1992: Почав вивчати йогу в ашрамі Шивананда (Божественне життя).

1992: Я починаю вивчати йогу в Ашрамі Шивананда (Божественне життя).

1998: Почав практикувати заздалегідь хатха-йогу в ашрамі Крипалу йоги, Люксманджхула, Рішікеш з Йогі Аманом.

1998: Я починаю свої вдосконалені заняття хатха-йоги з Аманом Йогі в Ашрамі Крипалу йоги в Люксманджхула, Рішікеш

2002: Продовження навчання у бр. Рудри дев Гоуди в галузі методу йоги Айенгар, грант Коял, Рішікеш.

2002: Я продовжую вивчення йоги за методом Айенгара в Йога-центрі Кояля Гаті в Рішікеш під керівництвом бр. Рудра дев Гоуда.

2003: Закінчений диплом з йоги та натуропатії, сертифікований міністерством охорони здоров’я, урядом Індії в Коледжі йоги та натуропатії Сухдевана, Пармарт Нікетан, Рішікеш. (Засновники міжнародного фестивалю йоги, www.parmarth.com), що спеціалізується на йозі та аюрведичній панчакармі.

2003: Мені присвоєно науковий ступінь з йоги та аюрведичної панчакарми від Міністерства охорони здоров’я Індії в Parmath Niketan в Рішікеші, Університет йоги та природної медицини Сухдевананд (засновник Міжнародного фестивалю йоги).

2003: брав участь Advance пранаяма та затримка дихання з sh. О П Тіварі, в кампусі ашраму Віттал.

2003: Ш. Під керівництвом О П Тіварі я проходжу просунутий курс пранаями та обмеження дихання в кампусі Віттала Ашраму.

Травень 2003 - червень 2004: Працював у школі йоги Аман, східна Люксманджхула, Рішікеш. Проведення занять та курсів для початківців та практиків середнього рівня як помічник викладача йоги.

Травень 2003 - червень 2004: Я працюю в школі йоги Аман у Іст-Луксманджхул, Рішікеш. Як асистент викладача, я веду курси для початківців, середніх груп та курсів.

2004: Почав вивчати йогу Аштанга Вініяса по лінії Дерека Ірландії, нарешті продовжив освіту в Майсурі, а згодом був удосконалений в Ананді в рамках внутрішньої навчальної програми в Гімалаях.

2004: Я знайомлюсь з Аштанга-вініаса-йогою під керівництвом Дерека Ірландії, а потім продовжую навчання в Майсурі. Пізніше я отримаю право на внутрішнє навчання в Ананді в Гімалаях.

Червень 2004 - листопад 2005: Працював викладачем йоги у відомому курортному курорті Ананда в Гімалаях (www.anandaspa.com) серед відомих клієнтів та знаменитостей. Протягом цього часу курс в Академії Ананда вдосконалював навички натуропатії за допомогою східних та аюрведичних методів лікування.

Червень 2004 - листопад 2005: Я викладаю йогу знаменитостям та VIP-клієнтам в Ананді (www.anandaspa.com), відомій курортній зоні в Гімалаях. У цей час я проходжу курс в Університеті Ананди, щоб ще більше поглибити свої знання про натуропатію за допомогою східних та аюрведичних методів лікування.

Грудень 2005 - листопад 2006: Почав працювати ключовим корпоративним тренером з побудови ефективності роботи та управління стресом у lok beta pharma, Москва, Росія.

2005 грудень - листопад 2006: Я працюю в Lok Beta Pharma в Москві на посаді провідного бізнес-тренера з управління стресом для підвищення ефективності роботи.

Січень 2007– грудень 2007: Продовження попереднього вивчення йоги та натуропатії для досягнення статусу тренера та одночасне відкриття школи йоги Bindusar, West luxmanjhoola, Рішікеш.

Січень 2007 - грудень 2007: Я продовжую навчання на високому рівні з йоги та натуропатії, досягаю ступеня тренера. Паралельно я відкрию школу йоги Біндусар у Рішікеш, Західна Люксманджхула.

Лютий 2008 - вересень 2008: Почав працювати ключовим тренером з йоги та спа-центру для MSPA, Бангкок, Таїланд (www.mandaraspa.com) та виконав завдання для Radisson Alibaug, Мумбаї.

