Міжнародне поп-весілля Приянки Чопра, Нік Джонас, керував газетами по всьому світу. З тих пір Starico Star своїм твердим тілом і сяючою шкірою забезпечує важливі фітнес-цілі. Ось
Одного разу Пріянка Чопра сказала в своєму інтерв’ю: "Я не слухаю своє тіло. Моє тіло слухає мене". Це пташеня Бейвотч стосується харчування для духу і тіла. Ті, хто вважає, що гамбургери та піца шкідливі, вагаються, що Приянка хоче побалувати Чопра. Рівень фізичної підготовки Приянки Чопра настільки хороший, що ви робите кожен трюк самостійно. Коронований Міс Світу 1
Приянка Чопра Фітнес
Ті, хто вважає, що Приянка, як і інші актриси, важко тренуються, дуже помиляються. Приянка Чопра не божевільна. Мантра повинна більше підходити, а не худнути. Він каже, що регулярні тренування допомагають підтримувати форму і форму у своєму тілі. Ідея тренувань полягає в тому, щоб підтримувати форму і не стискатися. Він також заявив, що тренування триває від 45 хвилин до однієї години, що складається з розтяжки та безлічі йоги.
Читати: З днем народження, Арджун Капур: Вивчення планів навчання, освіти та харчування акторів Паніпату
З часів Приянки Чопра вона часто виступала по всьому світу, на червоних килимах та на міжнародних заходах. Події, які підходять. Вона покладається на свої добрі сили і може почуватись добре. Як ми побачили у серії Quantico, Приянка виглядала красиво та у всіх формах. Окрім йоги, він також займається тренуванням серцевого м’яза, включаючи бігові доріжки, спринт тощо. Йога - це розслаблення та освіження. Як і її вродлива сестра Софі Тернер, Приянка дуже реалістична, коли йдеться про визначення рівня фізичних вправ та харчування. Ви не вірите в тривалу дієту та строгі тренування, їжте те, що говорить ваш розум, і тренуєтеся так, як хочете.
Дієта Приянка Чопра
Що найкраще в дієті Приянка Чопра? Це не салати і несмачна їжа. Про піцу, гамбургери, домашню їжу, а що ні! Захоплюючий обмін речовин Приянки допомагає підтримувати форму. Однак для Дезі Дівчини мозові ознаки обертаються навколо всієї їжі. Каже, що вирішує приносити їжу відповідно до свого настрою. Якщо ви відчуваєте себе надто просторими і набряклими, ви дотримуєтеся легкої та збалансованої дієти. Однак бувають дні, коли Боллівудська примадонна пропонує гламурну їжу і, безумовно, без провини.
Дивитися також: Тренування Сара Алі Хан, тренування, дієта та фітнес: від 96 кг до напружених м’язів живота
Дієта Чопра в звичайний день складається з фруктів, овочів і великої кількості рідини. Зазвичай він уникає жирної їжі, але бувають і дні, коли йому не заважають їсти! Вона любить свої звичні страви, включаючи роті, суп, пісню, салат та багато фруктів. Щодня для зволоження шкіри та тіла є щонайменше 10 склянок.
Фітнес-поради та сувеніри від Priyanka Chopra
- Він вірить у багато питної води
- Йога - це мантра абсолютної підготовленості. Він не вірить у схуднення, але любить залишатися.
- Він регулярно зволожує організм, зволожуючи.
- Щодня він споживає більше їжі, ніж на вулиці
- Ви повинні їсти те, що говорять ваш розум і тіло, вірте в це, але регулярні фізичні вправи є запорукою міцного здоров’я
Інші статті про фізичні вправи та фітнес
Написав Вані Малік
Джерело: редакція Onlymyhealth 26 червня 2019 року.