелена кава - це теж антиоксидант: їм вдається підтримувати клітини в ідеальному стані, запобігаючи старінню і дегенерації організму.
Кава має дренуючі властивості, щоб вивести жир, який накопичився в нашому організмі. зелена кава як і раніше зберігати це майно.
Переваги зеленої кави
- Мінімальний вміст кофеїну: У порівнянні зі звичайною кавою, зелений у ньому лише 20% кофеїну, що зменшує нервозність.
- Союзник проти діабету: Фахівці рекомендують вживання зеленої кави для зниження рівня цукру в крові, що ідеально підходить для лікування деяких захворювань, таких як діабет 2 типу .
- Зниження втоми: Це дозволяє нам зменшити втому.
- Пам'ять: Також було показано, що вживання зеленого чаю сприяє поліпшенню нашої пам’яті.
- Нейтралізація канцерогенних компонентів: Завдяки присутності хлорогенової кислоти, зелена кава він здатний нейтралізувати певні канцерогенні компоненти, що допомагає запобігти пошкодженню ДНК та певним мутаціям.
- Камені в нирках: Запобігає утворенню в організмі каменів у нирках.
Щодо способу споживання, експерти рекомендують вживати певну кількість 400 мг на день, хоча і не раптово, якщо не поділити на 2 дози по 200 мг (300 мг до сніданку та 200 мг до вечері).
І це основні переваги, які пропонує вам зелений чай.