жінка

Армрестлінг у поєднанні з ніжною половиною все ще рідкість. Цікаво, як ти потрапив у цей нетрадиційний вид спорту.

З раннього дитинства я займався спортом і був дуже активним на уроках фізкультури. Я представляв школу баскетболу, волейболу та легкої атлетики. Я вдався до натискання завдяки своїй гімнастці, яка помітила мій природний талант і силу. На основі перемоги в класних турах я брав участь у змаганні "Сильна рука середніх шкіл", яке відбулося у 2010 році. У національному турі я фінішував на 2-му місці. Відразу після цього я почав тренуватися в клубі в Сенці.

Ви можете підсумувати свої досягнення для нас?

Ви семикратний чемпіон світу та шестиразовий чемпіон Європи. У чому секрет вашого успіху?

Основним і вирішальним фактором є явно загальна сила і стійкість тіла. Багато людей помилково вважають, що натискання стосується лише передпліч, біцепсів і плечей, але хороший армрестлер заперечує все тіло і використовує майже всі м’язи. Цьому також відповідають комплексні тренінги. Друге за значенням - це, звичайно, психіка. Коли ми сідаємо за стіл, ми маємо бути врівноваженими і довіряти один одному. Наважусь сказати, що якщо душевна і розумова сила в рівновазі, успіх гарантовано настане.

Як виглядають ваші тренування та підготовка до змагань?

Я тренуюсь чотири-п’ять разів на тиждень. Більшість тренувань проходять у спортзалі, де я зосереджуюся на силових або кондиційних тренуваннях. Одне тренування на тиждень завжди за столом, тобто спаринг як з жінками, так і з чоловіками. Саме тому, що чоловіча сила від природи більша, мені такі тренування приносять велику користь. Тоді я точно знаю, чи домігся я прогресу і що ще потрібно вдосконалити. У спарингу ми зосереджуємось на техніці, аналізуємо матчі та намагаємось усувати помилки. Регенерація протягом тижня також дуже важлива, я відвідую фізіотерапевта, щоб уникнути можливих травм.

Армрестлінг не вважається професійним видом спорту в Словаччині. Як ви здійснюєте його фінансування?

На жаль, ані чоловіче, ані жіноче рукостискання жодним чином не підтримується Міністерством освіти, тому ми не отримуємо жодних субсидій та нагород. Оскільки спорт непрофесійний, ми ніколи не зароблятимемо на життя, натискаючи руками. Армрестлінг не так популярний у Словаччині, тому спонсорів важко знайти. Фінансово, але й розумово, звичайно, батьки мені допомагають з самого початку, без яких все це було б неможливим. Є, звичайно, хороші люди, які можуть підтримати мене в тому, що мені подобається. Минулого разу це було село, де знаходиться мій клуб AWK Kráľová pri Senci.

Потрібні спеціальні меню для армрестлінгу?

Я повинен стежити за своїм харчуванням, тому що в нашому спорті різні вагові категорії. Моя конкурентна вага повинна становити 70 кілограмів, а це означає, що моєю цілорічною роботою є її утримання. Для мене стиль життя дуже важливий, але з іншого боку, я почуваюся дуже добре, дотримуючись його. Іноді я також вживаю нездорову важку їжу, але це відразу відчуваю у своєму виконанні. Різдво для мене найважче щороку, оскільки ми відвідуємо всю родину і за столами мене чекають дуже «погані речі», яким я марно намагаюся протистояти. (Сміх) Але я не можу дозволити собі часте перевищення дієти, оскільки я людина, яка повільно худне. Втрата 2-3 кілограмів іноді займає до місяця, крім того, швидка втрата ваги недоречна з точки зору продуктивності та загальної сили.

Ви коли-небудь перемагали чоловіка? З їх боку ви зустрічаєтеся з більшою повагою?

На моїх тренуваннях поштовхи з чоловіком є ​​загальним явищем, незважаючи на те, що я лише штовхаю жінок у своїй ваговій категорії. Протягом року ми також маємо виставки чи лекції, де завжди можна знайти сміливця. Я повинен визнати, що ці ситуації для мене дуже комічні, в хорошому сенсі, тому що чоловіки та їхні его є делікатною темою. На перший погляд, незважаючи на мою спортивну фігуру, вони мене так би мовити недооцінюють і сідають за стіл, як великі хлопці. Але коли настає момент, коли я освоюю їх технічно штовхати їх, вони не можуть сидіти і пропонувати другий тур. Якщо вони зазнають невдачі вдруге, їм буде соромно визнати, що жінка також може бути кращою в "хлопчиках". (сміх)

Торік вона виборола перше місце за студентською особистістю року. Це відкрило для вас нові двері?