Лютий 2008 - вересень 2008: Я працюю старшим викладачем йоги та тренером спа-центру в MSPA в Бангкоку (www.mandaraspa.com) і виконую завдання для Radisson Alibaug в Мумбаї.

З січня 2009 р. По сьогоднішній день: Відкрито школу йоги Біндусар та Аюрведи, Будапешт та продовжено викладання в галузі йоги та Аюрведи. У школі йоги BinduSar в Будапешті розпочали навчання вчителів йоги 200 годин, присвяченій структурі курсу йоги Альянсу Великобританії та США.

З січня 2009 року по теперішній час: я відкрию школу йоги та аюрведи Біндусар у Будапешті, продовжую викладати та розпочну акредитовану 200-годинну підготовку вчителів на основі методу підготовки вчителів Британської та Американської асоціацій йоги.

Листопад 2011: відомий куратор Фабріс Бустеа запросив на Міжнародний фестиваль мистецтв в Абу-Дабі викладати та виступати перед аудиторією та художником з йоги в музеї Манерат.

Листопад 2011: Відомий куратор Фабріс Бустеа запрошує на Міжнародний фестиваль мистецтв Абу-Дабі, щоб прочитати лекцію з йоги для глядачів та художників у музеї Манерат.

2012–2014 рр .: здобуття викладацького складу на факультеті підготовки вчителів йоги та аюрведи у Ведавіталі, Відень, Австрія.

2012 - 2014: Я буду запрошеним викладачем на курсах йоги та аюрведи «Ведавітал» у Відні.

Січень 2014: Розпочав нові операції в Празі, Чеська Республіка, відкривши розробку навчального закладу для вчителів йоги та регулярно проводячи до цього часу 200-годинний курс альянсу йоги.

Січень 2014: Я також розпочну регулярне акредитоване 200-годинне навчання вчителів йоги в Празі.

Березень 2014: Відкрито нову відремонтовану будівлю Йоги БіндуСар та Аюрведи та розпочато першу підготовку вчителів альянсу йоги.

Березень 2014: У Будапешті в нещодавно відремонтованій будівлі площі Йокай відкривається студія йоги та аюрведи Біндусар, і тут також починається навчання вчителів йоги.

Вересень 2014: Відкрито нову клініку та аптеку панчакарми в East luxmanjhoola, 249102 під назвою Біндусар Аюрведа та клініка панчакарма.

Вересень 2014: я відкриваю новий оздоровчий центр під Біндусаром Аюрведи та клініку Панчакарма під Люксманджхула Схід 249102.

Будучи приватним тренером, продовжуйте проводити курси з соціальних причин в Індії, музеї та навчати таких відомих клієнтів, як екс-прем'єр-міністр, сім'ї, що перелічені у списку Forbes, кіновиробники тощо.

Як особистий тренер, я регулярно організовую курси в Індії для громадських рухів та музеїв, а також провожу приватні уроки для таких престижних людей, як екс-прем'єр-міністр або сім'ї, що входять до списку Форбса, режисери тощо.

відповідні

Мукеш Котарі

Йогачар'я та аюрведачарйя ришікеші майстер йоги, засновник школи йоги BinduSar®

Шутс Мартон

Інструктор йоги, RYT 200, Йога Альянс

Йога для мене вже давно є свого роду «доповнюючим видом спорту». Я бігав, плавав, стукав, і, щоб витягнути це з себе, я займався йогою. Акцент на йозі повільно змістився, і всередині цього внутрішні аспекти повільно стали домінуючими.

Мої стосунки з йогою стали напруженими завдяки щоденній практиці йоги аштанга. Однак, виконуючи асани, мені довелося усвідомити: у мене є сильні недоліки. Я зловживаю своїм тілом, мої рухи неефективні і, як правило, ранять мій і без того нестійкий хребет, свідомість мого тіла повна білих плям ... Мене змусили занурити в пози, щоб зцілитися.

У 2012 році я пройшов курс інструктора з йоги хребта в студії йоги Mandala, де опанував основи. Я поглибила свої знання викладачів йоги для хребта в Máté Bene.

