І ти теж, коли прочитаєш більше про нього:
врівноважує артеріальний тиск і зменшує ризик інсульту,
Любителі спортзалу люблять його, оскільки він підтримує ріст м’язової маси та допомагає регенерації після важких фізичних навантажень,
запобігає небажаному накопиченню холестерину та підтримує баланс рівня цукру в крові,
забезпечує харчування шкіри та волосся,
регулює травлення та усуває почуття здуття живота, позбавляє нас від труднощів із виділенням,
зміцнює гарний настрій і полегшує впоратися зі стресом і тривогою,
детоксикує організм і підвищує імунітет,
корисний для наших кісток і зору.
Банан - це плід бананового дерева, на якому він росте грудочками. По суті, це ягода, хоча, безумовно, кожен уявляє її по-різному. Кажуть, що його початковою батьківщиною є Папуа-Нова Гвінея, але ви знайдете її в інших частинах Південно-Східної Азії.