Мені було щиро приємно отримати цю нагороду, але я не приховував свого здивування, оскільки були висунуті й інші студенти нашого університету. Я не бачу в цьому нової можливості, але я дуже радий, що обізнаність громадськості та студентів про армрестлінг поширилася. Я дуже пишаюся тим, що можу поширювати добре ім’я нашого університету в галузі спорту та надихати інших студентів.

Як оточення реагує на цю, дуже незвичну для жінок спортивну діяльність? Ви також стикаєтесь з різними поглядами?

Звичайно, забобони потрібно враховувати в кожному виді спорту. Починаючи, я продовжував слухати запитання, наприклад, чому я починаю займатися непопулярним видом спорту, який мене не годував, а також був непривабливим. Багато людей вважають спортсменів цього типу так званими «чоловіками», але я цілком нормальна дівчина, яка доглядає за собою все, що з цим пов’язано. Ми займаємось силовими видами спорту, і наша фігура, очевидно, більш мускулиста, але ми можемо зберегти свою жіночу делікатність. У багатьох гонщиків, яких я знаю, є прекрасні сім'ї та діти. Я не бачу причини, чому люди повинні засуджувати нас.

Іноді траплялося щось, що демотивувало вас у будь-якому напрямку, і ви хотіли від цього відмовитись?

Так, такий період стався на початку моєї подорожі. Я почав тренуватися в клубі в Сенці, а мій тренер був неодноразовим чемпіоном світу серед старших людей. Тоді мені було шістнадцять років, і я був таким молодим, недосвідченим вухом. Я мав розпочати на чемпіонаті світу в Бразилії, але мої тренування в клубі не відповідали цьому. Я очікував підтримки та достатньої мотивації від свого тренера, але, на жаль, і цього не отримав. Розлука з сім’єю та невдачі повністю мене розчарували. Мені знадобилося дуже багато часу, щоб пережити цей важкий період, але врешті-решт я сказав собі, що повинен рухатися далі. Я перейшов до клубу AWK Červeník поблизу Трнави, а пізніше мене взяв під свої захисні крила колишній наставник національної збірної Ян Далак, якому я дуже вдячний. Я змінив кілька клубів, переживав, але тепер знаю, що не можна здаватися, якщо хочеш чогось досягти.

У вас ще є вільний час, крім навчання та регулярних тренувань? Що ти любиш робити в такі моменти?

Поєднувати навчання та школу - справді складно, але якщо є вільний час, я дуже люблю присвячувати себе мистецтву. Я відвідую початкову художню школу та художній гурток вже десять років, тож був дуже близький зі мною з дитинства. У мене також є дзеркальна камера вдома, але я ще не встиг її повною мірою використати. Наступною моєю пристрастю є піші прогулянки, в яких я автоматично відключаю голову і важко переживаю своє тіло. Для мене це найкращий спосіб "психогігієни". Концерти, кінотеатр або приємне посидіння з друзями - це також заняття, якими я нікуди не лечу. Найбільшим скарбом для мене, безумовно, є сім’я, яка завжди чекає мене вдома. Це мої кохані, яких я не дозволю. (сміх)

Ви вивчаєте фізіотерапію, чи хотіли б Ви це робити в майбутньому? Ви поставили собі мету, яку хотіли б досягти?

Треба сказати, що фізіотерапія мене повністю здобула. Це дуже вимоглива робота, але мені особисто подобається багато людей, і мені навіть краще, коли я можу їм якимось чином допомогти. Сьогодні страждають не тільки спортсмени, але й звичайні люди. Вони страждають різними захворюваннями, які ліки часто не можуть вирішити. Я бачу бути хорошим фізіотерапевтом і продовжувати займатися армреслінгом, оскільки він також пропонує змагальну категорію для людей похилого віку. Одного разу я можу створити свій власний клуб, в якому передаватиму накопичений досвід та знання, але він ще далекий від зірок. (сміх)