Дуже хорошою альтернативою вівсяній каші є традиційний варіант білого пшеничного борошна. Він не має особливого присмаку, і все ж повільно засвоюється.
Інгредієнти:
- 100 г вівсяного борошна
- 1 яйце
- близько 100 г води
- сіль
Рецепт:
Покладіть борошно в миску, посоліть його.
Розбийте яйце, зваживши його вміст, і доповніть водою до 150 г.
Змішайте борошно з яєчною водою (це буде розбавлена маса) і дайте постояти півгодини.
Через півгодини вівсяне борошно поглинає воду і набуває щільність.
Збризніть солоною, гарячою водою під прапорами.
Коли вони підійдуть на верхівку води, кип’ятять ще 2 хвилини, а потім проціджують.
Споживається так само, як і варіант з білим пшеничним борошном.
Якщо вам сподобався рецепт і ви хочете бути в курсі новинок або просто потрібно добре уявити, що іноді спекти та приготувати, слідкуйте за нами на FB. Клацніть на таке посилання: https://www.facebook.com/kalcirecept
Один коментар до допису “Zabnokedli”
Наразі коментарі в цьому розділі заборонені.