У 2016 році я пройшов 200-годинний курс інструктора з йоги в Bindusar Yoga, що поглибило мою практику та прихильність до йоги як у технічному, так і в розумовому плані та заохочує до подальшого навчання.
Для мене йога - це своєрідна внутрішня подорож, яка допомагає мені бути присутнім і стояти, узгоджувати свої найпотаємніші потреби зі своїм оточенням, розвиватися в будь-якій сфері життя.

Шутс Мартон

Інструктор йоги, RYT 200, Йога Альянс

ЖІНОЧА ЙОГА - 4 відповідні курси

ЖІНОЧА ЙОГА - 4 відповідні курси

"ЖІНКА МОЖЕ ЗАЛИШИТИСЯ ЖІНКОЮ, ЯКЩО ВИ ПОСВІТЛИТИ ДОСТАТОЧНИЙ ЧАС СЕБЕ І РЕГУЛЬНО ДОГЛЯДАТИ ЗА СВОЄЮ ЖІНОЧНІСТЮ"

Під час уроків ми отримаємо розуміння та навчимось користуватися давньоіндійськими та універсальними інструментами, які допомагають запобігти проблемам жінок на фізичному рівні, або якщо вони вже розроблені під час лікування.

Структура уроків (90 хвилин)

Ми починаємо з 20 хвилин теорії, потім продовжуємо із 70 хвилин асан, медитації, техніки дихання. Курс буде налаштований з урахуванням конкретних потреб учасників. За запитом ви отримаєте серію домашніх вправ для поліпшення результату.

  • Для людей зі стресовим способом життя
  • Для слабких тазових і задніх м’язів і зв’язаних, жорстких стегон
  • Для запобігання проблемам із слабкістю м’язів та сполучної тканини
  • Підготувати тіло і душу до вагітності, підвищити плодючість
  • Для післяпологової регенерації
  • Для скарг на менструальний цикл (для полегшення симптомів ПМС)
  • Проблеми з жіночими органами
  • У разі нетримання сечі

  • Збільшує кровопостачання та енергетичне забезпечення жіночих органів
  • Це врівноважує гормональний баланс
  • Це відновлює жіночі енергії
  • Це організовує менструальний цикл, допомагає впоратися зі скаргами
  • Послабте в’язані, жорсткі стегна та емоційні блоки
  • Для лікування жіночих захворювань (кіст, міом, запалень, ендометріозу) та безпліддя
  • Зміцнює м’язи живота, спини, ядра та задніх м’язів
  • Це стабілізує роботу нервової системи та зменшує перепади настрою
  • Це допомагає усунути шкідливі звички, звикання (надмірні коливання, нерегулярний спосіб життя)
  • Це корисно для органів черевної порожнини, травлення та лімфатичної системи

  • Дефекти постави, картографування та виправлення асиметрії тіла (в основному, що впливає на таз), відчуття енергетичних ліній тіла.
  • Анатомія тазу та основи басейну, зміцнюючи, підсилюючи та розтягуючи його область
  • Знайомство з бандхами (енергетичними замками) та їх наслідками, захистом суглобів, застосуванням під час вправ
  • Асани родючості та методи йоги
  • Менструальні проблеми (ПМС), поради щодо менструації, серії фізичних вправ
  • Вправи для лікування жіночих захворювань (кісти, міома, запалення, ендометріоз) та безпліддя
  • Відновлювальні вправи та методи зняття напруги
  • Медитації (єдність, зняття емоційного напруження, візуалізації, матка та яєчники, йога нідра, заземлення)

КЕРУВАЄ КУРСОМ: Надь Еріка Далма

Сертифікований інструктор з йоги в Індії Йога Альянс, Віньяса Флоу, Інструктор йоги для материнства, дитини, хребта, релігійний вчений та спортивний тренер

Ціна курсу: 9900 футів

Рання ціна в разі внесення застави до 20 січня. 8900 футів (Забронюйте своє місце, заплативши 50% від вартості)

Подайте заявку на рецепцію йоги BinduSar

Курс розпочинається 25 січня, а заняття будуть проводитись у наступні дні: 25 січня, 1, 8, 15 лютого.