Той, хто лише трохи цікавиться здоровим харчуванням і не байдужий до власного організму, добре це знає.
Манго - ідеальний фрукт для здоров'я та краси
Манго, також відомий як король фруктів, походить з Південної Азії. Місцеве населення в Індії та Пакистані.
Фініки допоможуть вам заснути
Дати були відомі ще нашим прабабусям. Зазвичай вони асоціюються з Різдвом і з кошиком, повним сухофруктів, між ними.
Ківі - це вітамінна бомба, яка лікує
У 1970-х мало хто знав, що таке ківі. У 80-х соковиті екзотичні фрукти зустрічаються епізодично.
Мандарини - це повне диво для тіла та шкіри
Взимку ми споживаємо кілограми мандаринів. Соковиті апельсинові фрукти - чудова вітамінна бомба.
8 причин, чому слід регулярно їсти сочевицю
Сочевиця не порушує таблиці улюблених страв, і це ганьба. Не вона, а ваша. Він містить кількість.
Насіння гарбуза допоможуть вам проти грипу та простати
Гарбузове насіння - їстівне насіння гарбуза. Насіння, як правило, плоскі та асиметрично овальні, мають білу зовнішню частину.
7 причин, чому слід їсти грейпфрут
Citrus paradisi - це називається вічно зеленим, до десяти метрів заввишки грейпфрутом плодового дерева, який має.
Чому гречка така особлива?
Гречка дуже корисна для людського організму, тому вона повинна належати до основних основ нашого раціону. Окрім.
Hurmikaki - це фрукт, якого ви точно не повинні пропустити в магазині
Hurmikaki, або какі - це фрукт, з яким ми нещодавно стикалися у наших супермаркетах. Фрукти.
Булгур - це смачний і корисний гарнір
Навіть на наших кухнях страви, приготовані із цільнозернових круп, таких як гречка та спельта, повільно одомашнюються.
Чому насіння чіа настільки здорові?
Хоча насіння чіа нагадують наш мак, вони походять від рослини Salvia Hispanica L., яка в основному росте.
Хрін смакує, лікує та допомагає при схудненні
Хрін походить з Південної Європи та Західної Азії, де про нього згадували протягом історії. Сила і важливість.
Буряк має неймовірні цілющі ефекти
З давніх часів люди використовували буряк як здорову їжу, яка може допомогти лікувати багатьох.
Сім причин споживання груш
Прихід осені означає не лише відвідування школи, похолодання чи сезон яблук. Важливе місце в цьому.
Рукола схожа на бур’ян, але вона містить багато вітамінів
Рукола - древній листовий овоч, вирощування якого розпочалося приблизно в 6 столітті. У ньому багато харчування.
Чебрець - пряно-лікарська трава
В даний час ми використовуємо досить просту назву чебрець, яка є другою назвою ковтка чебрецю. Непомітний.
Ви дізнаєтеся про вплив перцю чилі на ваше здоров’я?
Одні зовсім не переносять гострого смаку, інші люблять м’яко гострі страви, а для інших немає їжі.
Майже забута дула допоможе вам у травленні навіть при алергії
Нетрадиційні фрукти, які зникли з наших кухонь! Мова йде про дуле, солодкий фрукт, який вирощують.
Сливи - цілюще диво з саду
Слива походить з Кавказу, звідки вона потім поширилася по всьому світу. Люди допомогли їй розширитися.
- МИ РАДИМО САДНИКАМ
- Фруктові дерева та дрібні плоди
- Овочі
- Виноградник та виноград
- Квіти, декоративні рослини та газон
- Трави та їх лікувальні ефекти
- Хвороби та шкідники та захист рослин
- Зрізання, формування та щеплення плодових дерев та чагарників
- Запліднення, стимулювання ґрунту та зростання
- Посадка
- Герметизація, сушка, заморожування
- МИ ДБУЄМО ПРО НАШЕ ЗДОРОВ'Я
- Імунітет, пам’ять, мозок та питний режим
- Вітаміни та мінерали
- Відпочинок, відпочинок і сон
- Втрата ваги та фізичні вправи, профілактика
- Дієта, детоксикація та здорове харчування
- Хвороби та їх лікування
- Інтимне життя
- Стрес і напруга
- Самі лікарі:
- МИ ВИХОВАЄМО ДІТЕЙ
- До народження дитини
- Перший рік дитини
- Діти до п’яти років
- Діти обов’язкового шкільного віку
- Найцінніша порада батькам
- КУХАР І РЕЦЕПТИ
- Здорове харчування
- М'ясні страви
- Овочеві страви
- Солодко-борошняні страви
- Макарони
- Напої
- Герметизація, сушка, заморожування
- Фруктові страви
- ДЛЯ ЧИТАННЯ
- Історії та історії
- Детективи
- Казки
- Про тварин
- КОНКУРСИ
Радить Іван Гричовський
Тобі потрібно радити в саду? Читайте порада та рекомендації Івана Hričovského. Клацніть до портрета несторка словацького плодівництва.
Радить Катаріна Хоракова
Ви зацікавлені в зміцненні свого здоров’я і хочете харчуватися здорово? Прочитайте поради та рекомендації професора Катаріни
Хоракова. Клацніть на портрет відомого словацького письменника.
Сам лікар
Словацькі автори популярних книг про здоров’я, здоровий спосіб життя, способи схуднення, здорове харчування, процедури для зміцнення здоров’я пропонують багато цікавого про те, як дбати про своє здоров’я.