Керівництво до: Краса

схудла

  • Алехандра Сараскета
  • Дивіться біографію
  • |
  • Побачте більше про красу

Бонні Стайнер - це 35-річна британка, яка важила 104 кілограми. Надмірна вага, на додаток до звичних ускладнень зі здоров’ям, вплинула на її самооцінку до того ступеня, що вона стверджує, що розглядала можливість залишити свою роботу ди-джея для роботи в супермаркеті, бо відчувала невпевненість у своєму іміджі.

Бонні Стайнер перед схудненням.

Однак замість того, щоб змінити свою роботу на таку, де вона почувалася менш невпевнено, вона вирішила змінити свій спосіб життя. Як Штейнер розповів The Daily Star, вона почала боротися зі своєю вагою після першої вагітності. Він їв що завгодно і в підсумку важив 104 кіло.

Народившись, вона встигла схуднути, але незабаром завагітніла другою донькою і знову набрала. Штейнер вирішив, що їй потрібно знайти щось, що мотивувало б її бути у формі.

«Мені потрібен був стимул для покращення мого настрою, тому я вирішив зібрати гроші на дослідження раку, записавшись на Лондонський марафон у 2017 році. Я спустився вниз і важив близько 75 кілограмів. Потім я продовжував займатися спортом і харчуватися здорово ".

Трансформація Бонні Стайнер/Щоденна зірка

«Я тренуюся шість разів на тиждень і намагаюся відпочивати протягом дня, але все одно залишаюся активним, бігаючи за своїми дітьми. Іноді я встаю о 6 ранку і тренуюся півгодини на еліптичній машині, використовуючи 27 кілограмів ваги зверху. Люди думають, що це багато, але я мав набагато більше кілограмів, коли мав зайву вагу », - пояснив Штайнер.

З метою навчання та сприяння добрій справі ця британська мати також допомагала собі. Тепер харчуйтеся здоровою їжею, тренуйтеся і пийте воду. Його нинішня вага становить близько 50 кілограмів.

Але вона не тільки схудла, але й зараз виділяється як модель. Зменшивши свою вагу навпіл, вона досягає успіху у світі моди і навіть була обрана моделлю року на премії UK Glamour Awards.

Детальніше про Красу

Карла Хара показала зміну зовнішнього вигляду після повернення до перукарні через рік без ретуші

Колишня дівчина Мекано вибрала дуже приємний природний стиль.

Поганий Зайчик здивував усіх і продемонстрував атлетичну статуру, якої ніхто не знав

Співак опублікував селфі, в якому розкрив свої підтягнуті преси.

Жінка, яка відвідувала тренажерний зал і не бачила результатів, тепер є фітнес-моделлю: подивіться, як вона це зробила

Після зміни тренувань Анжулі Мак вдалося збільшити м’язову масу і кардинально перетворити тіло.

Ана де Армас робить ставку на стиль 90-х: стрижка зробила її зовсім іншою

Актриса наважилася на радикальну зміну зовнішнього вигляду до початку 2021 року.